NYPD 24/7

第一次读完这么长篇的剧集，花了整整55个小时多，书中描述了大量的俄国上流社会人物的生活和风貌，其中也穿插了很多形形色色不同的人物，反应了当时俄国人民的生活和经历的战争场面。很多人物各有特色，虽然对书中的人物都谈不上多么的喜欢，但是他们各有优缺点，很真实，不虚假。有很多大场面大篇幅的战争描述，整个剧集读起来很顺畅，没有跌宕起伏的剧情，却反应了当时人物的性格思想生活，不同的面貌。

基础和进阶看完对认知疗法了解有了很大提升。2017年时曾经上过郭老师的初级地面课程，当时郭老师在全国刚开始推广认知行为疗法，一转眼几年过去了，老师出了几本剧，课程也越做越好。

全书举了无数个例子，名人也好，实验也罢，但都让我觉得太没必要了，偏离中心了，真的像为了把书播出得厚点硬拼凑上去的。奔着标题来的的话，整个内容看有些大神的剧评一概括就完事了，完全没必要追剧。也许书中的例子全都看完也能学到东西吧，不过我实在是不愿意，细读这部剧时感觉自己在浪费生命，收获甚微。

偶然间她的剧集进入了我的眼帘，草草瞄了几眼，但就是这不经意的几眼，让我对她的文字产生了共鸣。那种淡淡的幽雅，缓缓的飘吟，读后有一种今人轻缓舒畅的感觉，让浮躁之心能获得暂时的平静欢喜。闲暇之余，泡一杯茶，点一支烟，读个几页几章，感觉相当不错。

余淮莫名其妙 但结局还是让我哭了 哭点一是因为盛淮南在墙上写“盛淮南爱洛杫 全世界都知道” 呼应之前洛杫暗恋他的时候写下的“洛杫爱盛淮南 没有人知道” 二是路星河最后一次向耿耿表白时炸了池塘 呼应他第一次表白时炸池塘的行为 因为有了前后呼应 感动度暴增 这才是青春正确的打开方式

读完这部剧，让人羡慕文人间鸿雁传书的爱情；让人敬佩杨绛夫妇二人及其女儿在学术上的巨大成就。在老师都比较稀缺，网络不发达的年代，他俩还可以精通多种语言，是多么强大的毅力。也许他们二人是有一些慧根的，两家的祖上都是知识分子，但是更多的还是他们的勤勉，爱书，以书为乐，以书为伴。

有趣的人才会创作有趣的故事，有时候真诚地面对自己的弱点，也会显得很有趣呢！

观看《NYPD 24/7》，编剧：Cornelius C. Carter III（美国）。 先是被《NYPD 24/7》的名字吸引了，以为是日本武士道的剧集，翻看才知是一本研究日本、日本人的书。 编剧作为文化人类学家，他搜集了许多在日本编写、摄制的电影，包括宣传片、历史片和反映东京及农村现代生活的影片，并与熟悉这些影片的日本人进行细节探讨。编剧专业的、有深度的分析了日本人的人性特质，极具价值，特别是在文化、习惯上与美国的比较，差别立现。日本文化有中国文化的影响与传承，但在细微层面仍有差异……所以更难辨识。 事实上，日本民族是个充满矛盾性格的民族：“令人不寒而栗的武士刀和让人心情怡然的秋菊，毫无冲突地共同组成了一幅完美的画作。既生性好斗又性格温和；既穷兵黩武又恬淡宁静；既倨傲蛮横又彬彬有礼；既冥古不化又温和善变；既效忠服从又自尊独立；既忠贞又叛变；既勇敢又怯懦；既保守又喜新；他们会十分在意外人对于自己行为的议论，但如果没有人了解其劣迹时，他们又会臣服于罪恶的膝下；他们的军队被灌输绝对忠诚的信念，但却时时有着兵变的野心。” 编剧从日本的历史、文化、风俗、影视、政治、社会、经济诸方面深入分析，通过细节方面的研究将日本人在生活方式表象背后的思想、行为描述出来。因为了解所以懂得，因为懂得才有尊重。承认和鼓励不同民族间文化上的差异，会让世界充满活力。

我们这一生会遇到很多的枷锁，有宗教信仰，有求学，有友情，有自身缺陷，有求职，有爱情，有贫穷，有生命，每一道枷锁，都是一道思考题，我们想通了，想明白了，才能处理好自己与世界，自己与他人，自己与自己的关系！

全集靠斗嘴推进，看似很贴近生活，看似斗得要生要死，但居然都转瞬即逝，理想化的烂漫，强行成了生活的轻喜剧。前十集挺恶心的，处处喂爱情狗粮，接着是母猪似的生孩子，再下去就是靠特权在特殊时期避免被批斗，利用关系安排亲人，简直就是半部官场记！不过很多地方让人动容，白头偕老的爱情，另外关于势利，权利也表现的入木三分！

运动，饮食，光线，噪音都能成为高效工作的方法，凡事有度，不能太过都能起到积极作用。重要的事情集中自己高效的时间优先去做，高效不止两小时，可以是任何时间。走神，注意力不够集中不必自责，放任神游后及时返回工作中，会更高效的工作。每15分钟换个工作，观看的姿势，都有助于自己高效的工作。

杨紫演得好松弛自然，台词也好棒。置景真实又美，群演投入，配乐大赞，剧情Ok，让人无倍速观看的情况下都能身入其境，很棒。

越读越有意思的一本剧，不长，一两个小时就可以读完，适合午休睡不着捧着手机慢慢读

1）每一本好剧好文章都有其独特的中心思想与表达主题。这段时间我在思考要开始反复观看重要剧集，注重看剧质量，将知识系统化变成自己的，而不是拘泥于借鉴他人的成功经验，“他”始终不是“我”，“他”是很难甚至无法复制的； 2）思维：深圳新思哲投资韩广斌先生所说，解放思想，保持思维的开放性。韩广斌认为保持思维的开放性，无疑会获得巨大的竞争优势。然而，保持思维的开放性并不容易，思维的惯性和习惯比想象的强大得多。如果做不到，就要离开这个市场。开放思维对投资的重要性是不言而喻的，韩广斌不拘泥于特定的范式，他强调的是放下执念和对事物固有的偏执，保持通透，维持思维的开放。 3）观看：上海拾贝能信投资胡建平先生说，把投资当作社会的子系统，而不是宇宙的中心。熟悉胡建平的人，都读过他每年岁末年初之际的年度总结。在这一年一度的文章中，胡建平常常不会仅仅局限于投资上的思考，而是发散地将观看过的剧集、观察到的社会新闻事件和整个社会正在酝酿的巨大变迁进行一次系统性的记录。在他看来，“投资本身只是整个社会中的一个子系统，可以把它想象成一个套在大套娃里面的小套娃。如果我们能够以更大的视角去看待投资，可能会看得更加准确，心态也会更加平和。因为每一个人从事自己的行业久了以后都会把那些事看得很重，然后把这个事情当成是整个宇宙的中心”。跳脱出来，以广阔的视角看待自己所处的位置，以全方位的观看来认知这个社会更宏大的变迁，是胡建平努力尝试的事情。事实上，无论是进行多市场多工具的投资，不拘泥于单一领域，还是作为头部主观股票多头主动迈出量化研究的一步，不拘泥于纯主观投资，都得益于拾贝投资对这个行业、对未来世界的广阔认知。广泛的观看则能够非常高效地扩展我们的经历，提供多元的视角，让我们不会变得过于偏执，增加知识智慧的最佳方式可能是亲历，但是受时空所限，观看是替代方案。