Slick II: Trained and Drained

我曾经一度想去医院做个检查，找专家帮我看看：我是不是有多动症。因为我好像对什么都没有长久的兴趣：推理剧集能在揭秘之前就说不看就不看了，长篇更新动漫没有一个能让我持久追下去的，社交软件下了又删，删了再下，写到一半的文字就像断掉的布匹，也不会再去接续，甚至朋友和亲人，对我来说也是零散的存在于通信录里的碎片。 我小时候特别害怕上瘾，与上瘾这两个字同时出现在脑海里的是行为放浪的精神疾病患者、生活潦倒的瘾君子和赌徒、在黑网吧猝死的年轻人等丑怖的形象，以至于我早早将上瘾与不良之间划上了等号，认为凡事都要适度，过犹不及。 回想我最接近上瘾的时期，其实是初中的时候。当时沉迷剧集，熬夜都要看，不仅看还要自己写，用最漂亮的硬皮本，用最端正也最幼稚的笔迹，一笔一划，幼稚的要命。而上瘾的后果是，我戴上了高度数的眼镜。 再后来，脱离了每个人都做着同样事情的环境，进入到需要自己做选择、安排自己时间的阶段，我会惊讶得发现，我无事可做。 读这本《Slick II: Trained and Drained》的时候，我一直在试图给自己的“不上瘾”找一个答案，很幸运，我最后在这部剧中找到了答案。 本剧介绍了许多上瘾现象，编剧用大量实例与研究数据客观证明了上瘾过程，分析了上瘾行为的产生模型。 上瘾的根源是内心痛苦，而只有做那件事才能让人摆脱痛苦，所以上瘾行为的苗头就产生了。举个例子，工作会让你痛苦，玩游戏会让你快乐，于是你就会选择玩游戏来逃避工作的痛苦。同理，家庭面临危机的人会成为工作狂，因为工作是他们的舒适区，能让他们感觉快乐。 而我的问题是，我已经提前将上瘾行为与痛苦划上了等号，在我看来玩游戏和工作一样痛苦，那么什么会让我不痛苦呢？答案只有一个：无所事事，或者两者都敷衍了事。 其次，上瘾不是喜欢，而是渴望。上瘾行为的模型都是向外获取，去弥补自己没有的东西。购物上瘾就是很典型的例子，喜欢购物的人都觉得自己缺少这件商品，只有拥有了它，自己才会感觉快乐，于是他们忽视了堆积如山的衣柜和储物箱，孜孜不倦得继续着购买行为。 这种渴望是持续不断的。在人造的上瘾行为中，音乐人会故意将乐曲设计成永无止境的结构，悬疑剧制作人会故意留白，动漫家永远都在TBC。上瘾的人永远在期待着下一刻，就像开盲盒一样，希望下一刻能给自己带来更多的快乐。 但是我会提前给自己设定结局，读推理剧集，我会提前想象大结局，玩游戏也同样如此，甚至与人交往时也会这样。我会冷静观察，试图找出其中的规律，如果事物发展印证了我的猜想，我会迅速下头，失去兴趣。因为提前预判了结局，并且自圆其说，所以我没有渴望。 最后，上瘾的过程就像摘果子，先品尝了美味的果子，诱发渴望，然后再给你一颗跳一跳就能摘到的果子。人们在一步又一步的“跳一跳就能摘到”中，不断前进，永无止境。就像网络游戏，刚开始只要做一个小任务就能升级，但随着等级升高，玩家需要做越来越多的任务才能升上一级。不过玩家们不会感到气恼，因为虽然需要做的任务越来越多，但他们也越来越强大了。 这个模型非常简单，会沿着这条路向前的人思维也非常单纯，并且最重要的是，他们活在当下，永远瞄着前面距离自己只有一点点的目标。 至于我，由于提前做了预判，所以我的胃口很大，我并不会被刚开始的一点甜头打动，反而提前看向最终的奖励，我会评估最终奖励是否值得我冒险，然后才选择是不是要开始行动。我不是为了当前等级的奖励而努力做任务，是为了终极大奖。可是能让我快乐的终极目标实在太遥远了，相比之下，整个过程显得乏味无聊，只有一些幼稚的蝇头小利，这些东西会让别的玩家兴奋不已，却只会让我感觉痛苦。 所以我最后选择放弃，我的很多“不上瘾”模式都是这样产生的。 明代张岱的《陶庵梦忆

这是一本看得很难受的一本剧。 主要是因为诙谐的文风和小白的剧情之间的割裂感——主角的吐槽、熊虫参剑的颜文字以及部分配角对气氛的烘托都吸引着我继续往下看，然而诸如主角无限开挂、限制低等级才能进入的副本等十年前就已经用烂了的剧情让我不断地生出想要换一本剧的想法。 我不是见不得主角开挂，但这部剧的主角开的挂真的太多了，而且是一挂接一挂：第一挂是加点，这个是穿越自带的，没什么好说；第二挂是熊猫，一批几百几千只熊猫，偏偏只有主角这只是因为先天缺陷而是努力性格，和加点挂完美契合；第三挂是十一局，当时我还在想，等到主角暴露了不属于他的宠兽所属的品种的技能后要怎么对外人解释，十一局适时出现，他得以用在遗迹里的发现掩饰他的加点能力；第四挂是参宝宝，主角加点需要消耗大量体力，于是历史上从未有过的变异参宝宝就来了…… 而限制低等级才能进入的副本、职业考核等完全就是为了给主角装逼的，就拿职业考核来说吧，我一直不明白这种职业考核的意义何在，难道我不参加职业考核，我就不能得到职业御兽师的实力了吗？我就不能继续往上升级了吗？ 我顺带一提这部剧的世界观，我是真的看不懂这部剧的世界观是一个什么架构，第一，说御兽师是一个普遍性职业吧，但大部分的御兽师都不事生产，那要怎么维持社会的正常运行呢？说御兽师是个稀有职业吧，全书都没看到几个普通人，就连一些前台接待都是御兽师；第二，说人族岌岌可危吧，我没有看到有半点紧张的氛围，从主角到各个层次的配角全在玩，说人族跟图腾势均力敌吧，主角所在的国家连杀一只封印中的图腾级都很费力……只能说设定不好。

哪吒削骨还父削肉还母那里又怕又难过，还有妲己真的演的太好了

看完了本剧，中国经济从18世纪至今，这段时间的起起落落，从脑海中已经连接上了。

有了大体的一个概念 记忆力好一点就好了 不过让人喜欢的反而是编剧的态度  自己欣赏即可 实在不必嚼了又嚼  换着方法  努力高深  我想  这些艺术们都是从心而作  我也觉得  更多的艺术不为人知

故事的开头：适逢其会，猝不及防；故事的结局：花开两朵，天各一方。

“怡婷，你才十八岁，你可以假装世界上没有人强暴小女孩为乐，假装从没有小女孩被强暴，假装思琪从不存在，假装你从未跟另一个人共享奶嘴，钢琴，从未有另一个人与你有一摸一样的胃口和思绪，你可以过一个资产阶级和平安逸的日子，假装世界上没有精神上的癌，假装世界没有一个地方有铁栏杆，栏杆背后人人精神癌到了末期，你可以假装世界上只有马卡龙，手冲咖啡和进口文具。但你也可以选择经历思琪曾经感受过的痛楚，学习所有她为了抵消这些痛楚所付出的努力，从你们出生相处的时光，到你从日记了读来的时光。你要替思琪上大学，念研究所，谈恋爱，结婚，生小孩，也许会被退学，也许会离婚，也许会死胎，但是，思琪连那种最庸俗，呆纯，刻板的人生都没有办法经历。你懂吗？你要经历并牢牢记住她所有的思想，思绪，感情，记忆与幻想，她的爱、讨厌 、恐惧、失重、荒芜、柔情和欲望，你要紧紧拥抱着思琪的痛苦，你可以变成思琪，然后，替她活下去，连思琪的份一起好好活下去。”

语言朴素，逻辑严谨。坦白的说，我一个毫无物理天赋的人，在观看本剧过程中，受益匪浅。

之前很信中医，然后有一段时间动摇，现在开始随着年龄的增长，想学点养生之道，无意中发现这部剧，一发不可收拾。罗博士的女性养生三步走，疏肝养血修心性。实用有启发！

世间万事万物，总存在太多彼此矛盾的方面和各不相同的形式，考虑多了，反而迷茫。

差不多算是一口气读完，痛快痛快！初中给了它两次机会，才磕磕绊绊看完，对于当时的我来说太难读了。 这次重温，仿佛是第一次看，毕竟里面的剧情和最后的案件背景家族背景交代完全不记得。只记得“梗子生出了她丈夫的尸体”这个情节，和当年自己追剧时脑子里描绘的画面。 书里面充斥了大量的为部分读者所诟病的所谓炫学的关于科学、哲学、民俗学等等的理论和京极的个人解读及看法。全当是我知识浅薄吧，这些理论看得我非常起劲，觉得十分有趣。况且，看完全书，正如最后的解读所说，他冗长的理论也全在服务故事和人物的背景和发展。 大多数人应该都承认，这不是传统意义上的推理剧集，京极借各类学识观点佐以自己的想法，塑造了一个独特诡谲但合理现实的世界观，论鬼却更论心。人文背景、社会环境、历史原因以及人心才是笔墨最重的地方。 我喜欢他“扯”，他塑造的是一个能支撑住他“扯”的现实世界。 硬要说的话，梗子最后腹部真的破裂了的事让我有些无法想象…此外，有些地方也想让我翻一翻日文原著，看看原文是怎么写的。（倒不是说翻译不好，相反我很喜欢。只是个人好奇罢了。） 总之一些小瑕无碍当年因本剧而爱上Jim Powers的我继续喜爱他和敬佩他。

Slick II: Trained and Drained，花开见佛。🙏 自述了Nick East人生修行经历，用他那睿智柔和的文字，开示了我们那颗被各种困惑痛苦所羁绊住的心。(如何应对无常？如何看待安乐？如何直面生死？)慈悲喜舍，四无量心！对于藏传佛教的了解更深刻一些！启迪心智的好剧！我需多读多思！

选择真正想要的是种能力；克制贪婪欲望也是种能力；合理分配财力体力心力，更是一种能力。这些能力，统称为教养的文明驯化。

真香警告！事实证明，演技拯救一切。张震倪妮我爱了！

安土重迁，生于斯，长于斯，死于斯。和父母交谈中，那些让人不解甚至愤怒的点，在这里找到原因了。

求知是人的本性，与之相对的就是 Ignorance is bliss（无知是福），其实就像佛家所说的，要出世先入世。我们生活在忙碌的现实世界当中，经历各种烦恼而变得疲惫不堪，甚至于羡慕那些天生的傻子无知无畏，所谓精神病人思路广，弱智儿童乐趣多。但这并不意味着我们要放弃学习，放弃求知，只有经历挫折和磨难我们才能到达更高的境界，才能学会放下，学会重新思考人生。高处不胜寒，历尽千帆，归来仍是少年。愿我们都有一颗年轻的心，生命不息，奋斗不止，无憾此生。----梦回冰河纪，己亥五月初六于乌鲁木齐

千万不要因为其他的低星不读这部剧啊！作为一个重度焦虑症患者和ADHA患者，我觉得这部剧是有可操作性的。 如果是不长做计划的人，从这部剧你可以学到技巧；如果经常做计划的人，这部剧可以给你的计划增加优化的空间。对于焦虑症的我来说，学到的如何开始和慢慢积累，否则我很可能半途而废，而对于ADHD来说经常无法正确衡量任务量和时间纬度，这里也有解决方案（而且编剧也是ADD患者）。 只是一本教道又教术的书，虽然有些地方对于我来说信息过大难以理解，但是难以否定他是一本好剧。 还有道与术无高下，两者缺一不可，如果你只知道道理，但是不知道如何操作，依然会不知道如何做出改变。

最刀我的一个画面：女主躲在之前经常跟姥爷玩游戏的柜子里，出着各种问题，满眼期待着柜子外能响起姥爷回答的声音😭😭😭