Rebeldía

之前20出头，在省儿童医院工作。我们的办公室在ico的后门，每天进入办公室前要看到的一幕：就是一对对年轻的父母等在灵车的两边，等待着他们孩子的尸体进入棺椁。他们或者衣着光鲜、亦或蓬头污面。而唯一相同的：就是那生无可恋的面瘫表情和痴呆的眼神。原谅我当时涉世未深，我不知道他们在想什么，我也不想知道他们会有什么想法。更甚是一个雾蒙蒙的冬季，看到一位父亲靠在墙头抽烟的神态自己心里还在想，好酷。什么时间自己有这种意境，得迷倒多少青春少女。有的只是为赋新词强说愁的无知。 时至如今，十几年过去了。我依旧忘不了那位靠墙抽烟的父亲，忘不掉那掩盖不了落寞背影，忘不掉他黑眼圈里空洞的眼睛掉下的那滴悲伤，忘不掉伴侣唤他时瞬间挤出来的笑脸。 他们都是孩子啊，他们没有选择。他们不曾唱过酸甜苦辣，他们有的还没有唤出过爸爸妈妈。Rafael Arcos啊，你是幸运的，有爱你的家人、伴侣、孩子、朋友。可以有信念、理想、追求。其实相对先走的人，更痛苦的将是病人家属了。谢谢你啊，带我们走进你的故事，给予我们力量，坚定生活的希望。祝愿您的家人平安、顺利，热爱生活的态度一如既往！

人都是政治的工具（最后一集还是哭死我）

期待好久，终于上了。早前很好奇国产剧能不能拍出美剧24小时那样的情节密度和紧张节奏，《Rebeldía》做出一个很好的表率。雷佳音饰演的张小敬也是个很特工片范儿的反英雄主角，放浪不羁智勇双全戴罪立功，热血冒险、悬疑破案等元素组成多线叙事。几位主演演技都在线，易烊千玺古装好看。

本来抱着随便一读的心态，看完了收货颇多，谢谢编剧分享，带给我对营养以及健康饮食的全新认识

看过《Rebeldía》和原著，才能感觉到王玉雯太适合黄姝了。

最好小说影院读了500多本剧了。这是让我第一次在最好和最坏之间纠结的书。编剧在犯他在本剧内对知识分子指责的同样的甚至更严重的错误。但是本剧也确实对一个重要的甚至最重要的社会现象进行了一种独特视角的解读。同时也对一些重要的历史事件进行了一种独特角度的诠释。所以最终还是给个好评。

听闻一个大快人心的消息：那个提出“酸碱体质”的始作俑者罗伯特·欧阳被判赔偿7亿人民币。 这个伪造了“营养学硕士”“生物化学博士”学历的“养生专家”说过，酸性体质会诱发癌症。想要不得癌，就要吃碱性食物。并以医生的身份劝说癌症患者放弃采用现代医学技术治疗，推荐使用“酸碱大法”：在静脉注射的药物中添加小苏打。 多么的荒谬可笑，可还真的有人相信了，并且相信的人还不少。人命关天，尤其是癌症患者，时间就是生命，在发现初期及时治疗比拖到晚期效果要好很多，如果因为相信了骗子的满嘴胡言而耽误了最佳治疗时机，就算有再好的医生也回天乏术。 关于“酸碱体质”，费尔南多·费南·戈梅（原名李治中）在《Rebeldía》一书中就有过辟谣：健康人的血液是弱碱性，PH值7.4左右，人体有3套系统来保证血液PH值（呼吸系统、肾脏尿液排泄系统和体液系统）。 在此3套强大酸碱调节系统的监管下，没有人的血液是酸性的，所以也就不会有酸性体质致癌的说法。 在还没有出这个新闻的时候，费尔南多·费南·戈梅就已经在书中辟谣了，单就这点，就被圈了粉，费尔南多·费南·戈梅何许人也？他原名李治中，是一名科普作家，著的书有《Rebeldía》和《Rebeldía》。   之所以能写出如此严谨科学的科普书，主要人家本科是毕业于清华生物系，后在美国杜克大学癌症生物学读博，担任过某跨国药企抗癌新药专业研究院。所以，就不要问为什么对于癌症他能这么专业地给大家分析解说。 在这部剧中，大概可以把所有的内容分为三个部分：什么是癌症？有哪些可以治疗癌症的方法？关于癌症的坊间传闻是真是假？ 首先，到底什么是癌症？ 一般来讲，恶性肿瘤和血癌都是癌症，癌症发生的根本原因是基因突变。和癌症发生率最相关的因素是年龄。所以，随着人类平均寿命的增加，得癌症的概率越来越高是必然的。 人们谈癌色变是因为癌症致命，但到底是怎么致命并没有确定的答案，大致往往跟器官衰竭有关。 癌症不但致命，而且难治，主要是因为： 1，癌症是“内源性疾病”，癌症细胞也是身体的一部分，想要杀死癌细胞，对身体内的正常细胞也会有不同程度的损害。 2，癌症是几千几万种疾病的组合，并不是单一的疾病。其多样性和复杂性导致癌症难以攻克。 3，癌症可以很快产生抗药性。研发新药的速度往往赶不上癌细胞的进化速度。 目前治疗癌症有哪些方法？ 治疗癌症的方法经过不断地更新迭代，人癌大战也有了无数个回合，在了解这之前先要了解一个概念，也就是治疗指数，即描述的是能产生治疗效果需要的剂量和产生不可逆副作用的剂量之间差异。治疗方法总结起来大概有这些： 抗癌药物的第一次革命：细胞毒性化疗药物。统一作用都是杀死快速分裂的细胞，但缺点是不能区分恶性和正常细胞，效果不明显。 抗癌药物的第二次革命：靶向治疗。专注杀死癌细胞而不影响正常细胞的治疗手段。 抗癌药物的第三次革命：免疫治疗。目标是激活人体自身的免疫系统来治疗癌症。利用这个，美国生物公司发明了一治愈癌症新武器：CAR-T，并成功治愈癌症患者，不得不说是个奇迹。 辅助治疗：放疗，直接利用高能量射线，也叫辐射或高能量粒子打击杀死癌细胞的治疗手段。从传统的X射线，到后来的质子放疗、重离子放疗和中子放疗，一直在不断进步。 关于癌症的坊间传闻的真和假 1，雾霾会导致肺癌吗？ 虽然目前没有直接证据证明雾霾能致癌，但不代表未来就没有。雾霾肯定是能治病致癌的，雾霾的颗粒吸入越多，对身体的影响就越大。 2，转基因食物致癌吗？ 目前也没有有力的证据证明转基因食物致癌。而编剧个人认为转基因有害的可能性比较小。另外，美国人自己也吃转基因食物，并非转基因食品只销往中国。 3，抗氧化剂真的能防癌吗？ 很多的保健品都

上一次看这部剧好像是在初中？也许是高中。刚好翻到唐敏身份曝光，不过却是截然不同的情节，不知道是改了剧情还是记忆有误。看完有一种踏实感，但是没有第一次读时欲罢不能的感觉了。

很容易读的一部哲学史，可以对西方哲学有一个大致的了解。我读得太快了，几十个哲学家一下子塞到脑海里，有一点混乱，看来还是看哲学家的自传好一下。

这部剧确实是关于人体健康的科普书，但角度却和我们常见的健康科普影视作品大不相同，因为它是从人类进化史的角度来讲述的。

保持理性逻辑 清楚自己从谈话中想获得的东西 让谈话更有目的性 坚持原则 不畏强势 坚持自己所需

中国的古代史，从来都是王侯将相才子佳人的传记，西方立场下记述从法律，经济等角度给我们一个不一样的历史，但是关于建国史很多观点无法苟同，了解太少，无法发表自己的观点，偏听则暗，兼听则明，加油 。

我是杰克小镇，公众号：小镇的理想国，欢迎与我一起交流。 壹 最近我一直在跟我的育儿合伙人讨论一个问题，到底该如何教育孩子？家里的小皮猴上幼儿园大班了，明年就要上小学了。看着他这调皮捣蛋的样子，我却为他的学习发愁。 之前的时候，没有发布双减政策，育儿合伙人规划的特别好。等到明年上小学前，让小皮猴去上幼小衔接班。结果，双减政策要落地，幼小衔接班早就没了动静。 再看看我身边的朋友们，孩子都跟小皮猴差不多大。他们每天在家里学英语，上网课，背单词，做算数。经过了一年多的陪伴教育，早早地养成了自主学习的习惯。 或许，真的是没有对比，就没有伤害。我只能默默地叹口气，拿出这本秘籍--《Rebeldía》。 这是一本讲述如何帮助父母，全面解决孩子学习中所有问题，并提供系统培养孩子学习力解决方案的实用手册。 编剧费尔南多·费南·戈梅，拆书帮创始人，教育实践家，专栏作家，中国人民大学继续教育学院特聘专家。著有《Rebeldía》《Rebeldía》等热门剧集。 贰 《Rebeldía》这部剧，分为四部分，共16个集数。编剧费尔南多·费南·戈梅将孩子学习力相关的四大模块：学习兴趣、思维能力、科目积累和成长习惯。 然后又进一步细分为目标、难度、记忆力、理解力、陪作业、终身观看等12个学习力要素。 我们根据编剧费尔南多·费南·戈梅的细分方式，着重讲解三个要素，分别为反馈、理解力、终身观看。 一、反馈 书中有句话，讲得非常好。如果孩子的大脑是雕塑，那父母的反馈，就是斧和凿。 什么叫做反馈？孩子通过说话和做事，产生了一些结果。我们作为父母，针对这些结果，对孩子说了一些话和做了一些事。以上这些，就是反馈。 比如孩子考了一百分，我们夸他真聪明。孩子做错一件事，我们对他大声呵斥。孩子不听话，我们打了他一下。像这样的语言和动作，我们对孩子反馈的特别多。 以前常常听人家说，孩子就是父母的翻版。那时的我，对这句话，还不太理解。当我有了孩子以后，才明白这句话的含义。我们平时的一举一动，孩子都看在眼里。 比方说，小皮猴不听话，在那里捣乱。我忍无可忍，对他大吼大叫，这就是我对他行为的反馈。然后有一天，我发现小皮猴对着他弟弟，同样大吼大叫。当时他那个模样和动作，就是我的翻版。 在那一刻，我猛然间惊醒，深深地意识到，我之前对他的反馈是错误的。而这种错误的反馈，影响了小皮猴的思维模式。 这些错误被小皮猴学会，拿去反馈给他的弟弟。如果我不加以修正，这个不好的思维模式，只会一直传下去。 从那以后，我再对孩子进行反馈，就会特别注意。如果你像我一样，想要改变自己，可以学习下本集数后面的反馈话术参考模板。 二、理解力 孩子在学校里，学习新知识，到底学得怎么样？这是家长们一直关心的问题。他们大多只会用两种方法，来寻找答案。 无非就是去学校里找老师询问情况，又或者等着孩子期中期末成绩出来。所以说，每当老师和家长要见面，或者出成绩的时候，孩子们的处境，都不太好过。 《Rebeldía》这部剧中，教给我们一种更好的方法，那就是培养孩子的理解力。 简单来讲，主要是引导孩子深化理解。点点互联，提问牵线。而提问的技能，包括前因后果，相似问差、相异同问。这样讲的话，可能不太好理解。我更喜欢将这种方式，称为缝接知识。 这就像我们这些成年人，学到了新的知识。但如何确定自己理解了这些内容呢？ 我们可以先用自己的话，对新知识进行复述。然后再将这些新知识，跟自己原有的知识，进行缝接。通过不断地缝接拼凑，我们能够将学到的内容，融入到自己的知识体系里。 我们大人学会这种方法以后，就可以将这个方法，教给孩子们。在孩子的学习生涯里，我们就是孩子的教练。我们要做的事情，就是去引导孩子，学习高效的方法，为自己的学习提供帮