The Commitments: Looking Back

《The Commitments: Looking Back》《The Commitments: Looking Back》《The Commitments: Looking Back》是我最喜欢看的书。不必把他们当佛经或兵法来看，他们其实是最好的处世哲学和管理法则。孙子兵法，第一篇的《The Commitments: Looking Back》和第三篇的《The Commitments: Looking Back》是核心，高屋建瓴，符合大道。孙子兵法是非常出色的风险评估教科书！现代的swot分析法，就是对企业自身的优势strengths,弱势weakness，机会opportunity，威胁threats，就是孙子兵法计篇中的五事七计，对核心要素评估后，有胜算才能出手。然后战无不胜？只因不胜不战！

在有风小院，许红豆虽然从来没有说过自己有多想念南星，但是偶尔的怔忪，或是突然寂静下来的沉默，那种悲伤茫然放空的思绪非常明确的传达给了观众。

内容很详实，具有实操性的一本，适合绝大多数工薪阶级来学习的启蒙行动书。 尽管10年以前对定投就已经有了自认为很全面的了解，指数基金的特点，不同指数基金的关联性和特性，以及资产配置在平衡等。 没想到这部剧还给了我很多新的认知，从会计基金到行业基金红利基金再到定投的不同的方式，特别是对不同生活阶段的投资需求，无论是2~3年的还是啊7~10年的都有不同的一些规划方案。

“太阳升起了，驱散了雾气，一条崎岖的小路出现在眼前。它穿过稻田，越过小河，在广阔的土地上起起伏伏，一直延伸到眼睛看不到的地方。 …… 那将是一条通往安宁的路。 …… 它仅仅存在于人的灵魂里。”

《The Commitments: Looking Back》这部书其实是“意志力”相关心理学实验的汇总和分析，编剧以意志力为主题，搜集整理了大量的意志力相关资料、故事、采访和科学普及信息，写作风格详实具体、生动有趣、拥有现代心理学家应该具备的科学思维。 但是，《The Commitments: Looking Back》这部剧的编排缺点也非常明显，这些缺点，甚至可以说很致命。 1.书中的信息量并不算多，但是使用了非常多的心理学实验案例和人物故事，用大量篇幅进行假设和诠释，相比之下，总结部分就显得轻描淡写; 2.作为一本科普向读物，编剧在很多集数只是单纯陈述了现象，说明了事实，而判断是非对错的任务则交给了读者； 3.本剧理论基于实验结果，导致它部分理论存在前后矛盾，因为设计实验的科学家各不相同，被测试群体也不相同，自然得到的结论会存在偏差； 4.作品部分涉及到社会心理范畴的内容，受限于环境和个人体会，无法引起共鸣； 5.第九章和第十章，将意志力与当时热点【自尊教育和减肥】捆绑，有一种在论文最后强行展望未来的无奈感觉； 6.作品编排逻辑线索不清晰，看完之后很快就会忘记，集数名称故弄玄虚、稀奇古怪，没有起到概括集数的作用，给回顾和索引增加了很多麻烦，编剧自己应该也意识到了这一点，所以在结论部分对全文进行了再次归纳和重新整理。 当然如上的缺点主要是汇编的问题，本剧依然值得一读，有许多观点和理论对我来说非常有实践意义： 1.意志力是消耗品，但是习惯是不消耗意志力的。也就是说只有那些不在我的日常中，我不想做又必须做的事情，才会消耗我的意志力。这一点让我联想到了：内耗，自我消耗。我经常纠结一件事到底要不要做，这部剧告诉我，无论我最后到底有没有做这件事，【纠结本身就是在消耗意志力】。 2.补充意志力的方法是休息和饮食，使用意志力就是在使用大脑做运算，大脑需要足够的糖分。生理期、睡眠不足、熬夜等等状况下，缺乏意志力、容易失控，同样是因为大脑的糖分不足。 3.训练专注力、增强自我控制感，能够增加意志力，就比如对每天叠被子这件小事进行训练，也可以增加整体的意志力，在自律方面，“一好则百好”是真的。我觉得这一点的关键是：要训练自己集中精力、全神贯注去完成一件小事，并达到既定标准，如果只是随便叠叠被子，其实也没啥用。 4.未完成的，放置在待办清单上的事物会对你进行干扰，这时候要想出一个可行的解决办法，心中担忧的声音就会小很多。我认为这一点可以与焦虑结合起来理解：待办的难题会让我们感到焦虑和担忧，如果没有想出一个可行的解决方案，心里就一直惦记这件事，焦虑、担忧的情绪会消耗意志力。 5.让自己在关键时刻拥有意志力的最好办法，是我们在平时生活中就尽可能维持秩序，在整洁的环境下，我们更加有控制感，而混乱的环境会让我们更加焦躁不安。这一点可以引申到大脑对于信息的处理，眼睛搜集图像信息，大脑对其进行处理，整个过程在后台运行，但是后台运行也是消耗内存的，在整洁有序的环境中，大脑后台运行消耗掉的内存越少，就能将更多的性能留给任务清单中优先级较高的重要任务。

关于本剧： 追忆家乡，回忆老友，过往经历，人生体验，前序彩蛋，各种散文构成了这部剧。我不喜欢看散文，因为没有整个的故事框架，脑子里一点东西也没有。这部剧是因为名字吸引我看的，也不记得自己也没有看过贾老的书，这部剧读完之后一个感觉：写作源于生活，一个好的作家应该深入群众生活，才能使作品有生命；作家是有责任和使命的，使命在于对供养他的土地的回馈，在于对过往的记载和对未来的期待，只有明确自己从何而来，人才知道去向何处… 关于孤独： 英语里有两个词，alone 和lonely，显然，孤独是后者，前者是孤单，指一个人。也就是说，孤独并非指一个人。在一个人的时候，我们面对的是更广阔的对象，包括了自己在内的整个宇宙，这时候的我们倾向于思考生命，自由与孤独等哲学问题，这个时候的我们一个人一杯酒，拥有了一个世界，并不感觉自己孤独。让人感到孤独的是，我们回首过往，不知道生活有何意义，不知道记忆承载了什么，不知道自己是否真的快乐…一个人思考并不孤独，孤独的是对过往的追忆中遗失的自己。 孤独并不可怕，孤独是生活的常态，孤单的思考让我更显孤独，也更从容睿智面对生活。最怕的是把孤独看成病态，一个人努力去融入格格不入的圈子，拼命去追求一份不属于自己的钱财，甚至以自己的生命去绑架另一个人的幸福…孤单的另一面应该是成长，在一个人的时候努力提升自己，去打开自己与生活的通道，不是拼命挣扎，一味否定自己。孤独的另一面也可以是睿智，思考个体与社会，自由与责任，在孤独的体验中充盈单薄的个体，而不是做黑夜中坠落的星星… 少年不知愁滋味，独上高楼，为赋新词强说愁。20+的年纪，本不该说孤独，也不好谈孤独，只待来年，把愁说…

看之前没想到和succession这么像。也许最有能力和leadership是Liz，但奈何她是女儿身，爸爸又厌女。Rupert Murdoch干的坏事感觉18层地狱都容不下。跟邓文迪那一段竟然有一丝丝恋爱脑，为了新欢把权力让渡了。

质朴的文字，调侃的笔法，真实的感情，只有历经挫折和磨难的灵魂，才能以淡然亲切的语言，娓娓道来！ The Commitments: Looking Back，即使生活充满艰辛，你自己不倒，什么都能过去！

看到后来有点疲了

我不喜欢看剧集，因为总是静不下心来一次看完，今天看一段，明天再拾起时，前半段已忘记…… 这部剧，我看完了，编剧说它不是剧集，我也觉得是，它是编剧生活旅途的点滴。 The Commitments: Looking Back，从你的身边路过，从未停留，却印在了你的心底。

初读之下有点《The Commitments: Looking Back》的影子，但是内核是不一样的，度过彩蛋了解老马完成这部著作着实不易，更显得此剧的伟大，可谓是艰难困苦玉汝于成。十个（其实是十一个）亦真亦假的故事带着我们回到了那个充满苦难的年代。老马在彩蛋中表示担心书中内容会过时，显然是多虑了。因为真是这些有年代感的故事才让我们生活在当代的人重新拾起对生活的敬畏之心，昂首前行

好久没追完一本剧了😅 这本"The Commitments: Looking Back"，是书友有推荐的。故事背景独特。一个有两个恒星的行星竟然能违背物理原理地运行。主人公前往此行星上的观测站，却发现观测站的人员都有无法解释行为。故事的情节展开视角独特，扣人心弦。其中带出了故事的历史背景和各种解释，引发读者一同思考体会。可以说，这个故事算是一个写出来的思想实验。 唯一要给出的警告是，不喜欢开放式结局的书友不要看这部剧啊。

说实话，有点难读，但是核心部分理解起来不是很难，应用起来倒是非常困难。总体来说，这部剧提到的概念太多，能多读几遍是很好的事情，但是需要隔一段时间沉淀理解。