S/Y Glädjen

当时做SAT的时候读到的这个选段，也是因此过来看完这部剧的……Pip这段真的非常的disdainful了，所以活该面对老乡的scorn模仿和讥讽。

我想很多人心里也有这样的故事，也有这样的经历！ 只是我无法通过语言和文字把这份深埋心底的故事讲出来。 看完这部剧，仿佛内心从童年又走了一遍。 我最亲爱的亲人，三个月前也去了天堂，我好想你们，我好想和你们说说话，但我只能在梦里见到你们。

三体从一到三，每一本都可以独立出来，因为每一部都大气磅礴，无比烧脑。每一部都可以供人回味无穷！ 三体2写到最后其实已经算是比较圆满的大结局了。同时一定程度反而觉得，没有三也许这个故事还能留一些供大家遐想展望的空间。也许到现在我才明白，为什么大刘一开始说，第三部一度写不下去。实在是太难收场，就如无法接受我们的地球会毁于一旦。 看完三体整个系列，那强烈的代入感会让人感到自己的渺小，国家的渺小，地球的渺小，太阳系的渺小。我相信，硬科幻一定程度上是基于现有的物理学、宇宙学基础，对未来的预言。

这部剧读起来很受益，越是经历的多的人，可能体悟得越深。比如：我。如果你暂时静不下心，读本剧你会变得安静；如果你内心有很多的波澜，读此剧你能得到平复；如果你在痛苦的边缘挣扎，读此剧你能得到对自己的理解；如果你希望重新活出自己，你能从书中找到前进的方向。很受用，并且值得再次观看。愿我们都是那个能活出自己的人，不让自己的后半辈子，把原本的追求重重的压在心里。

好看好看好看，特效服装好看，剧情好看，主角不功不过，找到了追剧的感觉，很久没看古偶了，爷青回！

挺好的书，我是有社恐的人，在书中老师没有直接告诉你改变社恐的方法，他更多的是深入描述产生社恐的原因，那就是你这个人太假了，假装完美假装优秀，假装不下去了就自己痛苦至极，因装习惯了已经走火入魔了，认为我本来就是如此完美的我呀！为什么得不到所有人的认可呢？通过老师这部剧我了解到：噢！原来这不是真正的我，那好吧，现在改，但谁都知道这种根深蒂固的习惯不是一朝一日说改就能改过来，所以，我们一定在生活中留意，放开自己，勇敢表达自己的想法无所谓对错，让自己真实自在的在阳光下行走，你会体会到那种久违的放松感，体验中…希望自己坚持下去

被所谓的“民国言情剧集”的标签弄坏了，反正我很喜欢。一心抱区区，惧君不识察。该是一家人，就是一家人，该见面的人，怎么着也会再见面！咱们都好好把日子过下去。

本剧主讲“戒糖”，不是字面意思完全不吃糖了，而是健康平衡的吸收“糖”，警惕那些不易吸收和过量的会给身体带来伤害的“糖”。这算是一篇养生类科普书，如果文中观点都比较严谨数据也比较科学准确的话，收获还是不错的。 我们身体必需的营养素之一是碳水化合物，在食物中主要有三种形态：膳食纤维、淀粉以及游离糖。 膳食纤维不易被人体消化提供热量，但是可促进肠胃蠕动有益于大肠菌群。 淀粉由葡萄糖这种单糖聚集而成，是植物的根、种子和果实用来储存能量的形式，也是大部分中国人身体主要能量来源。 游离糖：一部分为工业提纯的糖，用于食品饮料的添加，另一部分为容易糊化的淀粉转化，如热粥烤红薯软面包。体内游离糖过多极易造成身体各类疾病。 文中很多讲解为我拨开云雾，照明方向，其实很多时候我以为吃的很健康，但却错的离谱。比如流行的生酮饮食，以前觉得挺有道理，现在看却是急于求成而破坏了身体平衡严重影响健康。还有很多看起来很健康的食物，但添加了很多身体不易消化的人造糖，或是不宜多食，坏处远大于好处还不自知，引起肥胖或高血糖糖尿病等一系列疾病。现在也稍微知道该如何判断选择，从源头控制。 文中提到的567饱腹法感觉很实用：5成饱非淀粉类高膳食纤维如蔬菜，加一成蛋白质如肉类豆乳制品，再加一成淀粉主食类如谷薯，七成饱足矣。 每吞下一口食物，都会想它在体内发生了什么变化，很有趣！值得一看！