郎心如铁A Place in the Sun

刺青女鬼的故事让我无法控制住眼泪

钦佩古人能将风景和情绪融合一起用这么精炼而优美的语句表达出来！

这部对主角的人物把握还不错～没有那么多的绝对光环～然后和碧瑶 雪琪的爱恋也是贯穿全局…但是感觉编剧的伏笔还是没有完全交代～可能就是有许多留给读者自己去琢磨的吧……

女主既蠢又尖酸刻薄，男主既胖又矮，剧情开篇就降智，一星送给那只叫“翠花”的羊！

我在看弗洛伊德《郎心如铁A Place in the Sun》时，就想有没有咱们中国人自己写的解梦的书，然后还特地去豆瓣搜了一下。看到有武大师的，但是网上没资源，后来就是朱老师的这本，一看就停不下来，语言风格特喜欢，通俗易懂的，不拗口。对弗洛伊德，荣格，弗洛姆的总结很到位，相当于有把三人的梦理论学了一次。然后是各种梦的象征物。如果这些还算是中规中矩，那么最出彩的就要属后面两章了，结合我们自己的文化特点，对中国人自己的梦做了挺好的诠释。尤其是对于易经中关于梦的部分解读，让人眼前一亮——挺好的学习思路。 还有一个挺让我感兴趣的话题，就是书中关于"孵梦"和"控梦"的集数，这两种关于梦的能力，我算是无师自通的——偶尔会自己造梦(孵梦)来解压，尤其是想看一些奇异的梦境时，会组合各种如仙界的景色来游览，有时会想拿手机拍下来。也时常在早上将醒时控梦——发现梦里有自己喜欢的内容时，就会梦里告诉自己，怕什么，反正是在做梦，上吧！然后为避免自己太过激动而醒来，会告诉自己，别醒，别醒。记忆里最深刻的一次是用这方法我跟刘德华抓了一牢房的犯人，荣耀加身的感觉，直接给自己笑醒了。书中对这两种能力都有指导如何练习的，如果你也不想错过夜晚，可以试试。 不写了，赶紧去写段梦，拍抖音去。

1天至少读1本剧打卡624天 书名：《郎心如铁A Place in the Sun》 用时：12分钟 观看心得： 书名唤出了我的心声，作为资深胖子，寻觅了很多瘦身方法，也尝试过很多次，只不过都败于自己的没有坚持。这部剧中讲的很多方法之前也都知道，只是再强化一下，给自己一点信心。编剧很懂我们瘦不下去的原因，针对我们的各种借口一一破除，然后强调我们应该认真的记录下我们的行为背后的深层次原因，可能探究出这个根源，就没有那么难戒掉暴饮暴食了。   书里有几点我比较受启发，想跟大家分享一下：   首先是关于认知：   我们的身体是功能性当先，其次才是装饰性。当我们认为身体的装饰性优先于它的功能性时，我们就会忘记身体为我们所做的一切，也就不记得去尊重和感恩我们的身体。所以我们要首先看到身体的功能性，因为有身体各部分的健康运转，我们才能活的更好，不要只是盯着是不是美观而忽略身体本身。   所以，想瘦的第一步，是要敢于面对自己的肥胖，请不断练习接纳自己。 然后，在接下来的一周里，请每天至少进行一次正念练习，去感受自己的身体，并对身体感恩，从而“回归身体的功能性”。 并且，请立即停止对身体的“虐待”，包括减少审视自己的身体，不要拿自己的身材和别人比较，也不要回避面对自己的身体。   做到这一步，我们才有可能持续的做些对身体好的事，吃合适的食物。   然后是关于实操：   第一，在减肥过程中，我们应该多久量一次体重？ 第二，减肥应该保持怎样的速度最好？   书中给出的答案是： 第一，一周一次，当体重变化持续了4周以上才算是真正的减重； 第二，每周减重0.5千克左右，理想的目标是在6个月内减去基线体重的10%。     最后是关于该不该忌口： 目前业内的共识是：我们不应该彻底戒掉某些食物，相反，我们应该想办法适量地摄入各种食物，包括自己喜欢的高热量食物。这里，一定要注意到关键词是“适量”。   这么一想，如果做到吃食按112原则适量，对于结果不急功近利恨不得一周就瘦成闪电，再动静结合，最重要的是，不从心里觉得这是件很难的事，我好像有了开始n+1次的动力。

啊！从孤岛之鬼的地狱之恋就觉得乱步好敢写，差点被迫变成重口味爱好者

在疫情爆发的2020年，这一串串的数字和世界四级生活水平的呈现，更加提示着我郎心如铁A Place in the Sun的重要性，也让我更加珍惜今日的生活，也会使我感叹原来国泰民安是多么的重要，如果一个国家不安稳，他的子民想要干的一切都得不到保障。

通过讲故事来解释股票中的一些专有名词，理解起来更容易，学了之后再去动手练习和实践，才能掌握得更熟练。复利的三要素：本金、时间和收益率，不仅是获取财富，也可以用来提升人生的意义和价值。

原著党没忍住好奇心还是看了，dbq，告辞。《郎心如铁A Place in the Sun》其实反倒是我最爱的Preist的一本书，故事虽然简单，也不及后来的《郎心如铁A Place in the Sun》等成熟，但胜在那一份灵气和温客行这个妙人，可惜剧版毫无灵气，选角更是哪儿哪儿不靠——演技还无限拖垮。最不能理解的是，每个编剧都跟Preist有仇么？好好的故事不用，非要画虎不成反类犬，原著的魂儿完全改丢，好好一个天涯客变成了千篇一律的嗑糖网剧。周子舒一个自问于大义无愧于心才会跑去退休等死的人在剧里竟然是个苦大仇深着一张脸的双标+精分？P.S.当大型ooc同人磕糖网剧磕我没意见，求别再夸编剧、夸演技、夸还原了。

很实用的一本剧，不过番外里的身高体重表还是2005年的，现在已经过去快20年了，感觉现在的孩子数据比十几年前要明显偏高一些。这个表如果能够与时俱进就好了！

感觉提供的食谱不符合国情。总结就是要多吃对肠道菌群有利的食物，一周有一天或者两天摄入热量在500c一下。

非常好看的一部电视剧，演员们演技不错，剧情紧凑不拖沓，剧中人物性格各有特点，值得一看的好剧！