Shawshank: The Redeeming Feature

将深邃的思考用诗句，浇筑在眼睛看到的各种细微景致之中，David Bruce游刃有余。《Shawshank: The Redeeming Feature》、《Shawshank: The Redeeming Feature》、《Shawshank: The Redeeming Feature》，读来与《Shawshank: The Redeeming Feature》感觉很不同。

从古至今，《Shawshank: The Redeeming Feature》有太多解读版本。找到自己最能接受的就好了。但这本，亦不错。

我的第一部理财剧集，理财要趁早！基金定投通俗易懂，市场一片绿，观看本剧来挽救下我脆弱的小心脏T T

紧接1，读完发现，剩下的就是背诵单词，然后基本什么句子再长你都看得懂了，感谢邱老师，推荐给所有学习英语感觉迷茫的同学们，学好了语法，语言就简单很多了，哈哈哈哈哈。

最后一集的歌 听哭了

断断续续地看完了，积累了一些有意思的话。编剧用了旁观者的视角让这个故事显得更“真实”，更玩味，更唏嘘，因为给了读者很多思考和想象的空间。很多人在书中描写女人的一些语句中批注道觉得编剧对女性有偏见甚至恶意抹黑女性。如果不是这些人强调地指出来可能我还不会往这边想。个人觉得还是不要强调这个女性身份来看这些表达，我觉得他更像是塑造一种和男主角不一样甚至有些相反的形象来丰富剧集想表达的东西，增加更多复杂的人性。再加上当时时代的局限，这些对女性的刻板偏见也是能理解的，没有必要抓着这点不放。理想与现实的话题经久不衰，最美好的设想是我们追逐理想、实现理想，并且能够获得钱财、地位、名声等“成功”附带品，但现实，大部分人最后的现实首先可能是根本没有男主角那样的才华，最后都是像男主角那样在不为人知的世界一隅静静离去，而且可能不像男主角那样平静快乐，而是带着一辈子郁郁寡欢的不得志之憾，不留下任何痕迹。到底该勇敢追逐自己看起来不靠谱的理想呢？还是屈于安稳的一眼能看到晚年生活的现实？我觉得这应该取决于你是把理想当做过程（生活）还是目标。佛经里常说执念，当理想成为目标，一种我一定实现的执念，可能我们就会囿于其中。当理想是你生活的一部分，是你每天想做并正在做的事，可能我们能更明白其意义。世界上太少男主角这样“勇敢狠心又放得下”的人，但我们仍可以有一点小小执念，让平淡生活的一潭死水起些波澜，我们仍可以做梦。

就这个质量？？

既然都是缘，就不用那么多执念，随遇而安吧！但任何一种思想都无法完全解说这个世界，如果你因此而执着于佛，你就陷入了佛法虚妄的执！随机应变吧！快乐为善！

喜欢克兰西·布朗的作品，把前因后果讲的很透彻，让人信服并且读过之后能熟记于心。

本剧感觉知识梳理有些散乱，稍微给大家整理一下，望喜欢 基本常识 ◆ 理性护肤的三大原则 一般而言，女性二十五岁左右的皮肤是一生中状态最好的，但从此以后就会逐步变差，三十岁前后会出现肉眼可见的衰老征兆；生宝宝之后，肌肤护理也会迎来较大挑战。外在原因包括生物、物理、化学和人为因素，这些因素是可以控制和预防的。认识到这一点，我们就可以采取正确的护肤措施，从而拥有同等年龄下的最佳肌肤状态——可以毫不夸张地说，若坚持理性护肤，比同龄人看起来年轻10岁是可以做到的。 ①防晒 导致皮肤老化的所有外源性因素中，紫外线的“贡献”是最大的，皮肤的老化甚至就直接被称为“光老化”。不被晒到，是最好的防晒紫外线再强，都不可能穿透一堵墙。最好的防晒，是不被晒到。做到以下两点，就可以避免60%甚至更多的紫外线损伤：1．早上10点到下午4点之间，避免在阳光下活动；2．外出活动时，选择阴凉的地方行走、停留。每天中午12点到2点是一天中紫外线最强的时段，下午4点以后，紫外线的强度明显降低，仅相当于最强时的25%或者更少。测试表明，最有效的防晒，非硬防晒莫属。所谓硬防晒，是指以伞、帽子、墨镜、衣物等硬件来遮挡紫外线、可见光甚至红外线的防晒方法。一把普通的伞，可以轻易阻隔85%以上的紫外线。更好的伞、墨镜、帽子、防晒衣，则可以将阻隔率提升到95%甚至100%——这对防晒霜来说几乎不可能。那么，如何选择硬防晒护具呢？【伞的选择】伞面大、内部是黑色或暗色、不透光的是最佳选择。选择伞主要考虑如下三个方面：●材料：选择密织的不透光布料即可。四周有蕾丝的伞防晒力会有所损失。若布的致密度不够，则需要涂层。●颜色：外部颜色随意。内里以黑色为佳，不宜用银色、金色。这是因为面部所受紫外线的一部分来自于地面反射，若伞里面是强反光的金、银色，将会把这些地面反射上来的紫外线再反射到面部，而黑色内里则不会有这个问题。 ②看懂护肤品上的成分表 防腐剂的弊端主要是造成接触性皮炎（刺激或过敏），尤其是甲醛供体类、甲基异噻唑啉酮和甲基氯异噻唑啉酮；此外还可能影响微生态；某些尼泊金酯类（对羟基苯甲酸酯类）被怀疑可能影响内分泌，2014年欧盟宣布禁用五种，分别是：羟苯异丙酯、羟苯异丁酯、羟苯苄酯、羟苯苯酯、羟苯戊酯，不过低碳链的尼泊金酯类（包括甲酯、乙酯、丙酯、丁酯）仍然普遍被认为是安全的。防腐剂的使用一直受到严格的管制，在所有国家的化妆品监管体系中，都属于重点管制对象。 如：⑴隔离霜& BB霜 根据我们的试验结果，BB霜并没有比一般市面上的隔离霜、粉底提供更多所谓皮肤保养的功效，甚至连最基本的保湿效果都没有特别突出，所以我想是不需要把它视为保养品的，也不用期待它能带来涵盖前端保养到后端底妆的全能性效果。” ⑵芳香疗法（薰衣草精油） 薰衣草精油：能够止痒、抗炎、抑制多种微生物生长，适合油性皮肤。●茶树精油、迷迭香精油：具有很强的抗菌作用，对于一些炎性丘疹有很好的辅助治疗作用。●丁香和肉桂精油：对真菌有很强的杀灭作用。●天竺葵精油：具有抗病毒作用。●洋甘菊精油：含有红没药醇（bisapol），具有抗敏作用。精油的作用不仅体现在这些“物质作用”上，还体现在精神作用上。由于提取自各种天然植物，精油均带有特殊的芬芳，至少在目前，这是人工香精无法模拟的。它带给人森林、草原、田野、花园等各种美妙的气息，有助于人的精神放松。在放松状态下，人的皮肤状态会更好。植物的天然香气被证实可影响情绪并与愉悦感关联。情绪测绘法显示：小柑橘香味效应在于幸福感和兴奋，香草味则让人放松，心理、生理测试证实了这些发现。情绪和心理健康也是健康的组成部分，这是芳

剧名：Shawshank: The Redeeming Feature。 有点牵强！ 第四个火枪手达达尼安和米莱狄占据了大部分的篇幅。 书中米莱狄死有余辜，而且不解恨。 最后的结尾还不错。 剧集情节曲折、惊险，但脉络清晰，看得人放不下，只想一口气看完！

我是看了北北的绝医才知道有绝七的，因为本人挺喜欢绝医的，所以也相信自己会喜欢绝七的，所以也把绝七追完了。 在看剧集的过程中有很多书友在吐槽，虽然有的地方很合理但有些地方很不讲道理，有些书友在反应有的前后内容不一样，但我希望你们再重新认真的在看一遍到底是不是一样的，我希望书友们不要在吐槽了，两千多章，几百万字，放在一个正常的成年女人身上不容易，北北也有自己的工作，或多或少都会疲惫的时候，难免会失误的地方，大家都互相理解，也不要太较真。 以上只是本人的自己看完书后的感受，不接受批评

对商场的描述依旧犀利，就是有点局限在钢铁行业的感觉。这也难免，每个人总有自己熟悉和擅长的领域。对女主的心里把握也挺好，但也有偶尔留于表面的瑕疵。一方面深入商界的尔虞我诈，另一方面有对男女之情太表面，没有过度。是该把大江大河翻出来看看了，文字和电视毕竟大不同。