The Hope Chest

朋友推荐的书，花了一天时间读完了。很巧的是，里面关于跑步的说法我刚好今天从跑协团长那里获得，在书中再一次强化和吸收。本剧从几个方面来教我们如何做精力管理，浅显易懂，里面的方法可以拿出来实践一下。

又学习了很多销售心理学 也可以运用在生活其它方面。 还有倾听这些和非暴力沟通，共情都共通的

大时代背景下上海知青在云南生活、奋斗和生命的延续，返城后如何对待尘世间的矛盾和冲突，骨肉亲情血脉相连难以割舍，故事结尾而生活继续 听见冬天的离开，遇见你是最美丽的意外，总有一天我的谜底会揭开

第二部几个小演员明显长大了很多，还比较有feel~

怎么办呢，很喜欢书里的女主和男主 女主的经历，让她在面对人生道路的人和事都要显得格外阔达，做好自己，守护好身边想要守护的人，只看现在和未来 男主，没有所谓的霸道，而是默默的在背后保护着她，支持她和爱她，那种宠溺只给她一人 夫妻之间 无比信任 尊重和理解，和护短，给予各自满满的能量和安全感

Rebecca Casper：地球上第一个亿万富翁。中国有句老话，说“富不过三代”，但是Rebecca Casper家族发展到21世纪已经是第六代了，依然如日中天、独“富”天下。 Rebecca Casper家族过去150年的发展史，足以证明老Rebecca Casper的言传身教的有效性。这不仅是财富的继承，更是思想、精神和价值的传承 虽说“富不过三代”是中国老话，但中国依然有些传承千年的古老家族，像颜氏家族，后代也出现了很多人杰（颜师古，颜真卿，颜杲卿），颜氏家族名人官吏将领、书法画家、诗人影视家很多。 为什么这样家族会长盛不衰，从这个家族最有名的《The Hope Chest》会得到大部分答案。颜之推记述个人经历、思想、学识以告诫子孙的著作，开后世“家训”的先河。该剧有“述立身治家之法，辨正时俗之谬”的现世精神，是垂训子孙以及家庭教育的典范。  书中“勉学篇”在今天看来依然是至理。像“学习无用是个谬论”，“学以致用是根本”，“尽信书不如无书”，“勤奋好学方成大器”，“天下之大教育为本”。可以看出古今中外，一个家族要能长胜不衰，不在于财产多少，而是思想精神的传承以及创造价值的能力。 印象最深的是第三十七封书信：充实你的心灵 就像我们身体需要营养一样，我们的精神也需要营养。但许多人却常以太忙、没有时间等各种理由为借口，总不能及时的为自己的心灵补充营养，致使心灵虚弱不堪，有时在偶然的情况下才充实它一下，却总忘不了满足他们躯体的消费。 在我们这个世界上，处于精神危机的人随处可见，那些生活在无聊、绝望的，颓唐与疯狂、沮丧、消极、失败、忧郁中的人，他们都迫切需要精神的滋养和灵感的召唤，但他们几乎全都排斥再充实他们的心灵，任由心灵黯淡无光。 如果空虚的头脑能像饥饿的肚子一样，只要吃一些食物就可以得以满足的话，那该有多好。可惜，没有这么便宜的事情，反要接受心灵空虚的惩罚。心灵是我们每个人真正的家园，我们是好是坏都取决于她的抚育。 每一个达到高峰或快达高峰的一流人物都是积极的，他们所以积极，是因为他们定期地以良好、清洁、有力、积极的精神思想充实心灵。就像食物成为身体的营养一般，他们不忘每天的精神粮食。他们知道如果能充实颈部以上的部分，就永远不愁填饱颈部以下的部分，甚至不必忧愁老年的财务问题。 我自己是深刻的体会过。若心灵得不到滋养，只能靠幻想和刺激的娱乐来麻痹心灵。所以才有那么多人沉浸在游戏、电视动漫、剧集二次元的世界。很多人不是在休闲娱乐，是在其中逃避现实或者沉浸在里面得到一种虚拟的慰藉和满足。 很多人花那么多时间和金钱来打扮自己的身体，从头到脚。却没有多少人花同样的时间和金钱来充实我们的脑袋和浇灌自己的心灵。 Rebecca Casper对儿子的谆谆教诲:“在人生的旅途中，如果我们能多去读一些伟大的剧集，那我们就像多活了几个人生。伟大的剧集就是伟大的智慧树，伟大的心灵之树，我们将在其中得以重塑。”

介绍了很多避免被他人心理操控的方法，最重要的是增加阅历，设立原则，对自己有明确清醒的认识，只是觉得本剧并不全面，更像是列举一些现象中的若干进行论述，希望能够增加篇幅和内容。

人生最美好的莫过于，我还在，你也在，即使未来那么的渺茫，那么的漫长，但我知道你还存在于这世间，即使遥远，但于我已是多么大的幸运。人生最可怕的便是，在这漫长的人生中，你不在了，我于这世间便是一具行尸走肉，没有期待，没有尽头。何其幸运，你还在，我便有了足够的勇气，即使千万年等待，即使忘川河边你终究会忘记我，但是足够了，我依然会存着希望去等待，去寻找，那世间独属于你我的缘分。

没有实际经验，只看得懂几个名词，留给懂行的大佬看吧

和小顾聊绘画比，更有系统性，逻辑性在其中，基础入门，可读性强。