Es leuchten die Sterne

感觉编剧涉猎很多剧集，书中也引用了很多书和编剧的方式方法。算是一个内容集合。虽然看其他书也可以，但编剧集各家所长，汇编成一个体统化的实用性剧集，再加上自己的观点，还是非常不错的。

这本思维类的工具书，以故事形式来描述概念，以理性思考来检查生活经历，总结行动计划中常犯的思维错误清单。结合生活和投资案例，加深学习和联系，减少失误。

2021.7.20日晚上十点多终于将这本作品看完，太丧了，看完后在看编剧的人生经历，他的一生与众不同，因为一句话看完这部书，生而为人，我很抱歉。（“生而为人，我很抱歉。”生而为人，活着和生活是两种不同的状态；生而为人，除了通过黑夜的道路，人们不能到达黎明；生而为人，一个人有两个我，一个在黑暗中醒着，一个在光明中睡着；生而为人，独处时要把自己分成两半，这样就可以用一半去塑造另一半了。） 这部剧主要是因为“Ernst Fritz Fürbringer自传”“Ernst Fritz Fürbringer的遗作”“Ernst Fritz Fürbringer写完这一本剧后第五次自杀离世”和那一句“生而为人，我很抱歉”吸引着我去想了解那个充满着黑夜的世界。 这部剧一共有四篇，《Es leuchten die Sterne》《Es leuchten die Sterne》《Es leuchten die Sterne》《Es leuchten die Sterne》，其中印象较为深刻的时叶藏篇。叶藏篇由三张图片发起，刻画了叶藏人生三个不同的状态。 第一张照片：幼年，十岁左右。笑得诡丑（被众多女孩子簇拥着），表情完全没有笑意，双手紧握，攥拳而立，脸上堆满委琐的皱褶。 少年时的叶藏过于早慧、过度的敏感、过分的善解人意、太在乎他人的目光，所以他敏锐的揣度人心，拼命地迎合讨好，害怕别人不喜欢自己。愈演愈烈，他也越来越孤独，使得他觉得与人相处是一件很累的事情。 第二张图片：高中或大学时期。俊美得让人吃惊，同样浑身上下没有活物得生气，脸上带着隽巧得微笑，与常人不同。 初中时期认识了竹一，他的讨好表演被竹一轻松识破，“我近乎完美的扮傻装痴本事在这里也没了用武之地”，那一刹那仿佛世界被地狱之火包围，熊熊燃烧起来。拼命克制住不至于癫狂，而后每一天都在恐惧与不安中度过。 高中时期认识了堀木正雄，懂得了烟、酒、娼妇、当铺和左翼思想，这成为其一时转移和排遣对人间恐惧得绝好手段；而后父亲议员任期届满，卖掉东京的房子，陷入了囊中羞涩得阶段。 银座高级西式酒馆认识恒子，因而十元喝酒。之后空着口袋带堀木上恒子工作酒馆由恒子请喝酒；而后与恒子镰仓蹈海自尽，恒子走了，而叶藏被救。 在京桥附近得台式小酒馆二楼当小白脸，既像老板，邮箱顾客、跑腿的侍从、店家的亲戚。 之后与由子在一起，开始觉得自己越来越像一个真正的人，再也不会以一种悲惨的方法了结此生了。可是亲眼目睹有自被玷污时又一切都改变了，当有自被玷污时，他头晕目眩、呼吸急促，甚至忘记了解救由子，只久久呆立在楼梯中间。发生这件事之后，开始白头，对一切失去信心，的对人产生无止境的怀疑，诀别人世生活所报有的全部期待、喜悦和共鸣。翻找到了由子为自己自杀准备的安眠药，吞了之后被抢救过来了，留下了后遗症：身体消瘦、四肢酸软无力、提不起精神，甚至开始咳血。叶藏妄图自救，找了一家药房，被药房老板娘推荐吗啡注射液，一天1针到2针再到4针，最后沦落到以身体换药。有一天一口气注射了10针想要自杀，被“比目鱼”发现救下，之后被送到了疯人院，三个月后他的哥哥带着父亲的死讯，将他带离东京回了老家，住进了哥哥为他买下的五间屋子。 第三张图片：头上疵杂着几绺白发，坐在肮脏不堪得房间。两手在小火盆上烤火取暖，面无表情，像自然地死去般；脸毫无特征，无法给人留下印象。 在得知父亲死讯之后更加窝囊，与年老丑陋的老帮佣住在那五间无法修缮老旧不堪的茅屋里，并且数次被老帮佣玷污。 手记的最后说到“如今的我，算不上幸福，也说不上不幸福。 只是一切都将过去。 在这个我有生以来仿佛置身十八层地狱般一直痛苦不堪地生活其中的人类世界里，唯一可以视为真理的东西，唯此而已。 一切都将过去。 我今年才将满二十七岁，但由于满头白发的缘故，人们大都以为我已经四十有余了。” 后文中老板娘所说：“我们认识的叶藏，又直爽又乖巧，要是不那么喝酒的话，不，即使是喝酒……也还是一

较为简单的例子，如果要实际写，还是需要好好研究下。pro那本对原理讲的很清楚。

一下子读完了这部剧，并首次做了思维导图，希望能将其中的理念揉杂入日常生活中，变美变漂亮。编剧主要从心理和行为两方面讲述如何进行减肥。在心理层面上主要是 1.保持心理情绪正向化 2.进行自我接纳 3.学会用正念感知自我身体状态 4.打破操作性条件反射，如减弱特定情况下的饮食行为; 在行为层面上与饮食和运动相关 1.112法则控制饮食量 2.四小时极限法则控制饮食时间 3.进行饮食和运动记录 4.拒绝高风险环境，如拒绝厨房中高糖高脂材料和不空腹去超市等 5.增加附属运动和低量高强度运动 6.增加运动趣味性 7.拒绝拖延 吹爆思维导图，看完了一本剧觉得学到了很多东西还容易进行复盘，哈哈哈哈哈哈，祝我变美变漂亮减肥成功。当然这只是本剧的一些看法，并不清楚有效性和片面性，还需要辩证看待

成年男女都应该看看奥斯汀的书，独具慧眼的编剧在她的一系列关于爱情婚姻的书中所绘制的人物形象是每个时代都有的经典

两个相爱的人老是因为一点点误会而感情一再受挫，女人不该一味的软弱，要把自己的心跟对方交流。交友也需谨慎，有句话说的好:“害人之心不可有，防人之心不可无”。善良过了就是蠢。         本剧像看连续剧一样，刺激，过瘾。番外篇也很精彩，说的是她们那波人后代的事儿，结局很完美，赞。

生命是一袭华美的袍，爬满了虱子。 航海一生，捕鲸无数，却为了无端的仇恨剥夺了理智。 所谓的仇恨，就是甘愿用自己一辈子的不幸福，去交换别人一生的痛苦。 偏偏内心滋长的仇恨，往往都是自己亲手缔造的。 仇恨往往比爱更有生命力，强大到毁灭自己。 亚哈船长，仇恨的奴隶，终为仇恨所杀。 Es leuchten die Sterne一生都没怎么犯过错，犯的唯一的错，就是错把善良当做是捕鲸人的天性。

创作的通俗易懂，深入浅出。只要应用得当，基因编辑前景广阔，可能大大造福人类。诚然，手术刀是上帝的，一旦为人类掌握，可是一把双刃剑啊！

只能说，被剧名吸引而来，看完后感觉还是剧名最好看。不明白为什么创作了虚伪颓废伪善堕落出轨吸毒懦弱，就说看清了世间的真实，谁允许谁代表全世界定义什么是世间的真实？我明白肯定有这类人存在，但不能因为这类人就推崇人性本恶，毕竟还有另一部分人呢，不能因为他们积极乐观坚强专一自律自爱，就认为他们活得不是人间真实。看完感受最深的不是哀其不幸，而是怒其不争。有病就要认真治，你认为不是病，那也不能说你看到的丑恶就是真实。

物质是表象，精神是本质。恨其不幸，怒其不争，无关国籍或性别。

老人的斗志是需要我们终身学习的 💪🏻无论结局如何 😂至少我们不会后悔 😎

2020.2.16 15:33读完。这本Es leuchten die Sterne实际是各种心理问题的集大成，多次因为每一句都感同身受，多次因戳中心中要害而为之一动，以后会再挑其中的集数来反复观看。

书里把人与人间的关系，分成“说得上话”和“说不上话”两种。找“说得上话”的人本质上是找自我，通过他们确认自己存在的价值。而他人即地狱，一句话也许就要人命了。无论是夫妻，朋友，兄弟，利益面前见人心。知己间的Es leuchten die Sterne，为了这一句宁肯走一万里，也不听一万句。“世上的人遍地都是，说得着的人千里难寻。”我想这就是本剧的主题吧。它出了无话可说的孤独，有话却说不出的孤独。结尾何玉芬给牛爱国说了一句话：“日子是过以后，不是过从前。我要想不清楚这一点，也活不到今天。”或许这可以缓解我们几千年来的孤独、寻觅与痛苦。