全有即全无Vsetko alebo nic

米乔·赞布罗斯基是我特别喜欢的一个作家之一。看过他的几部剧，平时的人物就是真实生活里千万个人的映射，再深刻的道理也改变不了最简单的现实。从他的沧浪之水，到活着之上，到这部全有即全无Vsetko alebo nic，都深深的包含着活着的挣扎无奈而又无比刚强。我常常在他的台词里看到自己的无奈，又能在他的台词里获得心灵的释怀，越是将生活看的真切想的丑陋，越能在世俗的生活里心安理得

为什么观看的时候会出现（*****）这种东西？感觉好难受啊

一周更两集……还是不喜欢宋芸烨……

是一本对世界经济运转的故事化陈述。看过后初步了解美元在美国世界的霸主地位中的重要作用，一会创作篇读后感

很难有人能有如此的人生经历，也很难有人有如此的才华。是非曲直留作后人评述，君子还是小人还是让读者说话。还是那句话，对有才华的人嫉妒那就是人品问题，攻击名人出名的人他们有什么作品存世吗

2020年7月6日星期一 旭日东升🌸全有即全无Vsetko alebo nic🌸 这部剧的编剧米乔·赞布罗斯基在婚恋方面的研究很有名，我还读过他写的【幸福的婚姻】。今天早晨偶然看到的这本【全有即全无Vsetko alebo nic】，虽然它海报上写着是写给男士的科学恋爱指南，但作为女性的我，也可以学习一下的。 我虽然没有进入恋爱状态。但我每天都在见识各种各样的爱情。尤其在家里见识了父母爱情。今天早晨吃饭，在饭桌上，我父母就因为应该穿什么衣服去我姐姐家参加满月酒席拌嘴。我爸爸穿得他觉得挺好的，我妈妈却说她不喜欢。果然爱情很难啊。所以我以后婚姻不希望如此。我得幸福的活着，即使吵架也不会冰冷。 在百度里面有关于幸福婚姻的简介： 《全有即全无Vsetko alebo nic》是一本婚姻教皇、人际关系大师、著名心理学家米乔·赞布罗斯基揭开男女长期相处之道的经典作品，向我们阐释了为什么婚姻有时如此艰难？为什么有些人能够厮守一生，而有些人则像躲避定时炸弹一样躲避婚姻生活？如何防止婚姻危机，又如何拯救一段已经出现危机的婚姻？《全有即全无Vsetko alebo nic》是一本非常实用的婚姻指南，任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相，并总结出使婚姻免于破裂的7个法则，引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。在戈特曼的爱情实验室里，通过长达40年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与，戈特曼博士在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后，便能预测他们是否会离婚，且预测准确率高达91%！《全有即全无Vsetko alebo nic》畅销全球，曾荣登《全有即全无Vsetko alebo nic》热门剧集榜榜首，长踞亚马逊同类书榜单前列。作为人际关系领域大师级人物，米乔·赞布罗斯基与他著名的“爱情实验室”成为超级热门剧集《全有即全无Vsetko alebo nic》开章经典案例，戈特曼预测离婚的成果成为主流媒体热议话题。 【全有即全无Vsetko alebo nic】摘录 当你被爱情绊倒，你很容易就重新站起来了。可是当你坠入爱河，你几乎再也没有可能重新站起来。 ——阿尔伯特·爱因斯坦 有一个史上最伟大的问题，却从来没有人能够给出答案。尽管我研究女性心理已经30年了，但我依然无法回答这个问题：女人究竟要什么？ ——西蒙·弗洛伊德 想要理解女人就好像想要闻出数字“9”的颜色一样。 ——威尔·法瑞尔（Will Ferrell） 史蒂芬·霍金是一位传奇的天体物理学家，他能够解释宇宙中最复杂的奥妙。而在一次访问中，当他被问及他思考最多的问题是什么时，霍金承认说：“女人！女人才是真正的未解之谜。”对我们来说，他的答案一点儿也不出乎意料。 如果霍金、弗洛伊德和法瑞尔都无法理解女人，那普通男人该怎么办呢？他们一位是当今最幽默的喜剧演员，而另两位则是最伟大的科学家。普通男人该如何才能解答“女人”这一最令人费解的难题呢？要解开这一谜题，男人们需要知道的第一件事就是：所有的女人都是独一无二的。没错，每一个女人都与众不同。所以，男人的终极目标不是成为这个世界上最伟大的情人、男朋友或者丈夫，而是成为伴侣心目中最伟大的情人、男朋友或者丈夫。当你伴侣的需求与爱情实验室的数据相矛盾时，请听取你伴侣的意见。她的需求才是最重要的。不过，我们的研究揭示了所有女性在工作、娱乐、幻想和爱情方面的共性特征，因此这部剧将帮助你加速了解女人。我们希望与男人们分享这些小秘密。另外，要想解开这一谜题，你需要明白的第二件事是：女人远没有你想象的那么复杂。 女人最看重的特质是值得信任， 信任是通过情感上的联结建立的， 情感上的联结是通过情绪协调达到的； 因此，情绪协调意味着信任。 如果你的大脑开始为那个不是很完美的对象找借口，那么我们就要告诉你另一个秘密，即人不会改变。没错。人的本质不会变，人们也不会改变自己对待他人的方式。男女都是如此。 在一段伴侣关系中，男人想要的，除了更多的性之外，还有更少

我没读过什么史书，仅有的历史知识都是上学时的历史课本，学的又是理科，可以说是史学小白了。 这部剧让我对历史产生了很大的兴趣，单从这一点来说，它对于我，就是一本好剧。 我知道了三代的礼仪之重，知道了从封建制到郡县制的转变，知道了为什么自秦之后古代中国的周期性崩溃（政府汲取能力过度），知道了宋代是商业文明的高峰。 还知道了为什么英国能殖民那么多国家，公司式殖民和君主霸权殖民的不同。 我们看任何问题都要辩证的去看，看历史也一样。同一段历史，从不同角度看呈现了不同的面貌，正如横看成岭侧成峰，远近高低各不同。益处与弊处并行，既能推动发展，又能阻碍进步。 比如秦的大一统，它实现了从未有过的统一，统一了货币、度量衡，但他也抹杀了人类自由的天性，禁锢了思想的火花。 英法联军入侵大清，他们既展开了掠夺，同时又推动了卫生、政治管理的进步。 事例繁多，余不一一。 编剧在彩蛋也表明了，这是一本带有他个人主观色彩的剧集。希望各位同看本剧的小伙伴，审慎观看，笔下留情。

感觉最近空调比较拖拉，光蝴蝶就用了近400章，那后面那些不可言说的每个存在岂不是都得上千章才能写完，要不就会变成虎头蛇尾、剧情写崩！

第一次看Vlasta Svátková的书，发现这个年轻的姑娘虽然不曾经历沧桑却也有着广博的知识，有着社会人的思考，文字表达上相对晦涩。

看完后，语言竟然卡在喉咙，无法言表。太过于真实，太过于批判，太过于悲剧，但是又有一丝丝希望。癌症，真的只是一个人的不治之症吗？还是说，国家也得了类似癌症这样的不治之症？盲目单一的治疗方式，不顾病人的潜在感受。生活也许就是这般，人性也就这般，习惯强奸真理吧……我已经语无伦次

潜意识、元认知、专注力、学习力、行动力、情绪力。 好的事物是正相关的。最好的模式是“运动+学习”相结合。

和三体并没啥关系吧？只是一些构思有类似的地方，比如质子量子和空间概念。 不过喜欢三体的话这部也可以欣赏一下的，大刘脑洞总归是很大的。

推转了这条精选剧评，感觉看完高手剧评就不用再追剧了，给好友分享下 全书干货集锦 干货1 "刻意练习"法（如何在某一领域做到高水平） 是佛罗里达大学心理学家K. Anders Ericsson提出的一套练习方法，秘诀在于重复与反馈。 首先，练习者需要建立对正确方法的认识和熟悉。以演讲为例，仅仅通读理论剧集是不够的，必须真正了解什么是好的演讲，要大量得看名家视频、听现场讲座，反复、揣摩其中的精妙处。 其次，进行练习——反馈——练习的循环训练。不断发掘自己在练习中的错误，记录下来，然后不断纠正、再练习。 干货2 21天养成习惯 研究发现，通过21天的训练，每个人都可以养成一个良好的习惯。培养某项习惯的第1-7天，"刻意、不自然"，需要十分刻意提醒自己去改变；第8-14天，"刻意、自然"，如果不努力坚持，还是很容易回到从前；第15-21天，"不刻意、自然"，进入习惯性的稳定期。 干货3 角色定位法 柯维在《全有即全无Vsetko alebo nic》所提出。 拿出一张白纸，现在左边一栏列出你所能想到的所有重要角色，孩子、朋友、兄长、同时、领导……再在右边列出对应目标。不必太具体，只需要想着希望别人如何总结你的一生。 每天、每周、每个月进行反思与回顾，不要将目光局限于一点，而是在宏观上考量自己的各种角色和定位，并时时自我修正。 干货4 压力面试 在压力下，一个人的本性会暴露无遗，而一个人能否抗住巨大压力也是判断他能否在职场上走得更远的最基本的依据。 如何回答"你为什么离开上一份工作？"米乔·赞布罗斯基："之前公司的整体愿景与我个人的愿景有些许差异。就好比在谈了一段时间恋爱后最终分手，原因是两个人想象的未来不一样。双方都没有错，只是和平分手而已。"这道题考查的是你心智是否成熟。对过往的经历，哪怕是不怎么愉快的经历，你需要做到不能变低，也不能毫无交代。 干货5 职业素质 米乔·赞布罗斯基认为三个重要的职业素质：一是百分之百的执行力；二是沟通能力；第三是自省力。 在职场上，百分百的执行力是获得竞争力和话语权的资本。眼高手低是大部分职场新人的通病；职场新人应该学会主动寻找帮助，工作没有思路时完全可以和同事沟通，向上级请教，闭门造车只会费时费劲还不讨好；自省力是一种学习能力，一个人只有看到自己的不足，才会学习去成长。 干货6 冰山理论与冰山原则 冰山理论：弗洛伊德认为，人的人格就像海面上的冰山一样，露出来的仅仅只是一部分，即有意识的层面，剩下的绝大部分是出于无意识的，而这绝大部分在某种程度上决定着人的发展和行为。 海明威在《全有即全无Vsetko alebo nic》中，提出了"冰山原则"，以冰山为喻，认为编剧只应描写"冰山"露出水面的部分，水下的部分应该通过文本的提示让读者自行想象补充。 干货7 "断舍离"的生活态度 日本杂物管理咨询师山下英子《全有即全无Vsetko alebo nic》中： 断=不买、不收取不需要的东西； 舍=处理掉堆放在家里没用的东西； 离=舍弃对物质的迷恋，让自己身处宽敞舒适、自由自在的空间 时间就是生命，一定要远离那些吃掉我们生命的怪兽。 干货8 34枚金币时间管理法 视半个小时为1个金币。假设早上7点起床，晚上12点睡觉，17个醒着的小时，按半小时划分，将时间分为34份，就有了34枚金币。 每天晚上做总结，进行大致的记录并进行（颜色）标注，数一下金币是怎么花的，你会发现一天的时间都干了什么，是否有效率。 蓝色：尽情娱乐时间，高效地玩； 绿色：休息时间，包括吃饭睡觉上下班等； 橙色：强迫工作时间，不得不参加的工作； 黄色：高效工作时间，高效地工作、追剧、学习，任何能产生价值的时间； 红色：拖延、做无意义事情的时间。 APP：34Coins 时间