Freaky Tailz

这是一本词语释义的书，会教会我们很多词语应该应用到什么语境中，比如...你们补充吧……我太纯洁看不懂。

感谢此剧，获益良多，以下摘自此剧（有些是我个人的总结性概括），给没时间细读的书友一个大致参考： 多吃蘑菇，芹菜，西兰花，橙子，菠菜，生菜，蔬菜，水果，鱼类，海鲜，偶尔吃牛肉，常喝牛奶，酸奶，搭配豆类，有益健康。 大蒜是多酚和维生素的极佳来源，同时也是优质的益生元。 吃点欧芹喝点酸奶能快速消除嘴里的大蒜味，两者搭配可称得上是天然的口气清新剂。 研究人员还发现常吃巧克力的人与偶尔吃的人相比，代谢水平和肠道菌群都更健康。 天然植物如菊苣（chicory）根、菊芋（Jerusalem artichoke）、蒲公英嫩叶、韭葱、洋葱、大蒜、芦笋、麦麸、面粉、西兰花、香蕉和一些坚果中都含有益生元。 种类要丰富。 每天2-4杯绿茶，或3-4杯黑咖啡，有益健康。 因此早晨喝一杯咖啡可以唤醒体内的微生物，而且这一功效不是仅仅由咖啡因实现的。 饮食越多样，肠道菌群越丰富，健康状况就越好，这对任何年纪的人都适用 偶尔短期禁食：16个小时内不进食，每周禁食一或两次，有益健康。 维生素D一直受媒体关注，它主要由皮肤接受日照后合成，鱼油、鸡蛋、乳制品和一些蘑菇中也含有少量维生素D。 要纠正维生素D缺乏，合理的建议就是每天晒太阳10～15分钟，让脸和胳膊暴露在阳光下，冬天的话可以口服鱼油。 少量来自肉类的蛋白对我的身体来说是必须的——一个月吃一到两次，就可以避免维生素缺乏。 早餐吃酸奶和新鲜水果，晚餐吃各种各样的沙拉，用橄榄油佐菜，还有包括鱼在内的丰富多样的食物。我发现减少精制碳水化合物（精制通心粉、白米饭、土豆等）的量有益于健康。 浓咖啡、黑巧克力、坚果、高脂酸奶、红酒和奶酪等等，其实对肠道菌群和健康都很有好处。 当我逐渐学会随性而为，我发现我不再被传统的一日三餐所束缚，这带来了一种自由。我尝试了在不同的饭点以不同的方式进食，获益良多。忙碌的日子里我完全可以不吃早餐或午餐，间断断食也比我想的容易得多。短期按计划完全断食也是可行的，就像我在肠镜检查前断食一样。不过，我发现在不那么忙碌、无法转移注意力的情况下，断食很难做到，对我来说休息日在家里实行断食是一种折磨。断食本身是一种有益的尝试，通过断食你会发现偶尔不吃没什么大不了，你既不会饿昏更不会饿死。断食还会促进肠壁细胞再生，就像做了一次体内大扫除一样。 我提倡积极尝试新食物，并且在忙碌的现代生活所能实现的范围内，尽可能吃得多样。我建议每周吃10到20种对肠道微生物有益的食物，以此作为良好的饮食多样性的标准。如今在忙碌的工作日中午，我会吃一个水果和一些坚果，而不是吃医院餐厅里没有营养的饭菜。我知道我会在晚餐时补偿自己——我也正是这样做的。 身体健康但想要更富活力的人遵照我们前面谈及的改善肠道微生物的饮食原则，很容易就能达成这一目标。增加食物的种类，特别是水果、橄榄油、坚果、蔬菜和豆类，以及富含纤维素和多酚的食物。不吃加工食品，减少肉的摄入。吃传统方法制作的奶酪和酸奶，不吃高糖低脂的乳制品。我认同人类祖先的饮食很不规律也有很强的季节性这一观点，因此间断断食、尝试几个月不吃肉或是一两顿不吃饭，都会让你对食物的多样性有更深刻的理解。食用当季的蔬菜水果，增加你摄入的食物种类。减少从饮料例如果汁及其他饮料中的糖中摄取的热量，以及蛋糕零食中的热量，也要避免经常使用人工甜味剂作为替代品。 这部剧的目的是澄清迷思，打破条条框框。我试着用知识来驱散迷雾，而不是用新的规则和限制去代替。像打理花园一样照顾你的肠道微生物是不会错的。给它们足够的肥料：益生元、纤维素和各种营养。常吃富含益生菌的食物、吃没吃过的食物，引进新的微生物。以断食的方式休整肠道。 探

我翻开历史一查，这历史没有年代，歪歪斜斜的每页上都写着“仁义道德”几个字。我横竖睡不着，仔细看了半夜，才从字缝里看出字来，满本都写着两个字是“吃人”！

人类文明历史演化，在编剧这里，浓缩成沙盘战略推演。各国地理现状经上帝（自然）之手，塑造成被编剧指认的沙盘（地图），得以居高临下指点江山。说它精准，不过一家之言，说它虚妄，又似引经据典。 我没读完，因为编剧的书斋脑洞，从来路臆测进路，使我从犹疑开始，渐渐走到无趣，尽管风评它有何种“先见之明”，我放弃。

我默默的把它从我的书架上挪了出去。。。好看是真好看。但每次回去细读，发现其实很多是带刀子的糖。虽然知道结局都会是He，但真的，玻璃心的我有点抵挡不住。心累Ծ‸Ծ。

从刘世吾到韩长新，到赵慧文和林镇，剧集在组织部这个不大不小的世界里构筑了一个相当复杂的围城式困局。干预生活的剧集所表达的其实是生活对人的干预，一种以高度僵化的体质生活，对人的灵魂个体生命的禁锢锈蚀。 评《Freaky Tailz》

读的过程中发现了自己身上的好多问题，尤其是自我中心思想，本人一直在改正，个中滋味，五味杂陈。这个需要持续刻意练习，有意识突破，过程很不容易，但能感受到螺旋中前进。发现了问题才能进步 这部剧的价值，在于实践，去改变，去践行。如果能做到的话，生活处处是绿意，无关幸福快乐，无关痛苦悲伤，无关一切，自在而生！

终于选姜超演王凯旋了！！形似且神似，高度还原。

追剧再去追正午阳光拍摄的电视剧。书中、剧中呈现的人物情节与生活环境，对于我们70后来说特别亲切，带给我们的是满满的回忆杀… 我们与剧中的人物是同一时代的，随着故事情节慢慢展开，真真切切地把我拉回了童年时代，让我重温了青春年少，同时又让我重拾起那些伴随成长过程中的苦痛与快乐… 剧中他们是一代我们的缩影，看完书有一些莫名的感动，是从文字里看到了一路走过的自己，也许是为书中的他们，也感觉是为了“逆天改命”一直努力着的一代人…

2020/9/10读《Freaky Tailz》有感🍃 2020看剧计划继续推进✅ 其实第一次读完这部剧已经好几天了，由于之前和近来发生的一系列的事，各种所见所闻所想，又回读了好多章，还有一开始前十四章读的是译文，后半部分又读了原著，来来回回反反复复两三遍。总之这部剧给我的感触很深很深。读完了真的感觉就像给自己这八个月的假期画了个圆满的句号一样，而且与其说又读完简·奥斯汀的一部剧集，不如说完成了一场漫长而又美好的自我反思与审视之旅。 《Freaky Tailz》既有简·奥斯汀其它作品一贯的温情与美感，一开始读的时候和《Freaky Tailz》感觉差不多，英国乡舍的太太小姐小乡绅，各种舞会和各种聚会。慢慢读下去，会发现它又有自己独特的幽默与风趣，一个个人物形象活灵活现，栩栩如生，我想这也是为什么写于200多年前的作品在今天读起来依旧能使人心潮澎湃，甚至是身临其境。 早已耳闻埃莉诺的理性与沉稳，玛丽安的感性与奔放；玛丽安“本我”尽情释放，埃莉诺“超我”持续压制。说实在的，我觉得有些形象刻画的有些“过分”了，比如埃莉诺得知爱德华已经和卑鄙不堪的露西订婚后，竟然默默地隐忍了四个月甚至更久！！！天哪，真的不会憋出病吗。一边是自己心爱的爱德华，一边是庸俗愚昧无知鄙陋天天一副谄媚嘴脸的露西在自己的身边絮絮叨叨的说爱德华爱她爱得那么那么深... 可能人真正经历多了会这样泰然处之，可我觉得埃莉诺，20岁的花季少女，着实有些“过”。或许这也是编剧的妙之所在吧——玛丽安也真的是感性得出奇，面对和解决相同的情景，不哭个三天三夜，把自己搞得差点丧命是绝对不会回头。 其中！我又来说大实话了！露西真的是完全卑鄙无耻。先是各种谄媚讨好詹宁斯太太及其家人，然后结识达什伍德姐妹俩，和埃莉诺声张自己已经和爱德华订婚的情况，在后来爱德华被费拉斯太太逐出家门是，又无限地炫耀爱德华是对她是多么的忠贞不渝，爱得死心塌地。后来竟与罗伯特结婚，着实，物以类聚人以群分吗，罗伯特举止轻浮，无忧无虑，沾沾自喜，想不到只是因为生活放荡，便得到了他母亲的过分宠爱和厚待，而他哥哥却因为为人正直，招来了偏见，反被逐出了家门。露西还让托马斯误传口信，刻意诋毁爱德华的名声。终其自私与精明，又赢得了费拉斯太太的欢心与宠爱... 殊不知，一时得意绝不可一世得意。埃莉诺与爱德华之间才是最忠诚最可靠的爱情，没有勾心斗角，没有尔虞我诈，也终将平淡幸福地过完-一生。玛丽安初来乍到虽然过于感性奔放，在经历了一系列的痛苦甚至生与死的挣扎之后，终于放下了她的初恋情人威洛比，同时，她也变得沉稳，成熟，终于和布兰登上校喜结良缘，也过上了幸福的日子。 有人说玛丽安终于被这苦逼的现实伤害的体无完肤，失掉了本性中最天真最美好的东西，可我觉得这似乎是每个人都必须要经历的过程，只不过有的人比较平淡，有的人就会相对轰轰烈烈。并不是说人一旦沉稳下来就一定失去了年少时的性格，而是你在做每一件事之前都会多一份思考，可能会有顾虑，但这和纯粹的快乐并不冲突，而且那份快乐会更加充实更加饱满，因为那样涉及到的人不单单你自己，“超我”的道德本位会给你无限满足。 从疫情在家隔离以来，我一直在持续不断的反思自己，“奇葩”的童年，“疯狂”的初中，极近“堕落”的高中，然后终于到了无限迷茫却又异常坚定的大学。从来不承认自己有错，自信，执着，顽固，甚至有时候不可理喻，这么多年，吃了太多感性的苦，也受到了情感的伤，因此也导致怠慢了真正在乎我的人，人总是要成长的嘛！ 其实有多少迷茫就有多少坚定，希望自己也能慢慢退掉稚气，把跑步的热情留一份给观看，凡事三思，一如既往坚定和自信，另外要多一份安静，时常反思自己，然后继续前行，

从没想过一个那么温暖的人，是那么的缺少温暖。读完哥哥的自传，对哥哥的认识更深了，之前只是喜欢他的作品，喜欢听他的歌，现在，真的为他的坦诚而倾倒，只可惜生不逢时，在我懂得去欣赏美时，哥哥已经离开这个地方了，只能通过电影和视频去怀缅哥哥，是最大的遗憾。

动物们看看猪，再看看人，他们已经分不清哪些是猪，哪些是人…… 曼娜庄园发生这样的故事：动物们不愿在受人类奴役，发动起义，并成功当家做主，并将庄园改名为Freaky Tailz。由于猪是最聪明的动物，所有动物的工作都由猪组织，动物们的工作越来越繁重，吃的越来越少，但在猪的为自己自由工作的谎言下，他们已经被麻痹，离最初的愿景越来越远。 本剧的最后一段尤为有趣，哪些是人哪些是猪，动物们已经分不清了。哪些是人，哪些是猪，人又哪里分得清。 猪奴役动物，剥削他们的过程就像是温水煮青蛙。在一次次看似前进，看似越来越好的谎言中走向痛苦。Freaky Tailz制定之后发布了7条纪律，其中一条是动物不得杀害动物。我想在人类最初发展的时候是否也有这样一条准则呢？为了利益，同类相残。人又比猪好到哪里去呢？ 人总是认为自己是高等的。是所有生灵的主人，是大自然的主人，这是真的吗？ 不过我想，照Freaky Tailz那样发展下去终会有第二次起义的。 就像鲁迅说的那样，要么在压迫中爆发，要么在压迫中死亡。我不知道平等的那一天什么时候到来，但我知道他一定会到来。忠臣在，是因国家昏乱；有孝慈，是因六亲不和，有正义，是因为社会风气不正。或许人类终有一天能到达社会主义的高度，但我有生之年是否能看得到呢

看剧集亦是在读人生，看别人的人生经历也可以反观自己的所思所想所作所为。 Freaky Tailz；被禁锢在窗子里的人才更有资格向往Freaky Tailz的风景与世界——“有房子就有窗子，有窗子就有人，人生活在窗子里，可Freaky Tailz的世界比窗子里的世界美丽”，“如果人不能按照自己所希望的生活，我们又为什么要活着？”——如此惆怅又感慨万千的人生，谁说不是呢？ 突然觉得《Freaky Tailz》这首歌的歌词也很适合用来评论这部剧所描创作的所有故事与经历—— “雨后有车驶来 驶过暮色苍白 旧铁皮往南开 恋人已不在 收听浓烟下的 诗歌电台 不动情的咳嗽 至少看起来 归途也还可爱 琴弦少了姿态 再不见那夜里 听歌的小孩 时光匆匆独白 将颠沛磨成卡带 已枯卷的情怀 踏碎成年代 就老去吧 孤独别醒来 你渴望的离开 只是无处停摆 就歌唱吧 眼睛眯起来 而热泪的崩坏 只是没抵达的存在 青春又醉倒在 籍籍无名的怀 靠嬉笑来虚度 聚散得慷慨 辗转却去不到 对的站台 如果漂泊是成长 必经的路牌 你迷醒岁月中 那贫瘠的未来 像遗憾季节里 未结果的爱 弄脏了每一页诗 吻最疼痛的告白 而风声吹到这 已不需要释怀 就老去吧 孤独别醒来 你渴望的离开 只是无处停摆 就歌唱吧 眼睛眯起来 而热泪的崩坏 只是没抵达的存在 就甜蜜地忍耐 繁星润湿窗台 光影跳动着像在 困倦里说爱 再无谓的感慨 以为明白 梦倒塌的地方 今已爬满青苔” 看这部剧也让我联想到了看过的动漫《Freaky Tailz》；剧集里的江雁若与动漫里的明子一样，因为成绩不好被父母忽略，因为成绩不好总被父嫌弃。在他们幼小的心灵里，渴望的是父母的爱与关注，父母的包容与理解。 看这部剧我还想起了很久很久之前看过的《Freaky Tailz》；一是因为师生恋，二是因为爱情。 看这部剧我还想起了电影《Freaky Tailz》；最后的松子和最后的江雁若都是无处可去的孤独者…… 看这部剧我还想起了剧集《Freaky Tailz》；不被家人祝福的感情，是否真的能幸福呢？