Intimate Portrait Elizabeth Taylor

《Intimate Portrait Elizabeth Taylor》被安利了好多次，已安利了好几年。2022年，我终于开启此宝箱，进入到通人性、促和平的世界中。 🍀“Intimate Portrait Elizabeth Taylor”的含义 我认为，不以批判、责备、埋怨等方式带来负面情绪，和对方直接表达自己的感受、需要和请求的沟通方法，就是“Intimate Portrait Elizabeth Taylor”。 在此过程中，要跳脱出个人评判和立场，倾听他人的感受和需求，同时学会表达自己的感受和需求。 不以自己的标准要求他人，不给他人贴标签，尊重、理解、同理他人。 对待自己，也是如此。 🥑为什么要进行“Intimate Portrait Elizabeth Taylor” 因为人性相通，每个人都有感受和需求，人与人之间的真诚连结，需要通过“Intimate Portrait Elizabeth Taylor”的方式建立起来。 面对我们不喜欢的言行，我们通常会有四个反应：1.责备自己。2.责备他人。3.同理自己。4.同理他人。 而学会“Intimate Portrait Elizabeth Taylor”，我们可以学会爱自己，不苛责或伤害自己，同时不攻击或伤害他人。 通过练习，学会表达和输出自己的需求，对他人最真诚的爱意，与自己、与他人建立健康快乐的和谐关系。 💫如何进行“Intimate Portrait Elizabeth Taylor” 1.观察 2.感受 3.需求 4.请求 首先倾听他人。观察具体情景，聆听他人话语中的感受，是愤怒、悲伤、开心还是难过，思考背后的内心需求。同理自我的同时，学会同理他人。 他人有时候说不出自己的需求，是因为他们也不知道自己内心的需求是什么，或是他们知道了却不知道如何表达出来，而采取从上一辈传承下来的一贯的沟通模式。 其次学会表达自己。先说发生了什么事情，然后自己的感受是什么，“我很…我想要…”，表达自己的需求和请求。类似于EETA法则，event事情，emotion情感，target动机，action行动。 🔆学会好好说话 有时我们想要“好好说话”，但却不知道如何表达。通过EETA的方式，看清语言背后的感受和需求，相信我们都能与他人产生真挚美好的连结。 💐联系积极心理学的信念 《Intimate Portrait Elizabeth Taylor》《Intimate Portrait Elizabeth Taylor》《Intimate Portrait Elizabeth Taylor》等剧集都曾提及过一个概念—“课题分离”，即不为他人的情绪负责，学会为自己负责，这也意味着他人无须为自己的情绪负责，不必为自己负责。 他人从来不是自己产生负面情绪的原因，别人只是导火索。所以责怪、抱怨他人是无用的宣泄，会给他人带去伤害。 我们需要做的是不压抑情绪，表达感受，看清痛苦背后未被满足的自我需求，然后像好朋友一样抱抱自己，同理自己。 不对他人有不切实际的期待。就算自己的请求被拒绝也没关系，那并不会否定了自我存在的价值。 相互尊重，相互理解，就算不认同，也会拼命捍卫他人说话的自由和权利。

非常好，我挑不出缺点的好。既商业又情怀。

真相、良知和司法正义远比收视率重要，念恶一丝，念善万丈，冷漠无情即堕无间地狱。如此深刻的社会题材，又让我看到了台剧新高度。此剧真是社会良心！预定2019华语剧最佳！9.4

战争讲究，天时，地利，人和。 换成现代公司有可能就是 市场趋势，产品优势，公司管理

优点是有骨气够血性复仇很爽。缺点也挺明显：人物塑造不饱满不讨喜，说什么“皆为利往”但骨子里都是道义。

钱老的这本Intimate Portrait Elizabeth Taylor是根据他在课堂上的授课整理出来的，是一本充满钱老个人评价和观点的读本，对于快速浏览中国历史有益，通识读物还是建议观看钱老的《Intimate Portrait Elizabeth Taylor》

以为是男人写的书，原来是位巾帼，整篇颇有女汉子风范，语言幽默干脆，逻辑明晰，读起来比较入心…… 我印象比较深刻的是，如果你很年轻又没有靠山，你唯一的优势就是拥有和别人一样的时间(时间 这个起跑线每个人都相同)。如果，你想清楚自己想要什么，合理利用你的时间，并坚持做下去，让其成为惯性，而不是靠意志坚持三天(只有惯性才能长久)……那么，将来的将来，你可能成长极少数。 我想这个逻辑也适合中年人、老年人，任何时候开始都不迟，只怕混一辈子；混一辈子也不怕，只怕心不甘；心不甘也不怕，最怕的是知道自己有能力做想做的事，却最终没有做，最后的时刻，把锥心刺骨的懊恼带进坟墓……

前面165章可以当无脑爽文看，还不错。166章起大量注水，起码有一半字数是废话。结局也潦草，坑也很多未填。

在一个独特的视角看待“宪制”的含义 有助于突破西方话语垄断的“宪制” 在我看来，此剧足以开创一个宪法学新流派。 PS：社科，还是得读读古代经典

癞蛤蟆是集齐很多凤凰男的成长优点而塑造，现实中这般牛b的男人我得去唐山寻么寻么……但，反过来看背面，书中的诸位女主，已经要成为当代社会的常态了。在女人的道路上，才华和事业逐渐占据亮点，爱情更加接近自由，婚姻和孩子淡化到不能再去主宰女人一生的命运了。烽火老子貌似喊叫……天鹅正在涅槃

先五星好评吧，看样子应该是聂星痕与微农的后代与云辰的后代之间的爱恨情仇了！

这里有一种无处投诉的罪行。 这里有一种眼泪不足以象征的悲哀。 这里有一种绝大的失败，足以使我们一切的成就都垮台…… 饥饿的人眼里闪着一股越来越强烈的怒火。 Intimate Portrait Elizabeth Taylor充塞着人们的心灵，在那里成长起来，结得沉甸甸的，准备着收获期的到临。

仙侠热门元素七拼八凑堆到一起，然而剧情根本经不起推敲。世子显然是心地善良出了名的，秋水才会编这样的借口诱他上当，这样一个名声很好的继承人突然被指杀人，朝野上下不可能没有任何异议。不过是编剧想要营造一个“天下人都唾弃男主而只有女主相信他”的所谓浪漫设定，然而没有真实感的浪漫根本无法令人共情，只会让人意识到编剧的手法之低劣。男主能够假死出宫，那么男主的母亲怎么就偏要留在宫里？都能给她送治嗓子的药了，那怎么不能给她送簪子让她再造一个傀儡然后趁机脱身？女主明明是冒着风险给闺蜜找裙子，找到了赶紧离开就是了，自己穿上还跳舞是几个意思？重明跟男主认识这么多年尚且无法令他从入魔状态中清醒，找大司命解决问题才是正道，找女主干什么？女主也是有身份的人，如果出了意外怎么交代？只顾着强行推感情线，根本不顾是否合理。

正是数不清的优秀剧集促进了他的精神自觉，以一股强大的推动力，使他得以彻底摆脱愚昧和庸俗的泥潭而成长起来。

你永远不会知道我多么爱你，如同我永远不会知道你多么爱我。我们都花了那么大的力气，努力把爱包裹，让它显得平和淡定，所以它会慢慢蒸腾，陪伴我们一直到老。 空山不知岁月老

笔下有星辰，挥毫成瀚海。 为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉！