我们的爸爸 第二季

世人皆背道而驰，因此痛苦空虚。今天人们有太多干扰，太多杂念，太多欲望，把简单的事搞复杂了。进道若昧，明道若退。很多人生道理，思来想去，达至终处，方知老子其言甚真，又觉大道至简。为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为。总而言之，做减法就对了，减到无为处，方知人生别有洞天。

倪妮很想演得不像演的 但就是因为这样 处处刻意

适合还在学校学习的学生读，讲的是每个学生都需要知道的学习规律和方法。许多地方让我很触动，让我想拍大腿，懊悔为什么曾经没有这么做。 读完，整理成10条学习法则： 1 思维模式 专注思维与发散思维交替。先专注模式斗上一阵，投入艰苦的努力，然后适时放松一下， sleep on it，开启发散思维，才利于创造力产生。 2 提取练习 最好的记忆是忘记。在记忆中对知识进行提取，这个提取动作本身就能增强记忆。与其把一页书看10遍，不如看一遍，再把书关上回想一遍。 3 测试效应 测试本身就是一种强有力的学习方法。与其单调的重复观看，不如给自己来几个小测试。 4 刻意练习 持续的关注难点。 5 间隔重复 主动进行大量间隔重复，大量提取练习，回想，自我测试。 6 构建组块 从下至上的学习过程，不断的练习和重复，建立和加固知识组块。 7 心理对照 将此刻我的状态与期望中达到的状态进行对比，自我激励。将自己的实际情况与理想的心理表征进行对比，明确差异，针对性练习。 8 正面思维 给自己积极的心理暗示，关注积极的一面。成功的前提是相信自己能成功。“我能行”，“我能做出改变”。 9 番茄工作法 保持专注，有效训练专注力，保持学习的可持续性。意志力像肌肉，可以通过锻炼增强。 10 即刻去做 行动的力量，只要开始行动，战胜拖延症，战胜焦虑，就成功了一半。

男主堪比韦小宝，老婆情人炮友很多。而且情节一点也不好笑，真真正正的宅斗和宫斗。并且故事中男尊女卑情节严重，把女性为了爱情，为了地位，为了子嗣的低声下气，委曲求全创作得淋淋尽致。不过真的讨厌男主，花心滥情，随时播种，凭借心情处理内宅，是非不分。总之，男主算不得好人，算不得好丈夫，算不得好父亲，只能说是个好儿子。

公平和不公平，一直是社会发展的动力，不用是用文还是武，从世界国家到家庭单元，有文化和没文化的，都在不断的描画和行动，直至要追求自己想要实现的那些，方法形式过程是决定的重要因素，虽然权为和金钱能实现，但都不能长久，这巳是人类历史证明的真理。

这部剧不是一气呵成读完的，是断断续续读完的，其中最深的感受就是10000小时定律，如果想要成为专家，无论什么事情，坚持下去，坚持10000小时，或许就会遇到自己想要的结果。

胡噜娃，胡噜娃，七个兄弟一个家。。