E! True Hollywood Story Cher

内容有很多地方重复啰嗦，像是Deadline逼近紧急出活的自己，比较降低体验感。 在抑郁高发的互联网时代，人们对海量信息过载接收与处理的迷茫无措，确实需要更多这类帮助现代人掌握内心情绪，对抗隐形心理虐待的方法论剧集，尽管内容依然过于常规，但也不失为这条路上有效的铺路石。 文章对一些社会常见的隐形心理虐待行为进行了专业用语的总结，能更好引起幸存者去对号入座地重视，并加以警惕与自救。 煤油灯效应、糖衣炮弹、飞猴、吸尘、恶意宣传、三角关系、理想化/贬值/抛弃阶段…你会发现，生活中那些轻易被幸存者归咎于自己“小心眼”“敏感”“自私”“懦弱”的缺点，全都是“有毒者”狡猾利用幸存者的自省与同情惯常施暴的常用手段。 文章提到幸存者面对心理虐待自我拯救的六阶段： 1.识别自己的绝望 2.学习心理虐待特征 3.开始清醒有了康复的可能 4.与施虐者设立了界限 5.找回虐待期间被损坏的东西慢慢恢复 6.维持恢复后的状态不重蹈覆辙 其实心理虐待普遍存在于生活工作方方面面，比如原生家庭、恋爱关系、朋友相处、工作场合…但并不能成为我们犯错失误的借口，事事都以此贴标签做挡箭牌。 把自己的缺陷归咎于他人过失，让自己人生成为别人行动的附属，比如自己缺爱就怪父母小时少陪伴、自己患得患失就怪前任是渣男、自己工作压抑就怪领导PUA…钻进生活不良情景的牛角尖，将让生活变得无比被动，失去太多主观能动性所带来的快乐。 自己才是人生的主角，愿掉入“有毒者”陷阱的“幸存者”能早日识别虐待，走出阴霾接纳不完美的自己，掌控往后岁月的方向，收获高质量人生。 别人的强势与错误我们没必要买单，

写得比较简单，像百度百科似的，不过看完之后还是很想去日本旅游一趟的

看着这部剧，读到了Beck Engle经历的好与坏。和大家一样经受着生活的压力与考验，可他是一个愿意坚守的人，相信时光会将他温柔相待。虽然刚开始的工作与自己所想相悖，但自己踏实度日，认真完成好手头的事情，各种其他的机会也随之而来，并且也紧紧掌握在手中。 看到说《E! True Hollywood Story Cher》这一块儿刚开始的创立与发展。最初的铁肩担道义之后的所有痛苦自己扛 再后来的喜悦与自卑同行。我们看到这位新闻人的良知。 当读者在记录说 他作香港直播的磕磕绊绊，为工作的准备不足而担忧。还有最后的天公不做美，以至于这个节目胎死腹中等等。再有就是做澳门直播的“一血前耻”等等。我觉得这部剧应该是作为自己的回忆录来写。想到了保尔的那句话：我们的人生应该是这样的，当我们回首往事时，不因碌碌无为而羞耻，也不因虚度光阴而悔恨。我觉得我们也该如此。让自己过得充实，值得 经得起回忆。 读了半本剧 觉得白是一个有大局观的人，分析问题时包含着对弱势的同情，邪恶的愤怒。 这部剧记录了中国现代的改革变化史，每走一步都很痛苦且伴随着剧痛，我想我们作为国家的一份子，应该停止去抱怨，理解这个国家的不容易。 未来的魅力之处在于不确定和多姿多彩，想想白同学当初是要进入中国广播电台的，没想到会成为一名编辑。之后又成为了一名电视人。畅想未来的十年，白说可能会成为一名老师，可能会出国，还可能成为一名政客等等，我想这就是生命的精彩之处吧！去体验从未体验过的美好。