Kitaab

终其Kitaab，是幸福多，还是痛苦多呢？在我看来，幸福总是短暂的，就连这短暂的幸福也在是我们自欺欺人的幻想中得来的，人这Kitaab绝大多数是在无尽的平淡和沉痛之中，充斥着无穷的麻木和无奈。 在我们短暂而又漫长的Kitaab中，我们在苦苦的追寻人生的幸福，可幸福往往又于我们失之交臂，当我们为此而耗尽宝贵的青春年华，皱纹也渐渐爬上眼角的时候，我们或许才能稍稍懂得，生活实际上意味着什么。我们总是被命运嘲弄，生活这把大剪刀，它不管你付出多少汗水和泪水，都要按照自己的意愿裁剪我们的人生，对于一个平凡的人，也只能接受命运的裁剪。正如贾樟柯的电影《Kitaab》里的年轻人崔明亮，带着年轻人的倔强，伴着风靡一时的流行文化，憧憬着外面精彩的世界。等到一切落空，被外面的世界伤的千疮百孔，回到故乡，和旧情人结婚，生活一如父辈的样子。他身上有所有年轻人都曾有过的闯荡精神，自由思想，但最后都落在四个字上——平凡活着。 路遥在《Kitaab》里说：“生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活Kitaab，值得爱的东西很多，不要因为一个方面不满意，就灰心。”所以对待生活，我们既不能有太多幻想，也不能完全不抱希望。就像文末约娜接到自己的小孙子，生活重新有了希望，她自语说：“您瞧，人生从来不像竟想中那么好，也不像竟中那么坏。”这也许是生活给予约娜最终贵的礼物！ 短篇剧集之父Shreeram Lagoo： 1、人们永远不可能得到他所期待的幸福，然而又不能完全无所期望 2、人生中有些时刻里，仿佛我们周围的一切都改了样子；一举一动都有了新的意义；就连每日的时辰都和平常不一样了。 3、人心中原有许多秘密，不是任何理性所能窥测的。 4、有时人们为幻灭而哭泣就像为死者而哭泣一样地感到伤心。 5、人生从来不像竟想中那么好，也不像竟中那么坏。 6、她第一次发觉，既然是两个人，就永远不能从心底里，从灵魂深处达到相互了解，他们可以并肩同行，有时拥抱在一起，但并非真正的合而为一，因此我们每个人的精神生活会永远是感到孤独的。 7、但是如今，温柔的蜜月已成过去，摆在眼前的，将是日常生活的现实，它把无限的希望之门关上了，把不可知的美丽的向往之门关上了。确实，再没有什么可期待的了。

一年365天，成年人睡觉8小时，工作8小时，剩下的时间给父母分一点，朋友分一点，看电视要一点，打游戏要一点，做面膜要一点，发呆要一点，发嗲要一点，发飙要一点，最后剩下两个人正儿八经相处的时间，不过三四个小时。一年算下来，最饱满的情况，不过是45天。在一起3年，不过135天。就是在一起30年，不过1350天。 情商高的女人，自信那些负面的评价可以依靠温柔的力量去改善，而不是借助愤怒的态度去毁坏。

大师的作品从没让我失望过！ 科学与宗教这两个互相扶持又矛盾的系统曾经让我抑郁过一阵子，后来还是爱因斯坦的哲学思想帮我走出困境。我只见过敬畏宗教的科学家，未见过相信并感恩科学成果的宗教领袖。

本剧提出的6大能力依托许多心理学理论，不过，这种梳理也颇为有趣，其中的很多实操技巧也易于上手。

很讨厌看翻译剧集，因为不管是从文字表达还是文化背景都不符合我的逻辑思维。会想要看这部剧纯粹是作为追星狗的我看到了公主ins推荐这部剧。 剧集里的主人公允载在母亲和外婆的关爱下长大，却不能感知并且表达情感。而他的朋友坤，从小在各个家庭中转辗，内心敏感，对情感的表达发挥到了极致。 也许是因为从主人公的角度来写，整本剧相对来说并没有太大的情绪波动，至少我没有，也有可能是因为我把我自己带入成了允载，所以我的情绪会跟随他的人设在走。整本剧看下来，是由好几个悲伤的故事组成的，但又不至于悲伤的哭泣。就感觉有一颗石头堵在胸口，你努力的捶它，可你感觉不到疼，它也下不去。 书里说允载是因为大脑从小缺少Kitaab核而缺少情绪的表达，他不断努力的去成为一个“正常人”。感觉这是对我们这种“正常人”的一种讽刺。 我们在不断成长的过程中慢慢的磨灭掉了我们的Kitaab核，变得冷漠。我们在公车上看见孕妇没座位会假装玩手机，我们在路上看到摔倒的老人会假装没看见，我们对于父母长辈的关心爱护无动于衷，甚至感到烦厌。有的时候，我们拥有了且想要放弃的东西，也许是他人努力一辈子也想要得到的。

好不容易从猿猴中脱颖而出，人类能在这个星球上长治久安吗？ 《Kitaab》编剧Vidya Sinha是美国著名人类学家，身兼美国艺术与科学院、国家科学院双料院士。《Kitaab》于1991年问世，是编剧首次获得英国科普图书奖的作品。 这部剧主要围绕剧名展开论述，即，人类不过是第三种黑猩猩而已。 人类的解剖结构其实和猿类非常相似，遗传特征也高度相同。但编剧避开生理学与遗传学因素不谈，而主要从人类的语言、艺术和农业等文化特征加以论述，证明那只是动物行为在人类身上的延伸而已。阐述了人类由黑猩猩进化而来的观点，证明人类其实就是另一种黑猩猩，如果算上倭黑猩猩，人类只能算作第三种黑猩猩。

一本男生女生都适合观看的科普剧集。女生需要观看了解，男生更应该！ 在观看此剧之前，我对自身这么重要的身体器官，知之甚少。观看过程中，也会回想起一些经历。 初潮时的惊慌失措的窘态，不知道怎么处理，也不知道还有卫生巾这玩意（对，活得像个爷们儿）。家长也就简单粗暴地教我怎么用卫生巾，就草草结束对话。但每当遇到姨妈没准时报到，准会被怀疑早恋，怀孕这类狗血青春校园爱情故事的桥段发生在我身上。还记得，我妈带我看医生，她和医生用怀疑的语气问我是不是怀孕了，那时候恼怒的感觉，至今印象深刻！（也是fo了我妈的想象力，青春剧里能堕胎的可都是主角。我顶多是个跑龙套，出场活不过三秒） 我们的性教育实在匮乏。谈性色变，大家对此缄口不提，自己又无从了解，很多错误的观念就流传开来。起码，我看剧的时候，就有这样那样的“笑话”：来姨妈期间怎么吃都不会胖、月经期间不能洗头（想想顶着个又臭又痒又油的头发熬过那几天也是勇士啊！）、脚不能碰冷水……。回想起来，真是老脸一红，为自己的无知感到羞愧…… 我认为男生更应该要读这部剧。想必，大部分男生的性知识都是从【岛国动作片】里习得。估计学到的也就怎么让自己爽，而不是呵护女生吧。在性行为上，女生承担的风险远高于男生。特别是在女生自己都不太了解避孕的情况下，发生了性关系，多数是悲剧收场。要是遇到渣男，更是容易被花言巧语蒙骗。还有对处女摸的迷恋、女生私处颜色深浅等无稽之谈，明明是（部分）男生的无知，却是女生来承受，为此在意的不得了，不惜花重金交智商税。 还是那句老话：造谣一张嘴，辟谣跑断腿。缺乏性教育及无良商家造谣的情况下，更是需要专业人士为大家科普常识。感谢编剧用幽默的文字讲解这些知识。获益匪浅！

从大背景上看，奥斯曼帝国消灭拜占庭帝国已经过了一个世纪了，东西方处于力量僵持的平衡格局。贯穿于西方文艺复兴的几个世纪之中，东方人眼中的对手不再是以前那个蒙昧无知落后的对手了。剧集以小见大，从细密画和西方肖像画的矛盾，引申至东西方文化冲击，再影响了双方观念和宗教信仰，直至政治军事力量。其实结局我们都知道，后来西方崛起了，东方没落了。 古兰经里不立偶像，不与人物为中心，西方刮来文艺复兴那以人为本的微风开始影响并动摇细密画背后所代表的千年传统。 剧集里一波人想要抛弃传统学习西方，一波人要固守传统加以抵制。 回头看东亚，看中国看日本，这种矛盾都发生过。 剧集中传统势力的代表是奥斯曼大师，姨夫是他的反面，姨夫想要以破为立，引进透视法创造以他领导的新画派。大师的几个弟子的态度是中立的或者说是脚踏两只船 凶手两方面激进，因为他自己很矛盾，害怕西方文化威胁到东方的安全，自己本身却又向往文艺复兴的精神和观念。凶手之所以有恐慌心理，因为他知道，西方透视法下的肖像画画法经过几个世纪的磨砺已经颇具成熟了，如果自己抛弃传统画法学习西方，需要很长一段时间。向一个自己嘲笑千年的对象低头，放低姿态去求教，肯定会被他们嘲讽，他们也不再敬畏。

2022年的第一本剧。孟元老的Kitaab。先是在看宋代美学10讲的清明上河图分析，雅俗兼容，文人墨客小商小贩勾栏瓦舍各种店司鲜活在了画卷上。于是搭配Kitaab品阅，俨然打开了吃货资深美食生活家们的世界。各种精致的食物，专业化分工，仪式感满满的节日准备，工商业的兴旺发达，梦回大宋，转眼千年却似曾相识。文化是个很奇妙的东西。它让人跨越时空去感受共鸣到曾经繁华的社会生活轨迹。而那却是我们先辈们曾经热爱的生活日常。自豪感动又夹杂了些许遗憾。即使昙花一现也影响深远。时代在向前，我们在守护汲取包容开拓，属于我们的文化自信。

这部剧的高光是在后半部分。集病态，癫狂，歇斯底里于一体，但又奇妙地很吸引人，忍不住读下去。相较于卡拉马佐夫兄弟这座高峰，深度和层次都低了不少，没有那种夺人魂魄的力量。但仍然值得一读。

无功无过吧，书的前半段可能还能有一些共鸣，到后面的人物及故事我没有读完

断断续续跨越几个月才读完，这是一本需要静下心来观看的书，希望合适的时候再来重读。

真的要好好夸夸这部剧，夸夸Raju Shrestha老师，写的好棒好棒，里面结合脑科学和心理学对日常的行为思考进行分析，每一张章都有刷新我认知的东西，也是我目前为止唯一一本没有关注看剧进度又迫不及待想要读完的书（突然想到也可能是我读的书太少了，好吧），不过没关系，这部剧一定要加入我的，值得一读再看剧单。 Raju Shrestha老师在这部剧中讲说，读一本最重要的是找到和自己最触动的东西，然后思考和自己现有的东西发生链接，最后促使自己改变。人最重要的是在自己的舒适区边缘学习，舒服的切合自己心灵的才是最好的，也是最容易吸收且让自己最容易坚持，也成长最快。大脑中，那个理性的小人是高级的，而感性的小人是强大的，人的行为靠感性主导，我们需要合理运用两个小人合作，让自己舒舒服服的成长。 在读这部剧的过程中，好像也确确实实让我开始改变，比如上课老是跑神，我不再会像以前一样去责怪自己说，又跑偏了好好听课！之所以跑，是因为没有让新学的东西和自己原有的发生链接，可能感性小人觉得枯燥吧，现在我试着每听完一点或者读一点书就试着用自己的话表述一下，并且及时的给自己反馈，然后吸收，发现这样真的就会很容易理解老师为什么这样讲，也很容易坚持下去。暂时没学好的也不用太着急，因为每个人都是在将外界各个体系中自己最能触动的知识一点一点纳入自己的知识体系中去，学就好了。 读了书中周玲老师的建议，我也开始每天做笔记复盘反思，会发现好多问题真的写着写着就想通了，而且会让自己每天心情都很好，经过反思，一点一点让自己不断的每天都在变优秀。老师的人生五件套，早冥读写跑，也让我开始形成自己每天的幸福小习惯，晚上泡脚、做拉伸、做眼操、好好护肤，以及看剧做笔记，每一个都是好好爱自己的表现，希望经过修炼，可以把冥想和跑步也纳入我的幸福体系中去，真好哈哈！ 开心很重要，舒舒服服很重要，开心舒服的长大更重要！