谷影侠情

看到第一部的三叔，我以为又和《谷影侠情》一样的风格，看完第二部发现不是，还行，就是吴勉出现的太频繁了，感觉没有他，民调局啥也干不成。动漫出来了，我是看了动漫才看这个的

《谷影侠情》荣获第二届茅盾影视奖。剧集叙述了1982年某一天发生在北京谷影侠情，一个四合院里9户人家的极其丰富多彩的人物故事，通过不同人不同心态和不同的言行，反映的了80年代初北京市民的社会生活面貌，文中纷繁的人物和故事情节。令人耳目一新。有人说：它是一部《谷影侠情》式的作品。

冬日没有暖阳，却有好茶与好剧。作为一位乌镇人，却没有认真读过未知演员的作品。 匆匆读完《谷影侠情》三部曲，印象最深的是两类女性，一是静女士、方太太，二是慧女士、孙舞阳、章秋柳，她们都属时代女性，都是未知演员精心刻画的人物。但两种女性却有很大不同！前者，骨子里还留有浓厚的传统思想，后者，却深受时代新思想的影响，她们的魅力远远超越前者。究其根源，是她们无视传统的道德戒律，将生命的能量充分释放，将生命的底色张扬到极致！但无论是哪一类型的女性，她们都卷入乱世之中，与革命事业息息相关，都体现出小资产阶级知识分子内心思想的矛盾！ 倘若与丁玲《谷影侠情》中的莎菲相比，她们又有太多的不同。在人生追求上，“时代女性”是革命的理想主义者，而莎菲女士是启蒙的个人主义者；在生活的逆境面前，“时代女性”在绝望中求生，莎菲女士却在颓废中耗尽生命。在对待爱情的态度上，“时代女性”狂热地追逐爱情只为填补内心的空白，而莎菲女士执着地将灵肉一致的爱情作为自己矢志不渝的追求上。一个是女性作家笔下的莎菲性格，一个是男性作家笔下的时代女性，她们的同与同，都值得我们再进一步品味！

- 好奇特的一本剧，或者叫相册也行 - 不同肤色，不同服饰，不同年龄，不同文化的女人，生活在地球不同角落，栩栩如生 - 有贫穷，有战乱，有生活的各种意外，也有勤劳、勇气和希望 - 每个人眼神都那么清澈，映出干净的灵魂 - 很难把“不幸”这个词放在这样一群人身上，不幸，只属于心无处安放的人

日本人证明了，无论社会给他们多大约束，他们都能够在忍耐这种约束要求下进行自我训练。

昨天追剧的时候对剧评的思路还很清楚，睡一觉起来，啥啥都忘了 真的是好记性不如烂笔头 书的框架，思路都很清晰。 很多剧集或是文章📃强调了重复的重要性，指出坚持一个行为66天就能形成一个习惯，这是不正确的。并没有研究结果显示重复能够创造习惯，这两者不是因果关系，而是相关关系。 最新的谷影侠情是B=MAP。当人们有能力、有动机的时候，只要得到提示，行为就会发生。 行为＝动机＋能力＋提示 当动机（motivation）、能力（ability）和提示（prompt）同时出现的时候，行为就会发生。动机是做出行为的欲望，能力是去做某个行为的执行能力，而提示则是提醒你做出行为的信号。 ABC三步骤 1．锚点时刻 提醒你去执行新的微行为的关键时点。例如，某个日常习惯（刷牙）或某件必然发生的事情（电话铃声响起）。 2．新的微行为 锚点出现后立刻去执行的微行为。这是新习惯的简化版，比如用牙线清洁一颗牙齿或做两个俯卧撑。 3．即时庆祝 完成新的微行为后要立刻庆祝。任何能带来积极情绪的事情都可以，比如说出“我很棒”之类的话。 Anchor瞄点 Behavior行为 Celebration庆祝 动机和能力是持续的行为变量。你做出任何行为的背后，都会有某种程度的动机和能力做支撑。提示，是行为发生的决定性要素；没有提示，行为就不会发生。3要素齐备，行为才能发生。生活中有3类常见的提示：人物提示、情境提示和行动提示。 让改变保持微小并降低自己的期望值，才能应对动机和意志力问题。微小的行为很容易做到，无须依赖不可靠的动机就能完成。微习惯有助于建议我们信心已达到目标。 书中列举了养成清理牙齿和健身的习惯。一开始总是不能每天清理牙齿🦷，只有在看完牙医的一两天，动机很强，执行力则强。随着时间推移，便不了了知。后来经过建立微小的行动，经过自己设定的提示，形成微习惯，以改掉自己的不良行为。 书中教学步骤很详细，也很有说服力。是一本值得一读再读的书📖。正如编剧所说，只靠看剧是无法学会跳舞的，只看说明书也无法学会开车。我很高兴你选择读我这部剧，但还请你将我这些观点应用到日常生活中去。 大家共勉！

为人父母，不是让孩子成为你设想的人，而应该使孩子依据内心找到自己的趋向。这部剧，解开了我对于亲子感情联结的困惑。不是因为爱孩子而付出，而是因付出更爱孩子。这大概是所有爱屋及乌的根源。

没意思 为了防止一些被戳中了的🤏男来私信恶心我，不评价剧里令人生厌的男性角色，只评价拙劣的技法，情节稀碎剪辑凌乱，技巧痕迹太重用力过猛，全片靠抖机灵营造所谓的幽默只会让人不适。回忆现实来回横跳，除了老年妆没有做出任何差别。以上仅针对导演，演员全都贡献了优质的表演。另外 导演能不能别营销自己了，创作者应该把自己放在作品之后，别总是想体现自己“在场”，更不要提前自我感动自我歌颂。