Sunday Morning Shootout

这部剧之所以没人看，纯粹就是编剧自己作的，一会儿更一会儿不更的，说真的我都有点想放弃了，也不是找不到别的书，编剧你至于这么作践自己吗。

瞟了一眼，他说的是人与人之间的Sunday Morning Shootout，我却想自己与自己的Sunday Morning Shootout，是否做好自己的局内人，才能更好地做其他人的局内人。局内局外一字之差，是不是，为什么，在哪里，怎样？何？ 当我局限于内外时，另一种念头出现，什么主义都好，无外乎应对变化的当时而已，跳出来看，局内局外是不是也不那么重要了，你或许没发现，你的局内可能是我的局外，相反亦然，你说是吧。不过还是喜欢那些隐喻的 多维的东西，总能给人有趣的一瞥，然后突然发现其实晚餐吃中餐还是西餐其实都一样了，味道和感觉被思想带着走了

盛世繁华的背后，这一个个让人无法直面的故事却活生生的在我们身边，编剧把他们一个个清晰地展现，丰富而不多彩，这调查过程会是非常不容易的，付出的心血让人反思，会不会走的太快，走的太偏了？我们得到了什么，失去了什么。而我们真正想拥有什么……

田太医果然做到了轻松搞笑地告诉你生孩子多不容易。学了不少词，什么下丘脑垂体卵巢轴，肩难产，妊娠高血压，妊娠糖尿病，羊水栓塞，感觉好像经历了一遍生孩子，然后继续不想生孩子。

编剧描写的农村和工厂正是中国变化最快的一个阶段，书中的一切如此陌生又如此亲切，千千万万个普通人为这个社会的发展贡献了自己的一切，他们一方面被时代的洪流裹挟着前进，一方面也为时代的洪流增加力量。编剧救助农村小孩子的经历很感人，这是个充满了善意和怜悯之心的人，这是一本用普通人的生活记录历史的书。

只看了第一部分，意犹未尽。评论里很多说电影情节，没看过，可能电影视觉更让人震撼惊艳。《Sunday Morning Shootout》感觉跟《Sunday Morning Shootout》有一点点相似，很佩服文中安迪.杜佛尼，沉稳冷静，坚强勇敢，有智有谋...不管遇到什么困难都是一种乐观冷静看待，对自由怀抱希望，安迪那么睿智的人在进肖申克监狱之前想得很长远，股票债券投资，为自己出去留下生活的保障。特别同性恋那部分，看的心里发冷，肖申克监狱里许多犯人都被体制化，接受命运的安排，但安迪没有，他一进监狱就是异类，在现实面前他选择沉默，帮典狱长洗黑钱，扩建视频平台...受到他人尊重，有自己独立的牢房，不得不说知识就是力量，总会在某一天派上用场，他问雷德要了把锤子，雷德认为挖开肖申克监狱是不可能的，起码得好几百年，安迪做到了，仅用二十七年挖开了那条通往自由的隧道，不敢想这二十七年他的生活，内心恐惧...只有自己才是自己的上帝，勇气和坚强才是最大的救赎。希望是一个人活下去的信仰，也是迷茫生活的良药。 有些鸟儿天生就是关不住的，它们的羽毛太鲜明，歌声太甜美、也太狂野了，所以你只能放它们走，否则哪天你打开笼子喂它们时，它们也会想办法扬长而去。

2017 sixty two 1 这是一本工具书，西方的学者床来国内的书普遍比较严谨，本剧有大量的例子和证据表明刻意练习以及所产生心理表征的优越性 2 10000小时理论只是一个简单的参考指标，属于世界观范畴，本剧是方法论，对该理论进行了深化 3 所谓的天才，并不是单靠天赋，更多的是靠后天的刻意练习。大量数据表明，学习一项技能，智商只会在学习的前期发挥优势，而中期和后续的更多需要努力特别是刻意练习。而因为没有得到正向的反馈，许多人在前期就选择了放弃，这很可惜 4 不要觉得自己年龄太大学样东西太迟，只要选对方法并加以可以练习你都能想学会你想学会技能，比如钢琴，吉他 5 编剧可以练习的核心观点是，那些处于中上水平的人们用有一种较强的记忆能力：长时记忆 6 如何让自己能够培养长时记忆：任务难度要适中，能收到反馈，有足够的次数重复练习，并且纠正自己的错误 7 不论基因遗传可能在天才取得的成就中发挥着什么作用，他们和我们一样大脑和身体都具有适应能力，只是比我们更多的利用的那一能力而已 8 反馈对练习来说实在是太重要了 9 学习，一定要让自己走出舒适区 10 遇到瓶颈的时候，试着做不同的事情，而非更难的事情 11 这个世界没有什么物质是叫做毅力，所谓的毅力更多来自于内部或者外部的动机去激励。比如说阿米尔汗为什么不是先演瘦子再演胖子而是先胖后瘦 12 人的大脑具有适应能力，并且会随着技能的提高而改变大脑的物理构造 13 有许多证据证明，学习音乐能改变大脑的构造 14 大师比新手强在哪里？强在有意义的记忆更加高效 15 刻意练习的目标是什么？创建心理表征，拿游泳来说，就是你不需要用大脑去控制，身体自然而然地就会做动作 16 数据表明越杰出的人，练习的时间越长 17 知识和技能的差别，在场景中练习 18 可以练习，找好一位导师非常重要。但如果没有导师该怎么办呢？富兰克林练习自己的写作方法可以帮助我们举一反三。有一点像是看美剧学英语，不是去看他的剧情，而是逐字逐句地反复扣细节。 20 最后本剧让我重拾信心，让我觉得只要足够努力，刻意练习，找准方法，自己也可以不再平庸

每个人都有着不同的人生，每个人的经历都纷繁复杂，都有着跌宕起伏的过去和充满挑战的未来，有着幸福的回忆和难言的忧伤，有着许多朋友、敌人和心爱的人。

最搞笑的是   原始人族长  能立你十几岁的小孩做族长  现在都不会呀  而且你还不是亲生的   不怕被灭族吗？

“叛逆的美在于，你做这些事不是为了故意打破规则，而是真正给予自己表达和享受生活的自由。” 相比死板严肃的职业指导，一段难忘的经历，也许早已悄然滋长了你内心想要追寻的生活的种子。

这部剧写得非常好，读完这部剧让我对这些年新闻报告中常出现的词有了基本的了解，比如“实现共同富裕”以前只认为这是一句口号，对政府实行这一政策背后的原因，带来的预期并不了解，读罢此剧才发现是为提高公众消费的效率。当财富集中在少数人手里时，往往会用在他们觉得金钱使用效率高的地方，比如去放贷，但这并不利于提升社会整体的消费使用效率。这个点就让我理解到政府每一个政策背后都是深思远虑才提出来的。 同时读此剧另一个最大的感悟就是每一个政策带来的影响都是巨大的，分税制的实行使得形成今天中央强，地方弱的局面；分房制的取消、农村集体用地不再可以转变使用权造就了如今房价的一路腾飞。政策就像是数学里曲线的拐点，当政策提出往往意味着拐点出现，趋势要发生改变，要“变天了”。当然还有另一种情况，就是政策是现实形势的烟雾弹，是随着形势而做出的改变。作为一个普通人我们所能了解的信息资源远没有位居高位的政策制定者丰富，通过这些政策可以让我们大概揣测目前的社会趋势，这也是我想编剧的题目“置身事内“的意途所在。

这是一本能帮助我们找回初心，排解焦虑，规划职场和人生的书，同时特别适合父母读，读了可以更好地教育好下一代。

四星推荐，生物进化以及如何认识他们，这是我们一直探索大自然的举措，但我们认识的只是其中一小部分，浩瀚的大海、茂密险峻的丛林……你不知道这些地方有多少惊喜等着我们去探索

学会拒绝不必要的，不能办到的事。有想法及观点要当面，及时，清晰的表达。