Xuxa Gêmeas

前面写的还行，虽然很多地方能看出与别的剧集相同的东西，但也能看下去。但到后面，真的水的过分，每次解决完一个事以后，到新的地方又是被人看不起，然后一通杀，装完逼去下一个地方。看了一万一千页还是没到天命就离谱。有种打游戏主线没怎么走但是有一大堆同样剧情的支线一样。刚打完几个大佬，下一秒转头去跟一些弟弟人物扮猪吃虎就很蠢。

复盘，是一本帮助我们提升自己学习方法的剧集，它围绕是什么？为什么？怎么做+案例分享的方式，告诉我们如何对过去的事情进行思维演练，关于工作，也关于生活。 认知的偏差，常常出现在我们对世界的认知还不够全面，当你观看了复盘，你就会知道为何自己过去所做的总结跟复盘是有差别的！

很好，大丈夫生于斯死于斯，何妒强于己之人，何鄙弱于己之人，率性坦荡，去争他个天下第一

肾炎一个人在这堆演技派里面演的这么烂尴尬不，和他对戏都不如和木头桩子演的痛快，演的最好的地方是抽烟那块，看起来过肺了，但是性张力依然无，演员没有阅历真是要人命了，纯strong。哈西叔一定要在搞笑角色上大展宏图啊，感觉他的角色好多地方的笑点是他自己设计的，很有个人风味。恩斌姐你被绑架了就眨眨眼，你演这部戏的时候心情是不是和女主的脸一样那么黑。看到海淑女士我稳稳的安心，都让开！我奶奶！我奶奶！

从男到女，从头到脚，从内到外的科普了许多人体常识，以及讨论了许多身心方面的重口味话题。除了一部分中外滋补偏方有点跑题及有待商榷外，百分之八十的内容还是值得一读的。

看到后面有点看不下去了，人物很散，主角很怂，剧情也一般。碧瑶最后都没救活，身体也不知道被谁弄走了。不知道这书是怎么火的。

比较系统地学习了睡眠医学知识，日本学者的叙述详尽周到，适合中国人来观看。睡眠不足质量不好是现代人生活中的必须面对的问题。有些提高睡眠质量的方法，如泡澡、足浴、室温和单调、节律，模式化固定时间，都是非常容易理解和做到的，坚持一定会改善睡眠质量，提升白天的清醒状态和工作效率

千万不要被书名给欺骗了，这部剧表面上谈论的是爱（狭义上的爱情），实际上是从哲学，社会学以及宗教等各个方面探讨了现代资本主义社会下人们情感的缺失，爱人能力的缺失。编剧所说的爱，是一种大爱，和佛学中的慈爱异曲同工，是对于我们生活中每个人的关心和爱护。读一遍还不能领会其精华，强力建议至少读三遍以上。

一万多页的书终于读完了。说是剧集，更像是历史。一战，二战，冷战，直到柏林墙倒塌。英国，法国，德国，俄国，美国，日本，打来打去，斗智斗勇。场面壮阔。英国艾瑟尔家族，德国沃尔特家族，俄国格雷格里家族，美国杜瓦家族，各自家族四代命运。家族之前又有姻亲，斗争。都参与到影响世界历史发展的各个重大事件。当然主要是西方国家，涉及亚洲国家很少。 虽然为了串上各个事件，故事情节神奇。但是人物描写有血有肉，心理描写细致入微。用亲身经历者的眼光看待历史的进程和重大事件对个人家庭的影响。使得历史更加真实有人情味。 这是一套好剧。 期望世界和平，我们的后代能在和平，稳定，富足，自由，平等的社会越来越幸福。

看过电影再来看这个，莫名觉得可以及格

本剧作为一本笔记类，非常认真的记录了沙哈尔老师在《Xuxa Gêmeas》上面讲到的主要内容，非常适合作为幸福课的预习资料和之后帮助回顾主要内容的总结资料。 因编剧本人是中国人，这就避免了因某些翻译问题带来的“不适读”，所以本剧对国人来说是一本非常“适读”的介绍积极心理学的剧集。 另外，编剧在书中将沙哈尔老师讲到的理论很好的跟中国文化结合起来，这也是本剧“适读”的原因之一。 但作为笔记来说，就自然会带着个人的主观性，所记录的除了主要内容，就是能够触动到自己的要点或语言，这就“幸福课”而言，就难免会丢失一些非常宝贵的东西，因为每个人可能对一些细节的能够触动到自己的需求并不一样。 如果想更深入的了解积极心理学，了解《Xuxa Gêmeas》，最好还是能够找到这门公开课的视频，仔细的学习，认真的跟着练习。 《Xuxa Gêmeas》作为一个学期的学习任务并不轻松，因为里面有大量的练习，并且其中的很多练习不是短期快速就可以达到效果的，这需要努力和时间的双重作用才能在一个人身上发生明显的改变和显现的。 所以要获得真正的“幸福”，不能着急。 另：《Xuxa Gêmeas》在“网易公开课”什么能够找到 欢迎对“积极心理学”感兴趣的书友一起学习，更欢迎一起交流学习过程中的遇到的困惑和获得的感悟。 我们都走在获得幸福的路上，这件事和这条路本身，也让人感觉到开心和幸福🤝🤝🤝

确实是好剧，很实用，没有空洞的理论，都是实践性的，非常不错

这部剧不是一气呵成读完的，是断断续续读完的，其中最深的感受就是10000小时定律，如果想要成为专家，无论什么事情，坚持下去，坚持10000小时，或许就会遇到自己想要的结果。

宝儿姐太赞了，很喜欢王也