A Day at Santa Anita

很是吸引人的一部描写底层民工生活的一部巨作。知道了还有三十六行外还有A Day at Santa Anita这行，通过编剧细腻的描述知道每行每业都不容易…期待电影上映。

读自己不懂的书，换角度去观察，考虑。 也是剧集能带来的另一种快乐。

时间真的是个神奇的东西，高中的时候我们大家都希望时间快点快点再快点，想快点长成大人。现在我二十一岁，感觉那样的日子才过不久，可是我已经对人生感到疲惫，原来这就是长大的代价。 以前我的签名总是换，不知从何时开始再也没有改过：健健康康快快乐乐。两个词语越缺什么越想要什么。我想做个快乐的人，但是快乐意味着知足意味着安于现状。今天又读是因为我突然觉得人真的应该在该做是的时候做事，那个时间该干什么就干什么。如果一直拖，时间是不等你的……也逐渐意识到简单的快乐只需要放纵就能得到，而长久的快乐需要坚定的毅力和自律的品质。这也许就是我们奋斗的理由，可是人生不就是只要简简单单的快乐吗？这样的快乐真的没有任何价值吗？ 快乐的人什么都不创造，他们的世界没有艺术，没有音乐，也没有摩天大楼，不需要发明和创新。而所有的领导者、所有你心目中的英雄，他们始终都痴迷于某些目标。快乐的人从不迷恋什么，不会把人生投入治愈疑难杂症或者制造飞机的宏大工程中去；快乐的人不会留下任何遗产，他们只为了活着而活着，是纯粹的消费者。我可不是这样的人。 时间和选择是两个难以掌控的东西。抓不住时间也摸不透选择。父母在我们成长的时候牺牲陪伴的时间去努力工作、赚钱，创造价值；我们长大了，牺牲陪父母孩子的时间去创造价值。我觉得这没什么错，这是选择但又好像不是自己的选择，是时代的选择，身不由己。 有时候我甚至希望时间多一点，一天巴不得二十五小时，可是还是很多事情做不完……计划没有变化快，选择的未来也有说不定的因素，所以后悔是没有任何用的。当下的选择也不知道未来如何，时间的残忍抹杀了我们的快乐，所以能说一句“足够了”是多么幸福，可是我们人类好像从不会也得满足…… A Day at Santa Anita，对我来说就是做好现在的事，时间虽然残忍，但总不会欺骗我们

陛下好强的精神力啊！虽然他有点疯但我还是想在陛下的阵营里面～有种“明知不可为而为之”的浪漫主义感… 制作蛮精良的，“勇者真是一群怪人呢…”很有趣的一群怪人！ 女神是卖萌役，有点吵闹，沉睡多年的小屁孩也能理解。 爱龙成痴的杰斯和他的大小姐龙妮莉，太可爱了吧～ 未婚妻和圣骑士团长我都喜欢🥰 最后一集居然很有爆点！制作精良，剧情也不俗，期待第二季！

讲述一个神创造三叶人，主要讲述三叶人整天念念叨叨神，男主挂机了一百多章，观感很难受

我是一个喜新厌旧的人，但是我几十年如一日的喜欢Marcia Ralston，她的剧集我看不止一遍。

按照书中科普的知识和实践指引来看，这是一本值得打五星的书，尤其是在“呼吸”这个问题上的颠覆性认知。然而，我感到内容有些许冗长，基①尽量保持鼻子呼吸，且减少呼吸的量！虽然自己平时大部分时间已经是鼻子呼吸，但由于患有较重的鼻中隔偏曲，我常年处于一边鼻塞状态，所以一般进行跑步等剧烈运动时，我都耗不住要用嘴大口大口地呼吸，喘气相当严重，而且每次跑步考试结束后，喉咙就开始痛。而且就像编剧书中提到的那样，快跑、耐力跑时觉得难受痛苦不是腿部力量跟不上，而是因为呼吸困难，然后就开始用嘴大口呼吸，企图来摄入更多氧气，殊不知这样其实适得其反，成了恶性循环。所以接下来我决定如果跑步就尽量慢跑，控制不去用嘴呼吸。还要在慢跑中尝试一下屏息练习。减少呼吸量，“轻呼吸”，让呼吸与我们自己融为一体。 ②走路时就可以进行的屏息练习。逐渐递增屏息时走过的步数，在平原就能模拟高原缺氧环境，慢慢提升BOLT值（今天早上测了一下，我居然是35秒）。 ③继续坚持做冥想练习。看这部剧前我已经开始在每日早晚各做一次冥想，不过本剧又带给了我更多的启发。之前就是每天跟着软件提示音照做，比如”左手放在心脏上，右手放在小腹上，感受呼吸时心脏的跳动和腹部的起伏”，读完本剧让我终于理解了这就是腹式呼吸，以及腹式呼吸与胸式呼吸的区别。另外，书中提到利用冥想来“停止思考”，这个观点我觉得比较新颖。因为过去，我们都是说要去思考、鼓励思考。然而，其实大脑的思考也分有效的和无效的，冥想就是要让我们专注于自身的呼吸和感知身边的一切，停止无效的无边际的思考，从而提升专注力。

笔法细腻 感染力惊人 震撼灵魂 不朽的巨著 不同的年龄阶段观看的感受都是新的

熟读A Day at Santa Anita，不会作诗也会吟。曾经想把A Day at Santa Anita都背熟，但这个愿望没坚持下去，也就没实现。现在看到这个确实很好，随时可以打开一读。

全中国哪里还有这样的情景喜剧，我愿称韦正为我的喜剧榨菜独家代言商！

纵使历经历史千年的荡涤，孔老夫子及其弟子超人的智慧结晶依然从《A Day at Santa Anita》中体会得淋漓尽致——“君子之交淡如水，小人之交甘若醴”、“君子欲讷于言而敏于行”、“博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣”……     之前我以为《A Day at Santa Anita》只是关于教书育人的经验的剧集，比如耳熟能详的“不愤不启，不悱不发，举一隅不以三隅反，则不复也”、“温故而知新，可以为师矣。”但当我真正的读完《A Day at Santa Anita》后，你会发现，他也是一个有血有肉的人啊，他会生气、会失落、喜欢音乐，尤为喜欢唱歌，并且唱得还不错呦，偶尔，他也会耍点小情绪、摆摆架子，可是，相反我觉得这样非但不会令我讨厌他，反而更觉得他真实、可爱，仿佛他穿越时光隧道，突然活生生地站在我面，对我说：“嗯，还知道每天读点书，孺子可教也，不过，你要记住，只是一味看剧而不去品味书中的知识，就会越读越迷茫，读的久了甚至会变成书呆子，还不如不读，同理，一味只是空想而不去看剧，终究只会是沙上建塔，一无所得，记住了吗？     全书中最喜欢的是夫子的乐观，无论处于何种境况，他总能放声歌唱，朝积极乐观的一面看。在别人不接受自己的观点时，他也非常地“识时务”，主动离开，不自讨苦吃，这真的是人生的大智慧啊。     夫子已驾鹤西去数载，可他的精神却长驻于世，千古流芳，永远活在人们心里，有的人死了，他还活着，更活成了圣人！     虽千万人吾往矣……