The Wilderness Family

重要的话>回顾 我们每个人成为今天的自己，一路走来一定有几个特别的时间节点，这些节点可能让你站立潮头，也可能让你大骂命运的不公，不管你是如何度过那个节点的，在经历过后，你会发现自己成长了。 虽然我们可能每个人都曾经有过这种年轻气盛的岁月，年轻就必须得气盛，如果你不趁着青春肆无忌惮挥霍一下，那剩下的岁月当中，你一定会后悔，青春易逝，而自己呢，没有抓住青春做一些事情，关键这个年纪的青春还可以被世人所原谅，犯错还不太容易，需要用你一生的代价去偿还，因为你有的是时间，还有用不完的。能量关键看这份能量，你用在哪儿 年轻人总想和世界谈谈，可是这个世界并不想和你谈谈，哪怕你是技能点全部升满生命值，魔法值满槽，都依然挡不住这世界深深的无情。年轻人很容易怀疑自己，进而怀疑人生，然后走上了那条平的路。但生活之所以精彩，就是因为总会有奇迹出现。 在现实安稳和拼命奋斗之间，多数人出于害怕，最后选择了安稳的那一方，从此就不再努力了，但是总有少数的人，他们的人生不满足于只是活着，他们不能放弃对未来和远方的渴望，并竭尽全力使之成为现实。更可怕的。就像艾莉刚到北大的时候发现的一样，比你成功的人比你还努力。 虽然我们提倡大家要劳逸结合，但是啊，除了这一辈子，我们又没有别的时间，你永远不努力的结果就是躺在病床上的最后那一刹那，悔恨这一生的碌碌无为。 别人夸你有潜力，是好事，但也可能是坏事。潜力只有真正化为行动，才是你的实力。最可惜的是有潜力没实力的人，一辈子抱着自己的潜力，却无从发挥，空余嗟叹，空留悔恨。有潜力更要有实力，真正被世界看到的是那些有实力的人。如果没有实力，潜力等于0，一个不能将潜力转化为实力的人，更是对自己人生的一种辜负。 不要再做独行侠了1+1>1.8>1 人的成熟分为三个阶段：依赖—独立—互赖。小的时候，我们完全依赖他人，生活上由父母照顾，学习上由老师指导。慢慢地，我们长大，在身体、智力、情感和经济上都变得独立，能够照顾自己、管理自己。但我们也会发现，再强大的人，也不能丝毫不依靠他人。人本来就是高度互赖的，想要像孤胆英雄一样在世界上闯荡，是一件很傻的事。 影响结果的不是斗志，而是科学。对任何人来说，意志力就像一个人的精力一样，都是有限的。“坚持就是成功”的实现，除了意志力，更需要配合一定的方法和技巧 成功=方向×方法×努力 在这个公式里，方向的取值是-1〜1，因此，如果方向不对，我们越努力，可能得到的是越失败的结果。方法的取值是0〜10，方法不对，即使我们的方向对了，也努力了，我们也很难获得真正的成功，好的方法可以让你事半功倍，坏的方法则会事倍功半。努力程度的取值是0～10，在正确的方向、好的方法的基础上，自然越努力，收获的成功越大。而根据这三者的情况不同，成功的结果会介于-100〜100之间。 人生的意义，如果仅在于成功，得到的快乐并不会多，因为成功就像烟火，只是一瞬间，更多的时候，夜空黑暗。一个人可以不成功，但他不可以不成长。总有比成功更重要的事。 也许我们都是那只慢吞吞的乌龟，是那个从起跑就落在后面的人，看着前面努力奔跑的兔子，至少你不能自暴自弃，通过追赶，知道前进的方向，同时看清自己的位置，努力一些，再努力一些。无论在怎样的起跑线上，奔跑的努力都不应被放弃。 34枚金币的时间规划 原理很简单：早上7点起床，晚上12点睡觉，17个醒着的小时，按半小时划分，将时间分为34份，就有了34枚金币。 每天晚上，数一下金币是怎么花的，你就有了一个非常不错的收获，你会发现，一天的时间，都干了什么，高效与否，一目了然。 原理:一个人无法实现目标是因为缺乏自控力，而自控力来

虞书欣是真的可爱 下饭剧不错

想想以往的人生，什么才是我们最重要的？ 名？利？亲情友情爱情？到底什么是我们难以割舍的一部分，还是都想要的圆满人生？ 书中给出编剧的思考与自我经验分析，用生命经历书写自己选择的结果，给予我们人生的指引，相信人人都有自己的思考🧐，让我们在人生的岔路口，能更快做出更优的选择！ 期待下一个路口，遇见更好的自己！

对于戏剧的兴趣，对于斯坦尼斯拉夫体系的了解源于早期看过的余秋雨的《The Wilderness Family》，美学的兴趣也将我引导到戏剧学方面来。不懂艺术是没有资格谈美的，对于美的论述、讨论是基于艺术之上的。艺术是理解美学的一把金钥匙。看完这部剧，对于演员有了不一样的看法。 我理想中的演员，无论是戏剧演员还是影视演员，都应做到七分进三分出。七分进就是在得到剧本，确定演某个角色时，充分与角色“共情”。也就是体验角色，充分揣摩角色的心理和体验角色所处的情景，以适当的动作神态表现出来，自然流畅。注意的是这种表现出来的动作是由内而发的，不单纯的指外在动作，塑造的角色是典型而不是类型。三分出就是在共情同时，要带有几分技巧性。表演时不要完全沉溺于角色当中，要保持适当的清醒，知道你这是在演戏。尤其是戏剧演员更是如此。因为戏剧演员是实时表演，面对的是现场的观众。必须要时刻观察观众的状态和体会观众的心理，以此为依据进行及时的调整，吸引观众的注意力，演员与观众之间处于一种流转的状态。艺术家与普通人的区别也在于此。艺术家不仅有充沛的情感和敏锐的直觉，关键是还能将这种情感以适当媒介完满的表现出来，进出相宜。普通人当然也有浓烈的情感，所差的就是将情感具象化，达于意象。

非常易读，不过还是没有东方快车的震撼（我太爱东方快车了呜呜）。这部里面的菠萝人物风格更突出了，超可爱！ 另外就是微信读侦探剧集有风险，尽量少点开划线😂😂