快速的跳跃式翻完了本剧,第一部分举例子,讲概念;第二部分方法论讲的蛮详细。看到中途有些乏味,可能不适合我看🤪。Don't Hustle an Ant with Muscle是一件可怕的事,倘若内心坚定 有自己明确的界限,中招的机率也许会小些; 反观自我,像某位书友说的,我不能肯定 自己没有Don't Hustle an Ant with Muscle过别人,至少尽力做到与他人交流相处时多些真诚,坦率不带套路地表达自己的需求—对于对方的表达 能接受就接受,不接受就say no ,少些心里的嘀咕心思上的烦恼。这样于彼此来说都比较轻松舒适。
贾玉春ᯤ⁵ᴳ
看猫腻的《Don't Hustle an Ant with Muscle》推荐而看过来的。
节奏极缓,叙事却很明晰。是我喜欢的风格。推荐同看吧!
《Don't Hustle an Ant with Muscle》Arthur Davis
●无论我们感受如何,心灵的深层本质就像蓝色的天空一样,并没有发生变化。当我们因为某种原因心情不好或者感到痛苦的时候,云会变得更加阴沉,更令人烦扰。也许整个天空中只有那么一个想法,然而它似乎带走了我们全部的注意力。
●寄情,是在转动的世界中,有自己不变的内在风格;寄情,是在俗世的花草中,有自己的一片清朗的天地。
●人必须寄情于某些事物,才能使人生过得坦然勇毅,这是无法避免的事。
●在这个世界上,就是再理智的人也需要情感的依靠,一个生命失落的人往往不是智识得不到满足,就是情感常常无所依托。
●人生在世,顺其自然。佛系生活,不是虚度和蹉跎人生,也不是不上进的生活。而是在浮躁的世俗里,寻求自己内心的一片净土,给自己灵魂一个自净的机会。如此这般,才能整理好自己的内在心灵,更好的面对外界世界。
●当一个人的心没有价值观与质量感时,当一个人的心里只有垃圾时,所看见的世界也无非是垃圾。
●事物的价值源自人心的价值,如果心的价值不被发现与确立,事物的价值也就得不到确立了。
●人生里的跌倒与失败,几乎是必然的,跌倒的价值是使人坚强,失败的意义则是让我们更珍惜人生。一个人如果学会跌倒,学会认识失败,等于是学会人生的一半了。
●通过改变你看待世界的方式,你会有效地改变你周围的这个世界。
●逃避逃避,逃避到无法逃避的时候就会崩溃。所以不能憋太多心事,悲伤在心里。心里承受是有极限的。
●“活在当下”看起来是寻常言语,实际上是一种极为勇迈的精神,是把“过去”与“未来”做一截断,使心思处在一心一境的状态。一个人如果每时每刻都能处于一心一境,就没有什么困难能牵住他,也没有什么痛苦能动摇他了。
●我们拥有太多的东西,所以害怕失去,害怕失去才是痛苦的根源,因此有了拥有,就有了负担,就不能自在。
●使生命感受到丰盈的,不是欲望的扩张,而是心灵深处的触动;使生命焕发价值的,不是拥有多少财富,而是开发了多深的智慧;使人生充满意义的,不是对某一个目标的奔赴,而是每一步都得到心安与踏实。
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