Vol-au-vent

看来我是真的喜欢上语文课呀。 从小学语文老师的启蒙，到大学语文老师的胡侃神聊，再到许老师的现代影视课... ...

原著自然比电视剧感情丰富很多，谢滨的角色比那个喜欢音乐的男孩丰富更多，继续第二季的观看啦😄

其实谈不上准确意义上的书，算是Dennis Waterman对当年录音门的一个“自我澄清”，另外也是一些他对于币圈或者说不仅仅币圈投资的感想总结，这名字更多的是一种调侃吧。内容其实挺大实话的，投资说难也难，说简单也简单，判断力、心态不是一朝一夕的事。这些都从你出生那一天开始积累，你经历的每一件事、你遇到的每一个人、你做的每一个判断，都决定了你的现在和未来。无论股市还是币市，其实都是一面镜子，你是什么样的人，都会在其中体现的淋漓尽致。慢慢体会吧。太大白话了所以给一般的评价，但并不代表这本“书”很差。

第一次读这部剧是大二的时候，那时候是震撼于怀尔斯的毅力和勇气。 这是第二次读费马大定理，时隔两三年，理解也不一样。主要的理解加深在于集合论那块。以前完全不懂书里面康托集合论的一些以及一些相关例子，包括罗素悖论和希尔伯特旅馆等。 还有一点不是很能理解却很想弄懂的是哥德尔的不完备性的理论，回头再找点东西学习一下。 是一本适合各种背景读者观看的书，很touching的。

大致听完了，第一遍听得主要还是教育很重要，理财从娃娃抓起。朋友之间不要借钱。妻子非常的重要。合作才能共赢。有些人可以为了别人放弃自己的爱好，那肯定也是因为伙伴的理想深深打动他吧，就是马克思和恩格斯的故事。人才培训一定是全面的发展人才。。。教育很重要。犹太人有一句极为睿智的格言：人类有三个朋友——小孩、财富、善行。 孩子是未来之星

真的是对动漫有超强免疫力，没觉得有趣，像读产品说明书一样翻完了

人这一辈子，不可能一直顺风顺水，坏事总时有发生。如何才能在绝境中站起来？Vol-au-vent是关键——Vol-au-vent，是我们面对逆境挫折时的一种重要能力。 心理学家汉森博士总结了40余年的临床工作和教学经验，把脑科学、积极心理学与正念冥想结合，提炼出收获幸福人生的12种实用工具，强化安全感、满足感与连结感，建立心理韧性。

读完了。 “树欲静而风不止 子欲养而亲不待。”可别等到这个时候才后悔 遗憾。在可以拥有的日子里好好珍惜爱你的家人。 如果你爱的那个人没有办法和你在一起，那就把那个人放在心里，既然是无法停止的喜欢那就不要停止了。就像书中Joanne Engelsman说的“因为爱情不只是两个人的事，我们都活在整个这个世界上。” 有点“不要脸”精神，工作，学习，生活中你想成为什么样的人，就好好塑造自己，然后往那个圈子里凑。 书中最喜欢的几段文字： 1.我问他：“你干吗不能跟她结婚呢？”他说：“这你还不懂。”他说：“这很难说得清，因为你活在整个这个世界上。 2.人的故乡，并不止于一块特定的土地，而是一种辽阔无比的心情，不受空间和时间的限制；这心情一经唤起，就是你已经回到了故乡。 3.坐在山上，眺望地坛的方向，想那园子里“有过我的车辙的地方也都有过母亲的脚印” 4.“不要脸精神”，大意是：想干事你就别太要面子，就算不懂装懂，哥们儿你也得往行家堆儿里凑。 5.数不尽的那些日子里，那些年月，地坛应该记得，有一个人，摇了轮椅，一次次走来，逃也似的投靠这一处静地。 感谢编剧留给我们这么真实的文字。

我父亲年轻的时候很喜欢这类的剧，也带着我看，很认真抄过其中妙不可言的诗词，可惜父亲奔波宛转于生活中，怕是早已不记得了。

美丽国越南战争 海湾战争 赚到钱了吗 地位或者国际信誉提高了吗 况且从经济结构角度 中美经济结构互补 于此并未有大规模冲突 从收益角度 此时不会 未来就看是否有高度重合 且不占优势的 继续观察吧 但从战争战术角度 美国与中国其实早已开战 经济角力 舆论场的争锋 文化的互相侵入 所以保持对美丽国的种种手段警惕以及对美丽国历史社会形态的深度了解

不得不承认，中国的复兴是一个必然的趋势，然而在这样的道路上并不会是一帆风顺，这个过程是极具挑战，并稍不注意会再次跌落到历史的谷底。

以前从课本，电视剧感知大唐的繁华和战乱给天下苍生带来的痛楚只是零星的历史碎片，看完这部剧才知道一个王朝是怎样从盛世到灭亡过程，令人叹息……

照片上一个背着木箱的年轻人一脸不满的皱着眉头站在茶摊旁边，一个身穿军装的漂亮女人站在他的左侧，茶摊旁是一只体型硕大的大猫，后面是一个探头探脑的老年僧人。      拿到照片之后，纪莎哭了，年轻人花白的头发表明了他一直承受着巨大的压力，紧皱的眉头显示出了他的执拗和坚持，肩头的木箱说明他漂泊在外居无定所，那只大猫是他的家人，那个疯癫的和尚是他的朋友。 纪莎哭了，我也哭了，这个情景我认为是全书我最悲伤的。九秋的书前期有多爽，后期就有多虐，左登峰诠释了自制力是个什么东西。 明明很玄幻，却很真实。换位思考你就又感觉左登峰的做法是最对的，一个人如果明确知道自己还剩一年时间就会死去，相当于下了死亡通知单，那是多么痛苦的事情，能保持理智已经很艰难了，何况还要去坚持一种极其艰巨的工作。 左登峰专注，深度，担当，同时又孤寂，心酸，无奈。面对玉拂的感情他不知道怎么办，他很想妥协，几乎是无时无刻不再动摇他内心，而内心是一个已经逝去很久的人。总之太震撼了看完！ 铁鞋慈悲，疯癫，搞笑 玉拂出尘，善感，知心 十三忠诚，可敬，可爱 左登峰，左道极致，是为巅峰！

你有没有遇到过这样的情况？ 正在加班准备一份领导今天就要的文稿，朋友的一个电话打进来了。 你不得不开始接听电话，然后时不时地吃两口快冷掉的饭。 这时微信或钉钉提示有新的信息进来，你顺手点开，结果是无关信息。 看了一会儿，你关掉微信或钉钉页面，挂掉电话，回到领导要的文稿，感觉没法一下回到之前的写作状态。 然后，又吃了一口已经没有热气的饭...... 人真的可以多任务处理吗？人真的可以三头六臂吗？ 答案是：并不存在多任务处理这回事儿，我们每次只能做一件事。 我们所谓的多任务其实是高速切换的单任务，而且人脑的每一次任务切换，时间成本很客观。 如果你正在专心做一个事儿，突然被一个信息或电话打断，重新回到之前的专注状态，平均需要花7-8分钟时间。 于是，很多人都在研究，到底多大的时间颗粒度，多块的切换速度，是人脑最佳的工作频率。 1992年，番茄工作法应时而出，1998年开始被个人使用，1999年开始被团队使用。 那么如何理解番茄工作法呢？如何让时间成为你的盟友呢？如何用自己的方式更好地实现自己的目标呢？与你分享番茄工作法的五个重要法则。 【法则一】一个番茄时间包括25分钟的工作时间和5分钟的休息时间。 这里面其实内含了“一张一弛”的概念，既要聚精会神冲刺25分钟，也要有休息的5分钟。 我用的工具很简单，传统沙漏和FOREST都用过。 5分钟的休息时间，不建议去看网络信息，而是活动一下，做做伸展运动，去喝点水，看看风景等。 【法则二】一个番茄钟不能被打断，也不能被分段，番茄时间不可分割。 这意味着25分钟的纯粹工作。 一个番茄钟不能被分段，即没有所谓的半个番茄时间，最小的时间单位就是一个番茄时间。 一个番茄钟必须有始有终，如果一个番茄钟被打断，那这个番茄钟就要作废，一切从头开始，设置一个新的番茄钟。 【法则三】每4个番茄时间为一组，完成一组后进行15-30分钟的大休息。 在大休息的时间里，你可以享用一杯咖啡、接听语音信息、查看邮件等。 或者就是简单的休息、四处走走、做做呼吸练习。 重要的是，不要做复杂的事情。 另外，在休息时间，避免去回想上个番茄时间的内容。 【法则四】如果预测一件事情的时间超过5-7个番茄时间，将它分解开来。 这样一来，活动的复杂性降低了，预测的准确性提高了。 【法则五】如果活动预计时间不够一个番茄时间，把类似活动积累起来。 从活动清单里面找到性质相同的任务，将它们累积起来凑够一个番茄时间。 比如给同学发信息问一个事情的进度，给朋友发信息邀请参加某活动，或者给家人发信息问候等。 不是只有工作才用番茄法，无手机陪伴家人、看剧、运动，都可以用番茄工作法。一次一事，效果棒棒哒。 番茄工作法刷新我观念的是，浪费了多少时间并不重要，重要的是我们完成了多少番茄时间。而五色番茄法秉承了这个理念，浪费了多少时间并不是最重要的，最重要的是你又投资了多少个30分钟到工作、学习、健康、思考和人际这五个方面。用五色时间管理法，做五彩人生的主人，祝你的生活更加高效、专注与平衡！

勿判，勿期，先观内，后观外，如果信佛，可能更有融会贯通之感，存在即合理，不以妄想，执念而指导人生，清三毒，度五障，行正念， 佛家的路，最后就看自己愿不愿意走了