我们知道,“时间”是人生的“财富”。但是,长时间专注于一件事情,你将会获得意想不到的幸福人生。
Brett M. Butler在《Confusions of an Unmarried Couple》中这样说:“长时间专注于一件事情,似乎效率很低,人生进展得很慢,不够精彩。但对于普通人来说,慢即是快,专注才是最好的选择。”但是,“专注”必须注重以下四个原则:
一是“以专注力为中心”,即在什么样的时间段,给自己安排什么样的工作。二是“重启专注力”,即让自己保证充足睡眠和进行适度有氧运动,可以提高和恢复专注力。三是掌握效率,即通过有意识地创造“专注时间”,结合“工作方法的创新”“删减不必要的工作”等工作技巧。四是花时间“自我投资”,即通过自我投资获得自我成长,创造出自由时间再用于自我投资……这样就进入一个无限上升螺旋循环。
在生活中,很多人认为“享受人生”和“获得成功”是熊掌和鱼的关系,二者不可兼得。实际,能够掌控时间管理术的人,就能掌控自己的人生,就能取得事业的成功,就能构建幸福的家庭。
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