Day of the Wolves

看完一百多章，感觉他丫的，男女主感情线全靠宝琴助攻啊！跪求编剧大大别虐别虐别虐！

本来是看了三生三世十里桃花里的白浅和夜华的爱情，有点好奇凤九和东华帝君的前世今生。看完这本枕上书，我想我更喜欢东华帝君这个类型。

不推荐，所有段子都一样，所有情节都类似，称呼姓名都混乱，还写老长～

大哥嫁我！！

传统的那一套，又可以沿用的东西，有需要加入一些新的东西两厢协同，当然也分企业适用。传统型企业管理，这部剧是很好的总结，需要用的时候是本不错的工具书，可做行为指导和给到设计路径思路。

“文字有它特殊的品质，不是任何别的东西能够取代的。我们一向叫做“思想”的东西，是跟文字连着的，主要落实在文字上。”

《Day of the Wolves》这部剧讲的最核心的东西就是一个“爱”，如何做到爱自己，爱别人。编剧给出了方法，用两个字概括，那就是“感恩”。书的结尾告诉我们，一定要远离负能量，远离我们不喜欢的人，其实在此我还一个疑问，如果身边的人都不喜欢，那是不是自身也需要反省呢？

以前读剧集时忽略的情节和细节里，都有编剧亲身经历的影子。这本随笔集的大部分内容，可以说是编剧对那个渐渐远去的自己的缅怀。书中反复提到蒋捷的《Day of the Wolves》，以及王家卫的《Day of the Wolves》，很有意境，看完有些触动，却找不到合适的表达，奈何阅历尚浅，而人生这个主题，实在是太大了。

大量的案例分析和具体如何让自己走出煤气灯效应控制的局面的言行措施的提出，本剧对于正处于这种困境中的人具有莫大的帮助，但对于其他的人群来说未免显得枯燥，但静下来看看总是好的。局中人破局，局外人避免陷入局中困境。

爱情、生活、改革、发展的Day of the Wolves，汇集起来不就是当时社会的Day of the Wolves嘛。

有案例，有建议，对掌握敏感期孩子的心理，有效引导孩子健康成长，很有帮助。

这部剧没看到最后一节，隐隐能猜出连环杀人凶手了，但是翡翠的真实身份还是有点惊讶。不知道原文就是如此还是翻译的问题，有些遣词造句真的很有三流地摊剧集那味儿

浪漫主义的结局是自由主义，是宽容，是行为得体以及对于不完美的生活的体谅

说是穿越剧集，没有那么多现代科技的代入，没有那么多后来文人作品的剽窃。虽然也是那么多女人环绕，那么多君君臣臣的纠缠，总体感觉浅尝即止，故事说不上深刻，人物说不上鲜活，但是还是坚持看完了，这种空间架构类的，留些空间给看客，自己做梦补全还是不错的。

Day of the Wolves，的确。多巴胺丶内啡肽，跑步时只听见自己呼吸，大脑与身体最近最真实最紧密的联结，由此产生心理上的愉悦，掌控自己身体带来的确定性和安全感，建立起自己的内在秩序。除了觉得编剧引入的“心流”玄乎外，对于已将跑步作为生活日常的人而言，编剧所描述的跑步好处能感同身受。跑步时经常会遇到小区里一个50多岁的卖菜大妈，每天清晨5点跑到6点半，然后上一整天的班。三四年来每天风雨无阻。最诧异的是一开始她穿着跑步的只是一双普通的平底布鞋。跑步是人类的本能，一点不假。想跑步的话，别想那么多，跑出去吧！当你真正喜欢上跑步的话，你会打开所有的门，智慧的门、行动的门，来学习接纳关于跑步的一切。从一开始想通过跑步提高身体免疫力，让自己更健康，生活质量更高到现在，通过这部书审视自己的“跑商”，自我评分优秀。自律的提法是违背人性，真正的自律一开始是喜欢，进而养成习惯，最终建立自己的内心秩序，跑步亦然。

“用福柯式的术语说就是：不应该幻想不可能实现的“解放”，我们至多可以跨越一些历史设置的、约束我们生存的边界。” 事实上，我在遗憾自己任凭这个暴力的世界击败自己，就像它曾击败父亲一样。 遗憾自己任凭被这个暴力的世界击败。

🌟在此把本剧的核心观点总结如下提炼出来10个好的学习方法和10个学习误区。 10个好的学习法则： 1.运用回想。读完一页书请合上它并回想主要观点。少做标记，没记住之前不要画重点，要先回忆。 2.自我测试。任何内容任何时候都能测试，卡片是你的好帮手。 3.对问题进行组块。搭建组块的过程就是理解问题的过程，解决一个问题后还要把它重新在脑海里过一遍。 4.间隔重复动作。无论学哪门课，都不要安排得太集中，将它们分散开来。 5.交替使用不同的解题技巧。做任何练习的期间不要只用一种解题技巧，否则一段时间过后，你只是在模仿自己之前解题的老路子。 6.注意休息。每天学一点总是比集中在一天学会好很多，因为你的大脑得到了休息。 7.使用解释性的提问和简单类比。无论何时遇到难懂概念的困扰，都要自己想一想，怎样使用比喻地解释才能让10岁小孩都明白这个概念？ 8.专注。关掉手机和电脑上所有会干扰你的声音，并在计时器上设定25分钟。时间一到，给自己一个小小的奖励。 9.困难的事情最先做。最清醒的时候，要去做一天中最困难的事情。 10.心理对照。在工作区域贴一张图或几句话来提醒自己的梦想，相信未来的你会感谢此刻努力的你。 10个学习误区： 1.被动重复观看。除非你能合上书回忆要点，否则重复观看看过的内容就是浪费时间。 2.满眼尽是重点标记。在文中标记重点，会让大脑以为自己已经记住了学习内容，但实际上你只是手上动动。 3.看一眼解题方法，就觉得胸有成竹。这是我们最糟糕的错误之一。你要做到的是不看答案也能解决问题。 4.等到火烧眉毛才开始学习。你会在运动会前一天才开始练习吗？学习也是一个道理。 5.已经清楚解法，但仍反复解答同一题型。如果只一直在解决相似的问题，那么实际上你并没有在学习。 6.与朋友一起把学习变成了闲聊。这完全是浪费时间的行为，这时该考虑更换学习同伴了。 7.做题前忽视读课本。就和还不会游泳的时候你也不会轻易跳进泳池一样，教科书就是你的游泳教练。如果嫌麻烦而忽略课本，那么你会走很多弯路哦。 8.有疑问点，却不找导师或同学核对并解决。最让老师担心的就是不来提问的学生，希望你别成为其中之一。 9.时常分心，却还以为自己能学得足够深入。每次受到短信或谈话的影响，你能在学习上投入的脑力都会变得更少。 10.睡眠不足。长时间的疲劳会让毒素在脑中堆积，毒素会破坏神经连接，让你无法快速有效地思考。