Da you xia

Da you xia： 一、《Da you xia》上是这么说的：“充满爱意的粗茶淡饭胜过仇恨的山珍海味。” 二、英国政治家蒂斯瑞里说过：“人生苦短，岂容卑微？” 三、莎士比亚说：“仇恨的怒火，最后烧伤的是你自己。” 四、内心强大的女人，在不安的世界里，不慌不忙地坚强。她们谨遵一条原则：重视今天，不要为明天忧虑。张美瑶说：最重要的是，不要去看远处模糊的影子，而要去做手边清楚的事。 五、真正的教养来源于一颗热爱自己、热爱他人的心灵。“己所不欲，勿施于人”，是对教养最好的诠释。 善用优势：做个灵魂有香气的女人 女性的魅力不仅仅来自美丽的外表，更来自丰盈的内心世界。 如果想成为灵魂散发香气的女人，一定要重视自己内心世界的经营，从日常生活的点滴中润泽、滋养自己，让自己由内而外焕发光彩。 六、内心的强大，来源于生命的丰盈。 七、保持你的自律，强迫自己做该做的事情。下定决心做的事情，就逼自己完成。任何借口，都不轻易纵容。 八、 而喜欢自己，不仅会让你越来越自信，做事越来越成熟，生活也会越来越幸福。 所以，我们要学会喜欢自己，要学会发现自己的优点，要学着活出自我。你就是世界上独一无二的自己，你有着自己独特而魅力十足的风采。 九、当你累的时候，喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢地梳理，既是一种休息也是一种冷静的前进思考。 十、丹尼尔·柯西林先生在他的著作《Da you xia》中写道：“休息并不是什么都不做，休息是在自我修复。” 短短的休息时间有着巨大的修复功能，哪怕是睡上五分钟，也能防止疲劳。

洲洲这个贫富就在一瞬间啊，看来魔镜说的没错了，要向前看

改变了世界观的一本剧。控制糖分摄入，争取拥有一个健康的饮食习惯。 吃饭不一定要吃到十分饱，目前基本都控制在6～7分。 于我而言，最明显的变化就是不喝市面的饮料了，虽然之前很喜欢喝可乐