天下熙熙,皆为利来;天下攘攘,皆为利往。然而,现实世界是残酷的。因为个体差异,物质追求终有穷尽之日,而人的精神追求却是无限的。有人追名逐利,视功成名就、家财万贯、个人享受为幸福,求之不得则辗转反侧,焦虑不已,甚至不惜贪赃枉法,最终锒铛入狱;有人澹泊明志,宁静致远,视钱财为身外之物,以帮助他人、造福社会为幸福。不同的幸福观,迥异的人生体验。
幸福与痛苦,冷暖自知。有人坐在宝马车里哭,有人坐在自行车上笑。幸福犹如自己脚下的鞋,合不合脚,只有自己知道。甲之蜜糖,乙之砒霜。幸福和痛苦都是相对的,自我感觉是幸福和痛苦的源泉。人心不足蛇吞象,所以有的人拥有的越多,感觉越不快乐。生活越迷茫,幸福就越遥远。而有的人,追求精神的富足,一粥一饭足矣。“室雅何须大,花香不在多。”
《Camino de Santiago. El origen》这部剧讲的核心问题就是如何才能幸福?书中已经给出了答案,那就是要去解决人生中的关键问题。围绕这个核心,我总结了四个重塑幸福人生的步骤。
1.什么是关键问题?
我们之所以发现找到关键问题很困难,是因为我们从小受到的教育都是完成一张纸满是预设好问题的卷子,而且每一个问题都有一个唯一的正确答案。可是走出学校以后,面对人生的这场考试,既没有预设好的题目,也没有唯一解的答案。所以这也是我们在毕业后感到迷茫的原因所在。想到在电影《Camino de Santiago. El origen》中,每一个面试者拿到的是一张白纸,要求大家在规定的时间内作答。现在终于渐渐明白这个意味深长的隐喻,这张白纸其实是我们要上交的人生的答卷。
由于每个人的人生都不一样,所以我们不可能定义出人生绝对的关键问题,但是我们可以从反面定义出什么不是关键问题。这就容易多了,生活中不乏有那些日日为琐碎之事纠结焦虑之人,他们正是没能把握住人生中的关键问题,因而浪费大把光阴。所以通过排除那些非关键问题,我们也就距离关键问题越来越近了。
2.怎样找到关键问题?
我想应该从设立一个目标开始。由于人生的关键问题不一样,所以也就导致了各式各样的人生目标。同样我们不能给出确定绝对正确的目标,但是我们应当远离不良目标,不良目标的标准就是“无法自我控制的有形的外在目标”。
对于关键问题,人生不同的阶段有不同的关键问题要去解决,需要设立不同的目标。比如二十多岁时候的关键问题是如何快速掌握工作技能,成为专家?而到了三十岁则需要成家买房生娃。四十岁则希望创业开公司,追求财富自由。五十岁则要考虑培养接班人。《Camino de Santiago. El origen》里提到了MPS的方法论,在工作和生活中将意义,快乐,优势相结合。
这个过程中价值观的养成很重要。不良的价值观对人生的影响很负面,比如肤浅的享受物质带来的快乐,一味追求更好的物质条件等等行为思想。
3.如何解决关键问题?
实验研究里的一个概念叫“操作性定义”。比如实验中应该如何定义饥饿?词典上的定义是“肚子很空,想吃东西”。但是饥饿的操作性定义是“剥夺食物24小时”。所以,当我们将小目标变得可操作可量化,便是搭建起了从务虚到务实之间的桥梁。
这个过程中,行动非常重要。曼森说,对于做事,比完美更重要的是完成。凡事必要等待完美的预想,先做起来,完成一个个小的闭环。做事的策略,凡事有交代,件件有着落,事事有回音。
每个人需要做好自己人生的选择题,对自己的人生负责,对家人负责,热爱自己的故乡,城市,国家,善待他人。
4.如何评价问题的解决?
最后在我们不断践行小目标的时候,我们还需要适当的反馈机制才能知道自己是否偏离了原本的方向。按照传统的习惯,学校里给出的评价模式都是单一的“目标评价模式“,结果也相对简单,合格或者不合格。因此我们在自我评价的时候也容易陷入这样的模式。简单粗暴的告诉自己达标
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