Boys and Girls

乍看此剧标题，误以为是叹息爱情，或感慨自己的渺小，时过境迁，读完才知这句是写给哈雷彗星的!因此一句，便读了整卷诗。对余先生的了解也更加深入了解，最初只知其乡愁，没想到诗人爱国之深，爱妻之切，爱生活之满。 于2020年看剧日

读完这部剧一改往日对维尼·罗宾逊的印象，也是大多数人的印象，维尼·罗宾逊竟是哲学系毕业，他完善的截拳道有着如此严谨的哲学理论支撑，如果能选择专业我会毫不犹豫选择心理学，而心理学和哲学在某种程度上是统一的，都是世界最普遍的真理，书中详尽解释了截拳道的本质，运用心理动力学分析，末尾还番外了诗歌（实在不敢恭维），维尼·罗宾逊不旦是武术家，更是哲学家，艺术家。

本想着一本家长里短、述兄弟姐妹之间的故事不会吸引着我读下去，但真的就迫不及待地读完了。熟悉的岁月、平淡的生活、相似的成长历程在编剧笔下竟把一个个小人物写得真实饱满、一件件小事写得扣人心弦，让人感到亲切不陌生。

值得每个中国人读一遍。心理疾病很多源于儿时的伤害。可怕的是，很多人还没察觉到是伤害，也无法意识到伤害带来的后果会延续一生的行为。这个社会没有心理问题的人太少了，但却没有引起大众的关注。

在心理学范畴中深入的了解意志力。明白冥想，呼吸训练能如何让人在注意力分散中重新回到正念。知道个人生活，食物摄取，人际交往，社会环境导致的群体或个体行为，多巴胺控制大脑，奖励机制欺骗大脑，浮出的潜意识想法欺骗大脑同时付与失控的行动都是些什么。无疑这部剧让人们更加了解失控时的自己是什么样的。提升自我认知，明白我们都能自控。 因为最近学习实在是没有动力，在懒惰焦灼中为寻求自控翻出了这部剧。后悔不早些看到。花了两天时间看完，但编剧要求一周学习一章，因为每一章当中都有需要与自身生活切实相互印证的理论实践活动。所以这部剧值得反复观看！ 每一章此起彼伏，一浪更比一浪高。每一章都无比骨感的击穿了我。在第九章那里彻底破防。编剧让我们直面内心最大的诱惑，那些能让我们失控的事物。 关注失控时自己的情绪是什么样的，身体状况又是什么样的。论如何戒除最大的瘾和坏习惯。此章与前八章呼应，成就天人合一。 行动力差无非是在学习方法和目标上不清晰，是自身些许坏习惯和顽疾，日常不断累积放弃导致了自我堕落。

编剧构思巧妙，介绍不少人文地理。虽然追剧花不少时间，但也在精神上充实了自己。

"这好比每个人心里都拥有一颗大钻石。想象一颗一尺见方的钻石。它有一千个面，但这些面上都蒙上了尘土。灵魂的工作就是去清洁这些面，使它恢复光彩，能反射彩虹的多种颜色。" “现在，有些人已清洁了很多面，使钻石发出动人的光芒。另一些人只清理了几面，所以还不能发光。但是，在灰尘底下，每个人心里都有一颗千面钻石。它是完美无瑕的，差别只在于经过清洁的面数不同。但每一颗钻石都是一样的，都是完美的。 “当所有面都已清洁，能反映完整的光谱时，钻石就恢复到它原来的纯粹能量状态了。光仍留下来，就好像制造钻石的步骤反过来，所有压力都消除了。纯粹能量保存在光的彩虹里，而光里面有意识和知识。 "现在他们每个人都坚信自己以前活过，将来也会再转世，他们对死亡的恐惧降低了。"    没有一字一字的读第一册被催眠人的前86世的故事，对编剧在后期的总结倒颇为喜欢，彩蛋中一些台湾读者的讨论也有些耐人寻味。无论Boys and Girls是否真的存在，关键是找个地方托付自己的灵魂，让自己当下减少对死亡的恐惧，安宁平和的过好一生。接纳自己的喜怒哀乐各种情绪，和自己各种情绪好好相处，不把有限的生命更多地消耗在消除或控制自己私下认为是不好的情绪上。