龙威虎将Young Guns

2021.7.18 第79 本剧读完 《龙威虎将Young Guns》教给我们的：拒绝、孤独、失败、内疚、自卑、反刍、精神创伤这“七宗罪”之初，通过自身给予矫正，避免造成更大的伤害。在适当的地方做些有意义的事情，拉进朋友间距离，就能极大地改善彼此的人际关系和生活质量，使我们能够健康快乐地生活！值得细细品味

本来在看《龙威虎将Young Guns》的，看到一半被梵高的信吸引住了。艰苦卓绝、学无止境造就了这样一位伟大的艺术家。“生活以痛吻我，我仍报之以歌。” 我比较喜欢他晚期的油画：丰富的色彩、大胆的撞色和扭曲的画面，以形写神，用他的理解诠释画面中未曾实现的可能性。 还有值得一提的一点，我觉得他看世界的方式太奇妙了，世界是由色块、明暗和结构组成的，俯仰之间，全是画画素材。

1.副标题：一个渣男的奋斗史。 2.好几处的描创作简直小黄文啊。 3.这部剧翻译得很好，没有翻译腔。 龙威虎将Young Guns将有远大的前程。

终于看完了这部剧，心里很平静，感觉男主和女主就是应该在一起的，很般配。想想真好，七年后，你还在。

受益匪浅，感触良多，对于参禅修佛又多了一些了解，也为自己解了一些困惑，要学习的还很多，回过头来还要再多读几遍。

连续通宵赶稿的70几个小时里，一边切换各种软件一边最小化播放器，几乎就这么听完了45集，一个人要是没点爱好，生活里的苦难简直熬不过去啊...光听台词就感觉过完了一生。

德蒙特·莫罗尼老师的龙威虎将Young Guns，看了两遍，合上书感觉苍茫大地都烙在心中，过段时间又感觉无从拾起，决定买一套

盘盘这部剧的龙威虎将Young Guns 大道至简，多数人知道，少数人做到 看到艾米利奥·艾斯特维兹老师的新剧，第一反应不是想看看写了什么，而是想看看怎么写的。 结构上： 基本的结构大概是： 集数标题+小标题+金句 小小标题+故事1+故事2+金句 思维落地：实用小锦囊 这样的写作结构读起来很舒服，节奏把握得很好。 内容上： 核心算法就是找准本质，做最重要的事 突破阶层就是如何端正认知，加速成长 向上进阶就是做对关键选择，细节做到极致，努力脱颖而出 锚定未来就是规划未来蓝图，按原则行事 其中不仅包含了很多有意思的故事，恰到好处的金句，还穿插了很多实用的"思维落地"，比如金字塔原理、复盘、二八定律、5分钟法则、最小化执行清单、正反馈、丰田五问、启动轮、时间账户、101个人生目标、3+3练习、价值四问、Pay it forward、找风口等……仔细看了，都是经典的实操步骤，任何一个只要真的能去实践，这部剧就没白读，很多热门剧集写了厚厚一本也就是介绍其中一两个方法而已。 最后分享一下艾米利奥·艾斯特维兹老师总结的原则： 1.知行合一。知道就要做到。 2.“二八定律”，把时间和精力放在人生中最重要的20%的事情上。 3.探寻本质。如果我不能了解一件事的本质，我就会不断地问为什么。 4.飞轮效应。如果一件事违背了我“一份时间卖多次”的原则，那我就不做。 5.相信专业。相信专业的人做专业的事，不要与他们比专业度。 6.杠杆原理。借用杠杆撬动资源和财富。 读这部剧，最重要的还是实践，知识没有用就没有用。明天就把思维落地的部分挑一些适合自己现阶段的，做一做。 看标题本以为是本类似老喻的《龙威虎将Young Guns》之类的书，没想到写得还挺接地气，故事有意思，锦囊好践行。感谢。

时间过得真快，总觉得什么都没干呢，就已经快40岁了。回想过去，哪些事让我记忆犹新呢？分享一下我的，想想你们与我有没有共同之处哈： 3岁上幼儿园，夜里太闹被老师罚去露台看星星，其他孩子睡着了才让我回去。 小学一年级一个周六，没找到接我的家长，四公里左右自己走回家。主要是想坐公交但不会买票～ 小学四年级，上学路上被钉子扎了脚，第二天下雨，就把塑料袋套在脚上，结果摔在了小便池上。还正赶上期末考试，结果那两天考了人生中唯一一次双百～ 上初一，因为没能参加跳绳比赛哭了一鼻子～ 上初二，天天下学跟哥们儿骑车路上喝啤酒打台球，每周末都去不同的地方踢球。还喜欢上一女孩儿～这状态一直持续到初三毕业…… 初三毕业，第一次离开父母，和同学们去大连旅游。 高一入学，军训每天都吃十个馒头…… 高三每天下学都去小庄自习室和一帮其他学校的同学“上自习”。 大一在宿舍楼顶看流星雨，学会的团队协作就是打“CS”～ 刚刚毕业，在一家私企，一年半的时间出差基本上跑了半个中国。 25岁结了婚进了银行网点上班，28岁儿子出生，29岁去了支行，31岁到了总行……好像也就拍了一个教学片值得一提…… 前20年过得好充实，最近这将近15年，怎么一瞬间就过去了呢？答案很简单，后面生活稳定了，虽然表面上每天做着不同的工作，但其实是脚本化的。我知道每天按时上班下班，每年有10天年假，每天处理年初就制定好的任务，年复一年，没有什么惊喜，也就无法记住。嘴上还经常说着，感觉刚过完春节吖，怎么这半年就过去了！ 而前20年为什么让我记忆犹新呢？答案是那会儿的第一次太多了，一切都是新奇的。 思考快与慢的编剧丹尼尔卡尼曼发现了峰终定律，说觉得人们对一件事的评价结果不是各项指标的平均水平，而是峰值和终值的平均。本剧就峰值做出了深入研究。看看我都记得什么？围绕着人生转变时刻的凸显、里程碑事件的纪念，以及人生低谷的填平这些自然出现的时刻的体验。而这些体验是可以被挖掘打造的。 一、欣喜时刻 这是一种超越平常的体验，在平淡无奇的生活中，偶尔让人拍手叫绝的感觉。欣喜时刻可以通过由浅入深的三种手段打造。 1.感官享受，就是超越五官平常的认知，把仪式感做足。视觉：角色扮演穿的服装。听觉：一次动情的演讲。味觉：小学买的第一根梦龙。嗅觉：迷人的香水味。触觉：握住心爱的人柔软的手，触摸海洋公园海豚的鼻子…… 2.增加刺激性。想想考试和比赛时的差别？有谁会记得考试呢……只是因为它缺少了观众。增加刺激性就是增加一些有助于提升效率的压力。一个公开演讲、一场比赛都会增加刺激性。 3.突破脚本。脚本是提前设定好的可以循环执行的，没有新鲜感，他就像形成的肌肉记忆。颠覆人们对一段体验或一个结果的预期，就是第三种方法。仅仅是出乎意料是不够的，而应该是特意创造的战略上的惊喜。相声、小品演员这一点运用的炉火纯青。想要打破脚本，必须先理解脚本。理解脚本需要实际体验，理解人们是怎么形成惯性思维的。最简便的方法就是再加入随机性。 打破脚本有益于创新。飞机上的安全播报大家都听过，而西南航空公司的安全播报说的像单口相声……我们这架飞机可以抽烟，吸烟室在机翼上，如果你能站得住，可以在那里吸烟…… 打破脚本还有一个重要的作用是让这些事记忆犹新。还记得开头我们一起开始的回忆么？因为打破脚本会让人产生新鲜感，会产生记忆隆起。那些人生中的各种第一次，在大脑中会产生新的记忆隆起。 最后一个作用是拉长你的时间。回忆一下，你害怕、难受、孤独的时候会感到时间过得特别慢，这种对时间的衡量标准是你的感受。当你感觉专注的时候，在同一时间里获得的信息会更多。所以以信息量为标尺的情况下，专注会

本剧要点： 从日常生活的麻烦事里面提炼需求；激发人们的情感共鸣，增强产品魔力；构建与产品相配合的背景因素和条件；寻找那些触动人心、激发购买行为的力量；打造陡峭的产品精进曲线，以甩开模仿竞争者；提供个性化、多样化的产品选择；严把产品发布关等。

应该是黑暗时代里的黑影更合适。青年时期的奇遇，真是乱世出人才，有些情景就像是电视剧一样剧情。其人忠字当头，工作勤勉，管理严明，从无到有建立庞大的特务组织。在纷繁复杂的乱世中特别是抗日颇有建树。

“西郊芳草年年绿，多少游人似去年？” 原来剧集和电视剧里差别很大，注定的悲剧中，小怜和柳春江倒是有个圆满的结局，也挺好的。

接纳自己， 悦纳真我！ 或许，你常听到这类哲言，但要做的到，要有一个前提——你首先得看到自己，而这相当不易。因而，美国心理学家斯考特·派克将认识自己这条路称为《龙威虎将Young Guns》。之所以不易，最重要的原因是，这个所谓的“自己”中，有太多黑暗、太多痛苦，我们不想面对。 因此深入心灵，是一条少有人走的路。 读本剧，是我读心理学剧集最快乐的一次体验。因为它深深触及到了我的核心困惑——什么是爱。关于爱的研究，是心理学界最艰难的课题之一，爱的概念实在太博大、太精深了，无法用言语彻底解释清楚。读此剧之前，不曾有谁给“爱”下过真正令我满意的定义。而此剧的核心正是围绕给爱下定义开始展开详细阐述的。这也是理解本剧的关键！ “爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿”。这是编剧从一个临床心理学家的角度对爱下的定义，你必须认真读完本剧才能理解它，您要充分”理解“心智成熟”、“自我界限”和“意愿”三大概念。在此基础上您方能充分理解爱的真正目的都是促进心灵的成熟，出于其它目的爱都不是真爱。您不妨试试，看看你对自己孩子的爱是否是促进孩子心灵的成长？如果是，那么你一定发现自己也成长了。 读本剧，使我再次深深感受回避问题和逃避痛苦的倾向，是人类心理疾病的根源。自律是人们心灵进化最重要的手段和工具，而爱是人们自律的原动力。 读本剧，让我对信仰有了重新认识。通常，我们对信仰的定义过于狭隘。我们认为，拥有某种信仰，就意味着要相信神灵。其实，对人生的认识和了解就属于信仰的范畴。因此，人人都有信仰，事实上，对于世界的规律和本质，每个人都有特定的看法与信念，只是未必说出来而已，你的世界观就是你的信仰。我们的心理问题，常常与世界观有着密切关联。 读本剧，我对潜意识的理解多了一方视角，编剧提出“我们的潜意识就是上帝，我们内心的上帝”的论断。理解之要结合荣格的集体无意识，会发现设思巧妙，让人无可回避。 真是一本好剧，读罢可引用爱默生的一句话概况总体感觉：“我们长期以来的想法和感受，有一天将会被某个陌生人一语道破” 是为荐。

德蒙特·莫罗尼老师的青春是痛苦的也是精彩的~书中最后一部分扶轮问路~编剧引用尼采的话“要爱命运”,这是对前文所述种种痛苦的挣扎,精神的折磨的升华,过程是痛苦的,而最终的释怀是难得的。在这凡尘中,命运的存在形形色色,你我之所以不同的本质,不是单单的命运不同,更为重要的是你选择了如何对待命运!

全员美颜过度了喂，比第三季强很多但前期依旧拖沓。

还是不错的。看完人类简史，再观看，会发现编剧逻辑很强大，1977年的创作，硬科幻也很硬，世界观很正又弘大，是一本智慧的剧集，值得观看。噢，整本剧集，只有一个死人，木乃伊，查理。算是为数不多的不杀生剧集。

我们白白地给了你浩瀚的海洋， 白白地给了你惠特曼见了惊异的太阳： 你消磨了岁月，岁月也消磨了你……