Small Town Ecstasy

真好看呀！本剧研究了KMT党务组织运行一系列问题。读完以后才更加理解早在39年就提出的三大法宝的威力，才更加明白29年古田会议的高瞻远瞩！

相比较Jay Blumenfield的《Small Town Ecstasy》这本更好 面对人生接踵而来的苦难，是万念俱灰，还是咬牙坚持，这是一种选择。 刁顺子是一个老实人，一个下苦人，一个底层的劳动者，靠着自己的汗水和Small Town Ecstasy的手艺赚得一点微薄收入养活全家。他一生的女人们曾短暂的温暖过照亮过他的生活，却又一个个离他而去，最后依然是孑然一身。他的苦很大一部分来自于他内心的懦，面对无法抉择的现实，他退缩，他和稀泥，甚至扑通一声跪下，也不敢为自己争取什么，虽是因为生活之无奈，却也哀其不幸，怒其不争。 编剧的人物刻画比《Small Town Ecstasy》里的更好，更加有血有肉，但是刁菊花的恶却太过单一，略显单薄，刁顺子的一生，唯一硬气的一回是在大吊死后，他打在寇铁脸上的那一拳，也是书中最动人之处。 全书结尾戛然而止，最后的一切都仿佛回到了开始，菊花依然是那个菊花，顺子依然是那个顺子，苦难的周而复始，如同一个闭环，笼罩着顺子惨淡无奈却又无法逃脱的人生，像咸鱼挣扎扑腾，却难逃臭水沟渠。 总体而言，开头结尾部分还算不错，中间的部分略有乏味甚至让我一度读不下去，相比类似的人物，余华的许三观就明显更加鲜明且有血有肉，编剧的笔力稍显不足，但是本剧的很大价值在于普及了“Small Town Ecstasy”这一职业，也告诉我们，不论是什么职业，都是值得尊敬的，都可以称之为“艺术家”。编剧对于戏剧、秦腔、陕西文化的了解让人敬佩。

对身份的反复辩白体现一种讽刺和焦虑，既不深沉又不生猛，乏味扫兴。

花了10个小时慢慢嚼才读完，实操性很强的一本剧，对于如何理解行为的本质、如何有效养成一个习惯、如何终止坏习惯，编剧都给出了详细的方法论和操作指南，而且书的逻辑结构也非常清晰，一些概念浅显易懂，比如行为的发生要符合MAP三要素，MAP每个要素又对应了PAC小人，一些比喻也比较形象，比如珍珠习惯，庆祝闪电战等，可能本身我也是比较吃这一套的，所以读完书的时候我甚至可以照着记忆理出大部分书中的框架，这在读其他书的时候是不敢想的，足以见得编剧的逻辑性有多强。 有些生活中常见的问题书中也给了答案，比如我们要求一个人做我们想要看到的行为时，我们往往是从motivation（动机）入手的，就拿最常见的，父母经常会在生气的时候对着孩子咆哮，你怎么不听话点，你怎么不认真点，但是孩子其实理解力不如我们成年人，他可能真的不知道你想要他做什么，所以你的情绪只会给孩子带来负面的影响，编剧也认为，无论是习惯的养成还是习惯的终止，MAP中动机是最不可靠的，因为动机存在动机波浪，十分不稳定，应该从目标，提示入手，从能力入手，明确你想改变的行为，着手改变环境提示，在行动中找到锚点，从微习惯开始一点点改变，为每一次细小的改变欢呼，以此改变完美主义的错误思维，慢慢让生活发生更好的变化 我经常会苦恼于各种碎片化时间应该如何应用，比如等电梯、走路、坐地铁、日常闲下来时，编剧也在最后的番外给出建议，有哪些锚点时刻，建议匹配什么样的习惯，改变的顺序应该是怎么样的，遇到问题的时候不要苛责，应该把问题当作改善的锚点，在不断的试错试验中让新习惯的养成更加巩固。 对于终止坏习惯，其实也是用前面养成习惯的理论进行逆向思考，养成好习惯可以增加提示、增强能力链、增强动机，反过来终止习惯则是削弱提示，削弱能力，削弱动机，无形中其实有些行为刚好与编剧的方法匹配，比如我比较容易沉迷于王者荣耀，我也尝试过用动机提醒自己不要去玩，但是有时候闲下来的时候或者打开手机看到它的时候就忍不住想要玩，所以后来我就直接删掉了，这就是消除提示的做法，靠动机是不可靠的。而且在看完编剧的书后，我又完善了这个流程，比如我有时候闲下来还是突然很想玩的时候，我会以此作为锚点，用玩原神来打消玩王者的念头（因为原神不耗时间，随时可以终止），这也叫珍珠习惯，现在在老板那受气的时候，我也会采用听音乐，做点自己喜欢的事情来替换到处吐槽的习惯，真的发现，看完书后生活开始发生了一些改变！ 值得多次观看的一本剧，我希望以这部剧作为起点，让自己的生活发生一些可喜的变化！未来可期，加油！

最大的收获就是在生活中细节处觉察自己，并及时记录下来，对自我的了解与成长有帮助，感觉像有个人在一直默默悉心陪着你，不轻易需要从外界抓取力量获得认可与陪伴。

当一个人的罪行没有被审判的时候，无疑是钻了法律的漏洞。在这种情况下，受害人的家属该是何等的无奈和气愤啊!没发生这种事时，或许他们一辈子都是善良正义的人，可一旦发生，他们会义无反顾的去惩治凶手。虽说一个人是没有权力去审判一个人的，即使他有罪!即使他可能一辈子也得不到惩罚!但是世界上很多事本身就没有公平可言，法律和道德是不平衡的。编剧在最后选择了第一种推理保全了这些所谓的杀人凶手，可能有些人会谴责，但我认为，这就是最好的结局了，十二个人都得到了解脱，但希望这不会成为他们未来某个邪恶想法的萌芽。而在推理方面，既在情理之中又在意料之外，谁能想到一车厢都是凶手都为对方提供了不在场证据，看似无懈可击的谎言却一一不攻自破，真的是很精彩了。

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我的评价并不绝对，我只是粗略的翻了几章自己喜欢的集数来观看。点评的也仅仅是个人看法，如果不认同那就不认同吧。 说实话，我在粗略翻了几眼的集数里读到了有用的道理，但我再去深思的时候发现这个道理的逻辑还是经不起推敲的。比如放弃努力才会有更好的创造力，比如质量比数量重要。 前者是我认为努力并没有什么错，它不应该被放弃。我们需要做的应该是带上思考的去努力，分配好努力的时间以及领域的占比。当然这也可能是因为书本对于努力省略了限制词才造成的理解有误吧。 后者的话，数量和质量哪个更重要并没有什么具体标准。而且如果过分追求质量反而会掉进完美主义的陷阱，很多时候完成都比完美更重要。 虽然只是粗略的翻了翻，但也没有什么想法精读了。可以说是道理我都懂，就是难实践吧。

好像到现在为止，我还没有真真切切地去爱过一个人。我的确不算一个勇敢的人。我很容易确定自己是否对一个人有好感，却不敢轻易说喜欢和爱。一开始，我可能尝试各种各样让他也喜欢上我的方法。但如果超过半个月不见效的话，我会在心底里告诉自己要放弃。因为我觉得在一个不喜欢自己的人身上兜兜转转，简直是浪费时间。这让我觉得自己很没尊严，很丢脸。但实际上不是这样的。如果真正喜欢一个人，你不会计较得与失，不会在意你的尊严，也不会奢求他会回头看看你。你只是希望他能过得幸福。仅此而已。哪怕最后带给他幸福的那个人不是你。看，爱就是这样伟大。爱一个人，或许也会让我们自己变得无私一些吧。爱情的本质或许是我们心底深处的某个灵魂。它纯粹，干净。没有高低贵贱之分，也没有善恶美丑之分。在人生的旅途上，我们会遇到糟糕的事情，但也一定会遇到幸福的事，值得感恩的事，并且它们的光芒会掩盖住那些痛苦的、悲伤的记忆。所以大胆地往前走吧，大胆地表达自己的爱吧。不要害怕，不要让自己留下遗憾。