Ashes

书上说勤劳致富是美德，书上说这是一个谎言，书上的一些想法是靠不住的。富人和穷人，亦敌亦友，就和美国经典动画片《Ashes》一样开心的玩着追逐的游戏。 钱，像冰冷的刀，又像温柔的水，我们最好不要让它停下来。我记得一个哥们在酒前训话：你们一天到晚累的要死，瞎忙，关键是还不挣钱，看看我闲的没事就喝酒，还挺赚钱。这会我才知道，这是在讲“马太效应”:凡有的，还要加倍给他叫他多余；凡没有的，连他所有的也要夺过来。 若是让我给“忙”字组词就是“穷忙”，忙的牙疼，忙的看到办公桌上早点才想起来这是昨天的早点。要想摆脱穷忙的状态，就要学会放轻松和留余地，做个会笑的人，运气总不会太差。

这是一部在《Ashes》影响下出现历史通俗读物。也许这些编剧都比较的年轻，阅历与学识方面都不是很丰富，因此见识方面也没有什么出众的地方。不过他们把种种一般人不愿意翻阅的资料汇总起来，用通俗、调侃的笔墨把那些历史铺叙出来，这种描述历史的方法有很大的趣味，也很少涉及财政、制度与文化等等比较枯燥的因素，因此很受普通人的喜爱。也正因为如此，你要从此剧中找到什么真知灼见那是不可能的，不过你可以从此剧中理清抗战的详细脉络，这对以后观看以及分析抗战史是有相当的帮助的，这也是此剧最大的价值。

之前一直很恐惧阿加莎阿婆的书，感觉只有东野大叔的才不怕，所以我买了好多本阿婆的书，却迟迟不敢看，这是第一本，整体还不错，挺吸引人的，但是结局好仓促的感觉。追剧不害怕，不过好像它有拍成影视剧，大概看电视的话，会害怕。还有里面的十个人名，天，这点真不好，名字都是一串一串的，有时候喊人，喊姓氏，有的时候又喊名字，感觉10个名字又变成20个来记，现在里面有几个人名还混淆还是很懵逼的。不过在他们一个个死翘翘的时候感觉会容易记起谁是谁，做什么，干了什么

“为每一个你所偷来的影子找到点亮生命的小小光芒，为它们找回隐匿的记忆拼图，这便是我们对你的全部请托。””

尽管养生治病的不少，相关鸡汤也灌的不少，读这部剧还是会有一些收获的 荤素搭配 新鲜多样 肉蛋鱼奶 蔬菜水果 坚果油脂 膳食纤维 粗细适量 多肉少汤 少盐少糖 禁烟禁酒 少食多餐 营养烹饪 沐浴阳光 远离垃圾（反式脂肪酸、饮料、烧烤、腌制、剩菜、腐败食物） 保证睡眠 适度运动 勤做家务 动脑动手 心态平和 爱己爱人 没疾保健 有病就医 健康开心 生活美好 许多人不吃蛋黄，真是可惜，鸡蛋是便宜又营养的食物，每天至少吃一个（全蛋）。看似平凡，能量巨大 以前爱喝汤，午饭前必先来一碗汤，去年开始发现汤水里含盐太多了，就只捞汤中干货，每每最爱乌鸡汤 盛夏出汗多，耗费精气，运动量已减少，能偷懒且偷懒，能休息就休息，养养精气神 这本2和之前的1都讲精米精面的摄取要低一些，个人不爱吃面，吃个小点心或饼之类的面食还可以，米吃的也的确不多，这个可能因人而异吧，有的人不吃米面主食就跟没吃一样，有这么一句笑话：“虽然吃撑了，但却没吃饱“。只吃肉菜吃不饱，必须来点米面主食才行，那就还得吃些米面主食，不然饿着多难受。不过也可以慢慢以粗粮替代些细粮，如荞麦、燕麦、山药、红薯、南瓜、土豆丝等都不错 自律是好事，不过有些自律会伤到自己。物极必反，适合就好

读诗三百已白头，宋词三千愁更愁。 唐诗宋词都阅尽，前面竟还有红楼。

想的远一点，考虑的多一点，也许就是成功者和普通人之间的差别。“备胎”计划是居安思危的最好体现，所以我们不能凡事都等到已经发生了再去想解决办法，而是应该未雨绸缪，想好多套方案，才能处变不惊，从容应对。

疲劳时，休息，痛苦时，哭泣。待休息过后，再次迈开自己的双脚前行。“和压力共存”，与压力和解。有韵律的运动，共情的眼泪，好好睡觉，像释迦牟尼所说，众生平等，去除自我

科幻电视剧的先驱。如果放到现在，一定会火一把，可惜当时大家的审美和接受程度还不到这个程度。本来4星，多一星给自己的童年。

我就是想问一下查水表是怎么回事？ 有哪位大佬出来解释解释 ？？？？？？？？？

在看了一些教育方面的书和视频后，深深觉得成年人要做自己的父母。不要再去埋怨或后悔父母没有给予正确的教育方式，因为或许那是他们认知里所能给予的最好的方式，也因为我们不能回到过去，改变那个做错了的他们。 我们唯一能做的，就是接受过去原生家庭的“不完美”，自己探索并寻找更好的方式教育自己。 没有接受的性教育理念和知识，那现在补上也不也算太晚。正确认识性，一个人的改变或许也能影响身边人的看法。 推荐看日剧《Ashes》，然后看编剧推荐的书目，很多也都是国外的，可见我们这块确实还有欠缺。

还挺喜欢里面的苏有朋

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