Long métrage

选择这部剧来读是因为被它的名字吸引了——哈佛凌晨四点半。这是一部系列剧，分很多册，高中时读过一册，觉得很不错。但是读这一册大失所望，以前看的那一册都是哈佛大学心理学的研究成果。所以以为这一册也会沿用以前的逻辑，注重学术分享。可能是编剧受《Long métrage》《Long métrage》这些厚黑学大行其道，销量不错的诱惑，也写了一本厚黑学的内容。全书可以说是只有牵强附会的名人故事与哈佛大学有丁点关系 换句话说不过是把名人的励志故事都换成了哈佛人（不过我严重怀疑其中一些故事的真实性），所运用语句几乎全部是“如果你按照编剧本章内容提倡的这样做你一定会在某领域成功，不这样做你一定会失败，最后告诉你从现在起就这样做吧，还不晚”，或者是“正是因为编剧所阐述的观点令故事的主人公成功了，违背他观点的无一例外都失败了”。直到最后，编剧又转移到商业哲学与伦理上来，整本剧几乎前后没有一点逻辑。能看完这部剧几乎部不是在靠“情怀”本来一周一本的观看量硬生生被这部剧脱了三周，又臭又长。可能初高中生很乐意读这种鸡汤，但是现在已经无感了，因为这个年龄段看剧最想要获得的不是鸡汤来激励，而是获得逻辑与思维，或者是实质可以解决问题的办法，而不是在发现问题是不去解决问题，而绞尽脑汁去解决发现或者提出问题的人，让问题依然存在。最后给个三星吧，编剧写这么长也不容易。

情诗还是要偶尔看看，保持对爱情的憧憬，不然年纪轻轻就对爱情没有期待，岂不是白来人间一趟。喜欢木心的一生只够爱一人；喜欢王小波的爱你就像爱生命；喜欢叶芝的爱你苍老的容颜；喜欢李元胜的想和你虚度光阴，喜欢宋小君的二十多岁笑起来要人命的你……但不知道是什么缘故，其中有两首诗看不到。         通过这部剧，让我想进一步了解顾城、王小波、冯唐、王尔德、叶芝、木心、李元胜这几位诗人的诗集。其中让我印象深刻的是诗人李元胜的一首小众的诗歌：《Long métrage》。        这本诗集不仅有热恋时期的诗歌，也有单恋的诗歌。我觉得不是双向的奔赴，那将毫无意义。我喜欢诗人们柔软的内心，但如果我以后创作诗，我想给彼此相爱的人创作，让平凡的生活多点乐趣。爱情是浪漫的事情，但婚姻却不是。希望我能够保持对生活的热爱，对爱情的敬畏，好好珍惜，给爱人创作诗～

这是一本很治愈的书，带领你了解自己，了解和身边人更健康的相处模式。每集数都是整合和引用许多外文文献的，有理有据有论点，有建议方法。文字不拖沓，表述很清晰。推荐观看。

记一些书中令人感动的文字作为剧评吧 如果再有一份爱情摆在面前，你一定要记得，爱得起的爱情才是爱情。 爱不起，就别爱了。 我怕你还没想好怎么过这一生，就连命都没了 “这个世界上有许多人，穷极一生都没有办法遇到命中注定的那一个。不是每一段感情都有资格被称为“在有生的瞬间能遇到你，竟花光所有力气”，不是每个让你心动的人，都能被冠之“soulmate”。 “两个人在一起，或许还会有争吵，还是学不会妥协，甚至会生怨生恨，但如果不在一起的话……会没有办法面对余生吧。” “没爱过，是一直爱着。” 人生已经这样难，若不是跟最心爱的那个人在一起，那漫漫余生又要怎样走完呢？ 能够握紧的就别放了，能够拥抱的就别拉扯。 “因为我爱他，包括他的不爱。” 迢迢岁月，因你而圆满。 可能英语太差了，刚刚看到最后才反应过来soulmate是什么意思😂

丁磊推荐读，就开始看看。利用闲暇，读的比较散。因为书里面很多牛逼企业现在面临危机。新的技术手段，理念，在步步紧逼传统企业。但是，对于过去的一个总结，在那个时代还是很对的。所以说，成功学的书，一出来赶紧读。然后扔一边，老老实实干活就好。

伯恩斯坦博士是一名执业心理学家，也是国际公认的儿童、青少年和家庭专家，专注于儿童和家庭咨询27年，已帮助2000多个叛逆孩子及其家庭重建良好的亲子关系，重现温暖的家庭生活。他经常作为特约嘉宾出现在《Long métrage》（Today Show）、美国国家公共电台（NPR）中，他还是5部教养和关系类热门剧集的编剧。 这是一本实操性非常强的著作，它专门针对孩子的叛逆行为提出解决方案，对叛逆行为的原因进行了深入分析，告诉我们哪些错误的教养方式会引发孩子叛逆，让家长在理解孩子行为和心理特点的基础上，一步步调整教养方式，从而获得对教育的掌控感，改善亲子关系，让孩子更健康快乐地成长。 核心内容 主要包括六大主题，分别是理解叛逆的原因、理解自己的孩子、学会做情绪教练、超越权力之争、强化孩子的积极转变，以及用纪律约束孩子。运用这套方法，可以让你减少育儿焦虑，更从容地应对孩子的叛逆行为。

一个人的阶层，决定了他每天接收的信息；他所接收的信息，形成了他的知识结构；他的这些知识结构，构建了他的认知体系；而他的认知体系的水平，决定了他怎么思考，怎么行事，这也就决定了他未来所处的阶层。能够让大多数人，一辈子在同一个圈子里打转。这也是社会阶层稳定的重要原因！

佛教，以前不曾接触过，不信这个，甚至路过寺庙也从不进去拜拜，原来这只是世俗的眼光 。真正的佛教，慈悲为怀，善良之心，智慧宽容！

老子、佛学、西方系统论，说的其实都是一个类似的道理：人和事物都有客观规律，遵从它，不抗拒，不拧巴。

早日出发奔跑的人，摔倒的样子都不会太难看。 在这一点上编剧做到了！写作也是分时代和领域的，在当下，编剧的观点还是很符合实际的，也不乏真知灼见，可学习、可操作性强。 看完此剧，主要还是喜欢编剧努力拼博的生活态度，满满的正能量！

这个社会常常可以看到一些什么“0成本创业”“教你在家月薪过万”，其实就是利用人心的浮躁，想要急于求成的心态来收智商税。 做副业也好，还是做别的投资，先去提升自己的认知和思维。不要只是为了赚钱而去观看，因为短时间内看不到任何效果，但是坚持观看确实会让你赚很多的钱。 如果找不到合适的副业，也先花时间在提升这几种能力：写作能力、演讲能力、营销能力和“涨粉”的能力。因为这个时代，最好的产品就是你自己。学会让别人信任你，才能相信你所说的一切。

新年夜读完的第一本剧 每次开追之旅初始都是冷静的，而每一次读完时却是热切，甚至是极度感慨的，观看确实是一件再浪漫不过的事情，是一种再好不过的交付时间的方式，当然了，知行合一确更加重要的，这也是看剧的初衷。 这是一本名副其实的改变之书，不过差别在于，其他的改变都是做增量，做加法，做填充，而这个不是，Long métrage是减法，甚至是让之前践行的某些行为不再发生，这是一种生活中的奥卡姆剃刀原理：如无必要，勿增实体，而实体是什么呢？ 实体有五个：健康、人际关系、热情、成长和奉献，这些词看似都已经存在在你的认知中，但你知道健康是什么么？是载你去向远方的工具，你知道人际关系怎么做减法么，如何关注最重要的人，如何爱他们，你真的知道如何花钱么，如何管理他们么，热情又是什么，你为什么不满意，为什么抱怨，为什么每天醒来觉得惆怅和无聊，答案在书中，成长又意味着什么，当你意识到，或已经做到对自己负责而不依赖于任何人时，你的呼吸会是畅快的，当你保持饥饿和无知，保持在拉伸区而不是舒适区呆着，尝试创造和改变，让一天天的变化填满自己当下的热情和长期的远见时，你会更加期待明天，当你意识到你一生都讲逐渐升上云霄，俯瞰自己的生活和过去的伟大时，你将觉得做人何其之乐。 短暂的语言和剧评无法交付一本剧的全部，甚至来说不公平，相信我，打开它，你的人生才更加清澈和通透，你要知道，当你清醒的时候，你是极度自由的，而那种意识到自己将要掌控生活，将要做主，将要远离烦恼和获得长久幸福的事都铁定会发生时，相信我，那个时候你会感谢我的。 去吧，为生命找一把精美的钥匙，活出最好的自己，给自己勇气和观看的耐心，给自己行动和破除懒惰的魄力！

3.5⭐  糟糕的观看体验，维特根斯坦如果看到这种记流水账的形式，应该很生气。 “拧紧的眉毛,古板的微笑,生于悲痛的 离尘绝世的献身于你的责任 见到你受的折磨,被你的魔力捕获。”

一直不太喜欢贾老师的写作风格，觉得有点过于露骨，但是这部剧真的特别喜欢。作为一个基层工编剧，特别是信访工编剧，很深有体会。