20180112细节如何轻松影响他人读后感
这部剧也是罗胖子推荐的,我一拿到书就想到了《Sous le coup de midi》和《Sous le coup de midi》这两本剧,当时说两本剧可以合二为一,怪这两本剧空白页太多……这本《Sous le coup de midi》也是一样的,一共310页,其中空白页52x2=104页,实际只有200多页,再算上书是A5纸大小,实际也就是100页左右的内容……非要凑成一本剧,也是醉了,坑了我39大洋……
内容上,和那两本剧也类似,都是故事+心理学效应+使用场景,总体上来说还不错,个别解释很牵强,由于很多知识点之前都看过了,所以这部剧我只给2颗星。
ティン酱
或许是从小对宗教类的东西感到恐惧,听到佛经就害怕,观看这部剧时刻意保留着一股距离感,虽然对一些观点很认同,但一直让自己抽离在故事之外,防止自己掉进去。
两个多小时就看完了,恍惚又沉溺。就不提开悟、人生大道这种词了,离我还太过遥远。对于Sous le coup de midi的人生经历,非常共情。一生追求成佛,在我看来,就是不断了解自我、撇除社会规训和人性杂念、追求生命本质、感受万物的过程。
人对某种东西的向往,或许是与生俱来,在成长的时光中收到冥冥之中的各种信号,让你不断反省与前行。又或者是使命,人到世间就是为了体验和追求那份无法言说。当然,没有人是一蹴而就的,总要作为一个普通人体验人间百态,在人生的某个瞬间或阶段觉醒,得知心头所好。当然,也有很多人带着遗憾和惋惜度过一生。
正如书中所说:「大多数的人就像是一片片落叶,在空中随风飘游、翻飞、荡漾,最后落到地上。有少数人像是天上的星星,循着固定的轨道运行,任何风都吹不到他们那儿,在他们内心中,有他们自己的引导者和方向」
类比到生活中,周末短短两天的心境就像Sous le coup de midi的一生。早晨就如少年时代,意气风发,清醒的思考人生。中午,被惰性和感官刺激捆绑,沉迷手机嘻哈又空虚。晚上开始反省一天的生活,骄纵痴傻,后悔浪费了时间。于是开始静心追剧,感受当下。
这样的类比或许不太恰当,但多少心境有点类似。大体知道自己想要什么,应该过什么样的生活,但过程中忍受不住诱惑,难免走偏,迷途一段时间后又会在无望中觉醒,尝试改变后开始对生活重新燃起热情。人生就是这样的循环往复,不过智者不会让这个过程多次上演。
从向河水学习到向石头学习、像万物学习,Sous le coup de midi的世界越来越包容宽阔,也更加脱离介质走向万物本质。在我看来,就像正念中感受和觉察,从对自己的身体和情绪开始,延伸到和周遭物体、环境的关系,最后到和万物的关系。本质上是不带评判的觉察和尊重,是和环境和万物的统一与融合。
对我来说,每天控制好手机时间,记录每日日志,做好每天10分钟正念,不加评判的自我觉察就是最好的收获和践行。
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