A-List

这部剧我看的速度很慢，特别是后半部分的内容，我觉得只有慢慢细读，才能真正领悟，有很多地方，还可以产生那种所谓的灵性开悟。对我的助益非常大。 其中老人说的很多话，不光是拯救了主人公若菱，也着实是救赎了我自己。 “向内看”这三个字是最让我惊喜的。回想自己的这几十年，所有的往事都历历在目，特别是那些不堪回首的过往。这就是老人说的我们自身的阴暗面，我们向内看就是要正视面对自己的这些阴暗面，老人的建议是让我们用爱来划出觉知之光来照亮我们内心的阴暗面。其实我现在的想法是，我们应该直接把这些阴暗面搬到太阳底下晒一晒，这样才是最行之有效的办法。没有必要感到难为情，记住——亲爱的，外面没有别人，只有你自己。 当然，这就是我们所有人要面对的课题。我们必须学会向内看，经常回头看看自己的“本我”，不要一直让自己的“小我”来操控着我们的思想。 印象最深的话是：天底下只有三件事，老天的事，自己的事，别人的事。老天的事我们无能为力，我们能做的就是管好自己的事。无论什么事儿，我们都要先学会臣服接纳，然后告诉自己，我可以欣然接受这种痛苦和困难，它使我很难过，但是现在我不需要它了。这个方法多做几次，效果显而易见。 臣服接纳之后，我们向内看，看看造成目前所发生事情的真正原因是什么，这样来真正的了解我们真实的“本我”。面对任何事情，都不能让“小我”来操控思想。这样就好比是“胜肽”的需求，你的思想会把身体里的胜肽喂的越来越饱，如果它饿了得不到满足了，就会支配你的细胞产生它所需要的能量，能量又会引起周围事物的频率朝着胜肽需求的方面来演变发展，最终导致事情的结果就成了适合“胜肽”所吃的食物。这是多么可怕的一种恶性循环呀！ 所以总结下来就是：时刻提醒自己“向内看”，要明白，我们向外指控的时候，有三根指头是对着自己的！

黑色幽默影视、经典反战剧集，终于坚持看完了，看这部剧需要较强的意志力，一是有些语言怪诞晦涩，难啃到我几度看昏睡过去，二是对战争惨烈场面的描写，暴力，血腥，令人觉得沉重。 前半部分是幽默，后半部分是黑色，刚开始不太理解后面渐入佳境，比战争更残忍的是利益至上的军阀官僚，比和平更令人感到希望的是约塞连、奥尔对个人生命自由的忍耐力和追求，据说是《A-List》的原型？ 只想说，战争好残酷，人性好复杂，现在也并不是绝对的和平，从来就没有和平的世界。

真的是一看就有好心情，表白神书，share：with lover

读了部分，就看到了悲惨，所以不打算看下去了，感谢今天的生活，虽不富裕，但很满足

细水长流，缓缓的走完了一生。很细腻的感觉，有种在听长辈讲诉他们的故事的一样，很温馨

乔安娜·加西亚老师让人耳目一新！这个系列也好，刚看完他的经典里的中国，对他解读左传，论语，孟子和战国策印象尤深

今年看了三部好剧，一部苍兰诀，一部狂飙，一部就是这个。虽然中间让男二有点占上风，但是就是小情侣谈恋爱的挫折，后面圆的还不错，而且这部剧，它是真的有仇必报，有情有义啊！

叙述紧凑，有铺垫，有反转，一些个性鲜明的干部，都有另外一面。感觉意犹未尽，结合孙亚东的车祸，以及匿名上缴的所谓的赃款，这里面可能还有更大的一个局，还有一个表面看起来是好同志的潜伏者。猜想一下，是不是有一位知道烈山县贪腐的大蛀虫领导，故意假借他名上缴赃款，混淆视听，孙亚东可能查出了什么，就要搞死他。。。。。。。

温情，引起极度舒适感的小故事 每个人都找到了归宿，都在乡下的旅店找到了缺失的东西 爱情，亲情，友情，说起来简单，却也千人千面

这部剧的前半段，我是提着气看的。三口之家迁徙到荒凉狂野的阿拉斯加，本该齐心协力对抗恐怖的大自然，然而家里的父亲竟然持续性家暴母亲，之后就道歉、重归于好，家庭关系如履薄冰。最令人无奈的是，母亲深爱着父亲，不愿、不敢也不能逃走。一家人就这样靠着扭曲、黑暗、粘稠的爱维系。 妈妈永远无法离开爸爸，蕾妮永远无法离开妈妈。爸爸绝不会让她们走，就这么简单、这么残酷。这残酷而剧毒的纠结，就是他们一家人眼中的爱，最重要的就是谁都不可以逃离。 我每次看到家暴前，父亲沉默，母亲和蕾妮大气不敢出，一家人返回家中，然后父亲把蕾妮推出房子，之后蕾妮听到房子里的嘶吼、肉体撞在硬物上的声音、压抑的尖叫。我就和蕾妮一起感到无力、感到愤恨、感到羞耻。第二天，母亲顶着脸上的伤痕、淤青，告诉蕾妮一切都会好的，父亲不会再打她。我就有一种冲进书里，掐死那个男人的心思。 但是克里斯汀·汉娜的书都会给读者一个交代，她心存善良，会竭尽全力安排一个悲剧之后可以达到的完美的结局。我之前非常鄙夷，但这次非常感激。谢谢她让蕾妮经历狂风暴雨后，生活的富足美满；谢谢她一直没有冲大玛芝、汤姆·汉克“下毒手”（他们一直健康不穷苦）；谢谢她把法律对女性的态度一直写了出来：从不允许女性拥有自己的信用卡、到女性被丈夫强暴也没有任何保护、到后来家暴立罪。