西域铁骑

很久了又来看了一边，当初看他的时候还是站在大街上翻着书页激情四射如今我已经高一了为什么南大还没有更完

画风各种切换一脉相承

看一半了 感觉我感觉我都阴谋论了   整个过程几乎没啥好人  而且修炼太慢了 整个都是阴谋  唉  每个人都不安好心 我觉得江湖应该是 有好有坏 也不能全是坏蛋 就女主一个正义化身 拯救世界吧 不过我还是喜欢东陵鱈

爱和被爱，大概是每个人生命里都不可或缺的一部分，无论人怎么否认，假装坚强，看起来无坚不摧。都往往会因为一句话就破防。 越来越相信书里说的那段话：每一个说不相信爱情的人，要么是曾经被伤的太深，被丢下，从此筑了一层厚厚的保护壳给自己；要么就是从小没有安全感害怕失去，所以宁愿一开始就不在乎。 人和人之间真的就不要说冷冰冰的话，尤其对自己在乎的人，要给很多很多的耐心和爱和理解。不要言不由衷，不要刻意说反话，更不要相互试探。细节习惯可以磨合，可失去了就没有了。要好好珍惜，每一次遇见。 在这个善变的世界里，柔韧者才可以克坚硬者。就特别希望爱的人和爱你的人，都平安健康的活着，哪怕是离得很远。就希望自己，不管别人怎么说你笨蛋天真，都能始终活得温暖阳光，守住内心的那一道光，无论未来遇见谁都能给出足够多的能量和美好。 不要活成自己不喜欢的样子。不要讨厌自己偶尔干的率性笨蛋行为，慢慢调整就好。先爱自己的人才能爱别人。一个人不能给别人你自己也没有的东西。 你要一直回头看，现在的自己。

有趣的名字，有深度的内容。   本剧作为网络影视作品，在质量上却能与实体影视一较高下。设定新颖有趣，将科幻与玄幻巧妙结合，理识、约律、盗火者、焚辰之月……世界观宏大；编剧文字功底深厚，没有传统网文苍白直叙，记流水账的缺点，笑点新奇，观看体验轻松愉快——在文章中期有近百章用半白话半文言的方式写就，不禁令人惊叹编剧的古文功底；量大管饱，在网文流水线作业的今天属实难得的仙草，适合老剧虫观看。 缺点:1.讲谜语，讲谜语，讲谜语……看了几十章几百章世界观仍扑朔迷离，如雾里看花，给人一种“其实编剧也不知道后续设定怎么编，总之暂且蒙古”的感觉……没有耐心很难读下来； 2.节奏把控不好，行文线索不明晰，碎片化观看的话体验会相当不好；设定丰富也会导致文本信息量过大，不带脑子看不行，无法轻松观看，不适合想看小白文和无脑爽文的读者。与其说这是缺点，倒不如说是网文的藩篱，也是本剧更贴近实体影视的重要原因之一。 常言道“彼仙我毒”，如果有认为自己点了上述毒抗的读者，本剧还是很值得一观的。

前几天听了唐湘龙和林正杰谈和统的访谈，说他4岁的时候父亲来大陆建电台被作为政治犯判刑了30年，等刑满释放回台湾儿子已经30多了。他父亲说当时趴在货仓去的青海，在路上看到祖国的大好河山，心里想的是：祖国，我还能为你做什么。对于这些政治犯，心情真是很复杂，这次是从他们的角度来讲述两岸的关系，有恨也有叹息。

从南渡北归而对西南联大、对西域铁骑、对那段历史而感兴趣，历史需多方面了解。

祥子的一生也给了我警示，每个人都会有惰性，但是也要一直保持自己的思想。不同的是祥子处于一个落后的社会，也许最后的转变是必然的吧 。

如书名所言，西域铁骑，所以焦虑是有好有坏的。适当的焦虑能够促使自己做的更好，但是太过焦虑则容易完成不良的心理或行为。每个人都会焦虑，正确认知焦虑还是挺重要的，特别是处于一个信息爆炸，高速发展的时代。

如果有六星，这是近年来屈指可数的一部三观积极心理健康的好片子了。不谈夺嫡宫斗，和有些过于设计的剧情，苏先生，景睿，靖王，哪怕是身边护卫那些劝解人的话语都落进了心里。好本子好剧组。

全书的主要观点： 天才并不是天生的，而是通过大量的练习习得的。 天才的本质是建立大量而优质的心理表征。 心理表征需要通过刻意练习才能成功建立。 刻意练习：制定明确而清晰的目标。有专门的导师来进行指导。进行足够时长的练习。 3F原则：Focus Feedback Fix it 。 专注，反馈，修补。 摘录的一些观念： 为了训练人们的新技能并拓展他们的能力，需要把人们逼出舒适区。 除非你运用一些专门用于提升那些特定技能的练习方法，否则，即使加倍努力，也无法让你有更大的进步。 任何人都可以进步，但需要正确的方法。如果你没有进步，并不是因为你缺少天赋，而是因为你没有用正确的方法练习。 保持动机也许是每个投入到有目的训练或者刻意练习中的人最终要面对的最大问题。 你要保持动机，要么强化继续前行的理由，要么弱化停下脚步的理由。 不要对自己设限，通过刻意练习，我们可以成为自己想要成为的任何人。 这部剧的缺点是语言有些繁琐，部分论证不太严谨，能量密度不是太高，是一本可以快速观看的书。

接下来的的套路，先从太绝殿弟子开始下手，树立威信，修炼功法入门，然后惹祸，干掉其他殿天才，给他师傅争口气，扬名。然后出去在惹祸，这点剧情够你水半个月了

再刚开始看本剧看了译序和前言，我的内心就压力横生啊，在想在养娃的这2年里，我做错了多少😓然而看剧越读越让我释怀，以前做错了幸运的是现在看到了本剧，现在开始改善还不晚。

今天又看了一本心理类的书，对西域铁骑这说法有点感兴趣。剧情，是我们内在关系模式的对外展现。一个人的心理健康程度，可以从一个角度来衡量：他能多大程度地西域铁骑，看见真实的外界。放下头脑中的剧本，试着去看见真实的自己、真实的对方。当我们彼此看见的一刹那，爱就发生了。 分享小笔记啦~ 1. “在这类例子里，父母都是一心为孩子操心的付出者，而孩子则被迫扮演无能又缺德的角色，不得不承受这种关系模式下的羞耻感、愧疚感。” (在父母设定的剧情中，他们自己是好人，孩子是心怀恶意的坏人，好人攻击和羞辱坏人理所当然。如果一个人会陷入别人的剧情，一定是因为他内心也有一个类似的剧本。我们要做的是尊重他，但不必继续活在剧本里面。人生只有一次，我们是独立的个体。) 2. “哪里有改造，哪里就有反抗。活在改造别人的妄想中，最直接的影响是给自己造了一座监狱。” (不管是对待父母，还是未来的伴侣，孩子或者同事领导都别妄想改造他们。这极为自恋，并且你的控制欲会给人带来很大的压迫感。对大家都不好。) 3. “当我们认定一件事是好事，那就竭尽全力去做，不用等待任何人的支持。能够理解你的人，自然会跟随你、支持你。自己站稳了，别人才愿意与你为伍；自己能对目标负责，别人才愿意鼎力相助。这是人性的定律。”(把握主动权，对自己负责) 4. “创造一个良好的人际关系，先从自己开始，学习直接简单地表达需求，包括直接简单地拒绝别人，而不是先去证明需求不合理，证明“你是错的，所以我拒绝你”。那样被拒绝的话，谁都会不开心。”(为什么我们不能直接表达需求，总要先证明自己有道理呢？) 5. “当一个人在关系中不断牺牲自己、辛苦付出，会累积越来越高的道德资本。道德资本像一座堤坝，拦截了爱和亲密的流动；道德资本越高，关系越趋近死亡。付出感必然伴随怨气，付出越多，怨气越重。若一个人累积道德资本到达“道德圣人”的极端程度，可以想象，这样的道德圣人，必然最终成为孤家寡人。”(让爱流动起来，别给自己道德圣人的剧本) 6. “当对方没有请求我们给予解决方案的时候，我们要忍住，不要着急去解决对方的情绪和困扰，而是倾听对方，给对方一点空间。”(别急！！他可能只是想倾诉一下而已) 7. “人格健康的标志：有能力和解相信自己是结实的，不会因为对方表达了攻击性而破碎。不要向“爱无能”的人索爱，不要跟并不想走进亲密关系的人纠缠。双方都有成长的意愿，才可能彼此滋养。” 8.“评判无论对自己、对别人都没有正面意义，只会加重自己内心的分裂和痛苦。因为当评判别人的时候，我们的人际关系不可能舒服，自己也不可能轻松愉悦。更何况，我们看到的情景也不一定是真正的事实”(【路6:37】你们不要论断人，就不被论断；你们不要定人的罪，就不被定罪；你们要饶恕人，就必蒙饶恕。) 最后: 活得越真实、越自在，自然就会具有越强大的自我负责能力和越高的觉察力。成长，是一个自然而然被爱照见的结果，而不是拼命追求所谓更好、更正确的自己。 ]