Cheppu

因为书名，我抱着好奇心打开了这部剧，越读越被内容吸引，越读越引发共鸣与启迪。正如书中所言，“肥胖就像困住我们的一个沉重躯壳，我们一直以为打破这个躯壳就能释放受伤的内心，历经失败才发现，只有受伤的心被治愈后，肥胖的躯壳才会自行脱落。” 没读此剧之前，我也一直抱着上面书中提到的起初的心态，以为我只有瘦下来我就会变得更自信更强大。但读着读着发现，自己一直瘦不下来是因为未被满足的心理需求和得不到释放的情绪，以及不被听到的诉求。 自高考前短短三个月时间的发胖20斤，直到现在，这么多年我都没减掉这些胖肉。我做过无数次“三分钟热度减肥”的努力，但所做的无用功都只停留在物理层面，没有主动去内心世界寻找原因。恰逢我这个月又踏上了瘦身之路，这部剧的出现对于我来说是非常有意义的，夸张地说，它就是及时来指引我走上正确方向的指南针，亦是我这一生的体重管理的圭臬。

难道我要从此渐喜参禅，确实是很好的启迪之书。 回归俗世些，顺便了解到的佛教中土化的历程，让我们也不需将宗教过于神秘化，当然更不可迷信化。禅，当做修为，另一种意义的强大内心法，内归因，让自我看透客观世界。

重温经典～人生百态，历史暗淡的天空，浓郁的京腔京调京味儿。排版有些凌乱。

即使是一人之下，也只撑过了第二季。人设开始阴阳怪气。第七集有点意思，西游原旨的观点，可见原作对道家的研究并非浅尝辄止。

一、修炼内心气场：去认识你自己。 我们经常企图通过别人的评价来了解自己，可是，无论别人的推心置腹显得多么明智和多么美好，从事物本身的性质来讲，人们自己应当是自己最好的知己。 你如何思维决定你如何行动，你如何行动，又决定别人如何对你作出反应。 个人的整体形象很重要，在穿衣配置上切记：宁缺勿滥。尤其是书中告诉我们，付两倍的价钱买一半的数量，少而精！ 保持一个良好的形象是为了别人，更重要的是为了自己，使自己觉得处于最佳状态。 正如拉·封丹所说：“无论做任何事情，都应遵循的原则是：追求高层次。你是第一流的，你应该有第一流的选择。” 二、寻找魅力之源：做最优秀的自己。 所谓动机，是指一种产生行动的诱因或刺激。简单地说，动机就是某种理由，使你想做某些事情。 成就高的人总是积极主动地思考，而那些平庸的人则往往消极被动地思考，这就是他们之间最基本的差别。 我们在追求某种事物时，当一个欲望消失时，另一个欲望便早已等着要来取代它的位置了。 无论我们是什么人，我们的需求都不是静止不变的，它们经常在改变。这也说明恰恰好的欲望更能激发你前进的脚步。 生活中最困难的一个过程就是要搞清楚我们自己究竟想要什么，大多数人都不知道自己真正想要什么，因为我们不曾花时间来思考这个问题。面对五光十色的世界和各种各样的选择我们更不知所措，所以我们会不假思索地接受了别人的期望来定义个人的需要和成功，社会标准变得比我们自己特有的需求还要重要。 亚里士多德曾说过：“人生最终的价值在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存。” 培养“你很重要”的态度，提升行动力，释放吸引力。对于活着的人，胜利乃是内藏的。 做每一件事情都要比别人早一步，都要比别人更迅速地掌握未来的动态、未来的资讯、未来的走向。 相信的力量：一切皆有可能。希望就是一个人怀着一个愿望，盼着能获得所想要的东西，并且相信自己是能够得到它的。

因为这部剧，成为Priyadarshan先生的迷妹。能把这种可能很枯燥艰奥的文章创作得这么文采飞扬，Priyadarshan先生是有大才和大热爱的。假使Priyadarshan先生不在47岁的盛年遇害，那么他会有更多的著述，更大的成就。

女子受浪荡男子骚扰就只有两种办法：忍；出家当尼姑。不论是贵族出身还是平民。

虽然有点不理解结局到底是怎么回事，但是贾妮在看透了成人世界的虚伪之后能够认清自己，没有深陷泥潭👍🏻

我现在印象最深的，就是张小敬吃的火晶柿子、水盆羊肉，嚼个不停的薄荷叶。

这还是值得一读的一本剧，尤其是老师。编剧通过观察教育细节反思评论，有独到的见解，很多见解都直指人心，非常值得学习。但细节有时不能反应全部。虽然通过细节你的见解独到，但有时也以偏概全了，做研究做评论，还是要踏踏实实全面研究了解，认认真真实践才能得出科学的结论。后几章给我感触颇深，收获很大，摘录一些： 1.对日常生活和教育中似是而非的繁杂现象，不盲从权威的声音，也不轻信流行的观点，而是保持自己的敏感，屡有独到的见解，因为他始终眷念健康的人类精神 2.衡量现代教师的三个标准：一是做一个开放的教师；二是做一个具有专业素养的教师；三是做一个真正的看剧人。 3.一个开放的教师，具有以下三个方面的精神性状：一是，在不断正面回应环境的各种挑战的过程中，他确立了自己的信仰和职业追求的方向，努力去寻找并获得一个“更高的自我”（尼采语）；二是，他乐于学习，善于悦纳不同的人，并批判性地吸收、消化不同的观点。谈到学习，达尔文可作为我们的典范。曾有人要达尔文创作一篇自传，他作了如下答复：“我先是学习，尔后是环球旅行，然后又是学习，这就是我的自传。”三是，他放下成见，以崭新的方式看世界，伴随着好奇心、责任感，并在与他人自由地交流、分享中，不断学习、转化、创造、发展，在生命不同的季节里，其思想总有恰如其分地成长。 4.这是一个转型的时代，也是一个重建的时代，社会、文化以及思想都处于重建之中，信仰、健康和家庭等关乎人的切身幸福的东西，都将回归到它们应有的位置上来，尤其是教育，将越来越凸显出它形塑国民性格和社会形态的力量，正如李泽厚先生所预言“二十一世纪将是个教育学的世纪”。所以，作为现代教师，你无须浮躁，一味随波逐流，也无须消极，但求得过且过，而须扪心自问：在一个属于我们的世纪，我准备好了吗？我如何去寻找和获得一个“更高的自我”（尼采语） 5看剧贵有问题意识，这其中包含两个层面的内涵。一则对所读之书，无论名家佳构，还是学科专著，应有怀疑精神，不盲从权威的声音，不轻信流行的观点，保持自己的敏感，并屡有独到的见解。     最后我想说的是你的书差不多有十分之一是序和评论，如果是好剧，何必找那么多人作序，何必摘录那么多人的评论。

高中时期就看这部剧了，当时在书城里被夹在一堆日本影视作品中。很经典的一部剧集，虽然是科幻剧集，但我觉得吸引人的是编剧笔下的末世，通过三个主角来描述的完整的世界。通过插叙的方式一点点揭开谜底，虽然后面两部曲创作的有点糙，但不得不说第一部还是非常经典，值得一看

至真、至情、至性，平淡中饱含内涵。 很久没有观看到一本能够丰富灵魂的书了，人生是一个不知道结果没有尽头过程。在这个过程中通过一次又一次的自我发现，发现了很多尚未意识到的事情，更加能意识到自己在这个世界和宇宙中的位置。我愿意带着好奇且从容的心态，去认真的感受、品味还有觉知这人生中的每时每刻。

大道至简，大音希声 道可道，非常道 名可名，非常名 静以修身，俭以养德 弘德明志，博学笃行 淡泊明志，宁静致远 博观约取，厚积薄发 品Cheppu，养浩然气

在橘黄色的观看灯光下完成了最后的观看 或许读这部剧就应该带着一种轻松愉悦的心情去读 北欧的生活满足了我对理想型人生的所有幻想 无论从我最关心的教育 还是高度自律以及专注 都让现在处于高度紧张社会转型中的我感到可望而不可及 我想 要从自己对自己的行为规范开始 千里之行始于足下 其实很大程度上 我们也可以为自己营造这样的生活 只是看你是否有勇气做一个高度自律的plan 遵循三个半 以及从放下手机开始.