Short of Breath

看了300章。怎么说呢……明明是从上一本剧来的，怎么觉得编剧越写越回去了呢？可能是类型差的比较远吧。 男主虽然是我最讨厌的轻佻的类型，但塑造得挺好的。女主看得出来是想要冷+呆的类型，塑造得挺讨喜的，但不够统一。一会熟人说得很明白都不懂，一会儿不那么熟悉的人什么都不说自动懂。这种类型确实难写就是了。 差评大多数要不是与事实不符，要不就是对所有同类型剧集都适用。比如说有人因为反派太讨厌而生气不看的，但这不正说明编剧的人物塑造和情绪渲染很厉害很有代入感吗？ 这部剧最大的问题除了女主的人物塑造以外，其实在于三观不正。什么“但他毕竟是男生，没有那么小心眼”；说“开杂货店的”是侮辱人的话；胡搅蛮缠没有修养的反派全都是女性，主要的一个男反派还是因为被女性宠坏了，之类的。 不管怎么说，确实高于同类平均值了。

2021.8.12 Short of Breath 大约两千五百年前，苏格拉底创建了一门艺术，或者说科学，称为逻辑推理。 人具有感知性思维模式： 人们往往会更加留意自己需要或自己喜欢的信息，而忽视真正的真实客观的世界信息。 一个成熟的思考者不应该先入为主，受到任何成见或偏见的影响。擅长逻辑推理的人，比较善于提出问题，收集相关信息，用“正确的”方式对信息进行评估， 能做出相应正确的决定。 首先：了解人类不同思维方式，思维模式和原因。 一. 人的思维方式典型四种类型：不同思维型人士，有自己思维方式的劣势。所以了解不同的思维方式和团队组合也很重要。 1. 现实型：讲实际，知道目标是什么，关注情绪状态，重结果导向。 2. 理想型：关注情绪状态，希望能掌控一切，关注过程。 3. 分析型：讲实际，理性思考，不太在乎情绪，以一套完整分析评估为导向。 4. 综合型：善于分析源头，以全面综合整体导向。不太注重情绪状态。 二. 人的思维方式还可分为： 1. 垂直思考法：直线思考，逻辑思考，只考虑高概率事件，主左脑思考， 在盒子内思考，就像一条沿着固定方向流动的河流。 2. 水平思考法：也叫创意思考方式。曲线思考，即兴发挥。注重低概率事件， 主右脑思考，跳出盒子思考，像一条已经满溢，向新方向流动的河流。 三. 人的两种思维模式： 1. 聚合性思维：比较宅的视角分析某个问题，或集中精力思考一个点时，可以找到最佳解决方案。 2. 发散性思维：用一个比较宽的角度审视一个问题。综合考虑各种证据和材料，收集新信息或者思考多种不同的解决方案，迸发很多创意。 以上两种思维方式和模式过于对立。人们很难同时用他们进行思考。大多数人只擅长要么聚合（人们天生更擅长聚合），要么发散。 主要是由于我们的左右脑分工不同使用习惯不同形成。 四. 左脑和右脑的思维和功能： 1. 左脑：擅分析，线性思考，理性，重次序和序列，把零散的局部组合成一个有机整体。主管分析、分类、语言、逻辑，记忆、数字、写作等 2. 右脑：擅创意，善想象，重整体和发散， 本能上先看整体再看局部，主管艺术、情感、直觉、音乐、表演等。 接下来先介绍4种锻炼逻辑的方法： 1. 思维导图：综合了左脑和右脑的思维特点。把线性思维和视觉思维结合起来。 2. 魔鬼代言人：硬抬杠， 提出各种反对观点或不利证据，从而让自己的观点更经得起推敲。比如辩论赛。 3. 点子杀手和点子孵化器 接受现状是对创造力的极大扼杀。 不敢怀疑显而易见的事/急于评判新点子/害怕自己看上去像傻瓜。—— 是最要命的点子杀手 在进行创意思考时，任何点子都可以提出来，不管好坏，有用没用，先列再评估。 4. 头脑风暴： 大家提出点子时： 数量比质量更重要；随时写下新点子；不要听到一个想法就立刻评论，会影响其他人提出另一个新点子；鼓励搭顺风车在另一个人的思路上延伸；越古怪越好，新奇的想法要永远受到鼓励和欢迎；等所有人都提出想法之后再评估。 如何做决策 利弊分析法：利用“T”图形，分别在左右两侧，写出利与弊的两面性。 矩阵分析法  ： 横纵轴来表示出紧急和重要的两个变量进行对比，会有四种不同的结果。 决策树  用图形的方式列出某个决策可能导向的多种结果。如，挣硬币🪙。 效用分析法 ： 分析的对象不是具体的金额，而是分析某种结果对我们的用处有多大。    公式：EV=效用成语出现这种结果的概率。 沉没成本：理性上，让我们权衡利弊感性上却存在着很多，难以量化的不定因素。 这部剧大概看了10天左右，这部剧前面是非常吸引人的，但读到后面越来越乏味。书中有很多关于逻辑性的问题，但是由于答案都在后面很难去寻找，

生活没你看到的那么甜，也并非你想象的那么苦。命运或许早已注定，但是人生是可以靠自己改变的。永远不要指望有人会主动拉你走出苦海，会带你改变生活现状，会给你美好的未来，我们最该指望的人，永远只有自己。

cp感还是有的

这部剧是作为我2021年最后一本剧来读的，结果提前读完了，现在在看另外一本。这部剧对我自身的认识和探寻自身行为背后的原因给予了很大启发，我读了那么多年书，一直在探索这些问题的答案，终于在我根据这部剧进行实践的过程中找到了答案。一看标题大家都会觉得是一本心理学的鸡汤文，但是因为是看理想这个公众号推荐的，我就没有划走，看了看简介就尝试着读了。是真的我很感谢当时决定看这部剧的自己。虽然是讲一位心理咨询师找人心理咨询和给别人做咨询的一些故事，但是每个故事当中的每个人都是独立的独特的，有可能就是我们平常生活中会见到的普通人，但是你绝对想不到他们有这怎样的内心煎熬与痛苦，而他们又是如何举步维艰拿出全身的心力去面对去改变那个真实的一直逃避的自己。很感动，我一直觉得每个人都有他的独特性，都是个生动的灵动的有趣的生命，自己当然也不例外，我愿意去探索，去发现自我，感受这一些。只有当你明白自己到底在渴求些什么，明白自己是什么样的人，才会更加爱自己包容自己，因为真的太辛苦了，每个人为了某种活法把自己逼得太辛苦了。咱们可以换个思路换个角度，审视一下自己，或许会是个新的意想不到的天地。

不知不觉半个月内竟然跟着Jay Rosenblatt老师的《Short of Breath》《Short of Breath》《Short of Breath》三本剧背了一百多首诗……背诗是好玩的，听老师鞭辟入里深入浅出的讲解更上瘾。

爱情：天生人是教他们孤独的，一个个该各归各，老死不相往来。身体里容不下的东西，或消化，或排泄，是个人的事；为什么心里容不下的情感，要找同伴来分摊？聚在一起，动不动自己冒犯人，或者人开罪自己，好像一只只刺猬，只好保持着彼此间的距离，要亲密团结，不是你刺痛我的肉，就是我擦破你的皮。 友情：相互轻蔑却有彼此来往，并一起自我作践—这就是世上所谓“朋友”的真实面目。 最好的距离就是一层膜，彼此能看清轮廓，心有灵犀地守着对方最好的模样。如果中间隔着一片海洋，分割两岸，海的另一边则是神秘而陌生的。如果戳破这层屏障，一切幻想、粉饰，朦胧感烟消云散，留下赤裸裸的现实。身上的刺会伤害彼此。怎么稳定住这薄如蝉翼的屏障，需要不断探索。

超迷人的达芬奇 凡事抱有好奇心 虽然有可能好奇害死猫 但 对达芬奇来说 好奇更使得他钻研 思考 取得了巨大的成功

学过马克思主义基本原理，但这部剧读起来还是比较生涩难懂不好理解，但中心思想很明确。