Spit and Swallow

竟然又通宵了，看完这部剧才发觉我把眼里有星星的自己不知道丢失在了哪里。一味附和别人，我已经变得支离破碎，有多久没有生过气，发过火，明白心中所想。没有了自己的思想，没有原则，不自信 已经不知道我？是谁了

我经常在小红书里面刷到Ruby Essex的文案，视频，课程，如果没有遇见这部剧，我就难以对她进行全面的了解。 文中很多生活，心理，逻辑，习惯等，都是她通过学习来进行总结的，并通过实际生活来加固的，像聊天一样，给了读者代入感。 为什么同样在学习？有的人越学越迷茫，有的人却通过学习一步步的进阶。她说看剧要有目标，为解决一个问题而看剧。也就是先有事，再有书，只有把事注入书里，才能把六经注我变成我注六经。 人在任何时候都不要给自己设限，你只有真正的做自己，并且不断的为自己创造精神和行动力，才能在自己身上有一番建树。 在未成器之前，我们不妨先接纳当下的自己，让黯淡无光的自己明白路在何方，并且制定一条路线，坚定不移地往下走。也许走着走着，你的前路就亮堂了。怕就怕，你明明知道前面有光，走着走着就突然放弃了。 编剧说：越是见过天地的广袤与美好，越明白我们的存在，如一粒悬浮在空中的微尘。你应该全力以赴，同时又不抱任何希望。你正在经历的，是全宇宙最重要的事，同时又根本无关紧要。 这个世界充满不确定性，我们要学会不断的调整自己的身心灵，让它们有张有驰，才能不断的更新迭代，以不变应万变。 聪明人都在用笨办法，只有蠢人用捷径。当你真正的明白自己想要什么的时候，一定不要“抄近路”。当然，我们说的不是不思考不觉醒，哼哧哼哧的直往下干。该用逻辑的时候用逻辑，该用工具的时候用工具，该用习惯的时候用习惯，不断的拉长自己的践行力，在自己喜欢的领域做出卓越的成绩。 千万不要一年挖十个坑，然后还抱怨这些坑让自己摔跤……所以说我们的选择大过一切努力，真正的“笨办法”才是捷径。做一个长期主义者，真的没有我们想象的那么难，别让过去成为桎梏，经常把自己归零，用虚心学习的态度来接纳新的思想、新的事物，向未知的世界探索，向未来的自己发出邀请。 这个世界上没有如果，只有当下，做好现在的自己，未来的自己就水到渠成了。找准自己的目标，运用好资源和特长，我们可以不断的去进行规划，并且执行。 好巧，编剧给出的计划也正是我的计划。 1．抓紧时间多看剧，摸索出自己的知识体系。 2．养成几个受益终身的好习惯：早起、列事项清单、记手账、批判性思维。 3．培养几个利人利己的爱好：跑步、种花、摄影、写作，品茶等。 4．广泛交际，深交知己，学会人情世故。 5．不停止探索和尝试，直到找到自己最强的那1%的基因。 6．为自己制定梦想清单，舍得花钱投资自己。 我们的认知决定我们的段位，认知越高，我们的内空就越高，人生的金字塔顶就越高。仰望它的时候，我们也该低头望一望自己。若你只是一只蜗牛，就学会活在当下，一步一步的往上慢慢爬吧！但是千万不要丢掉了自己成为雄鹰的潜质。 “撑过去，你将成为最好的自己”。这样的话，你也许听过很多遍，但是你在“强撑”的时候，对自己有没有进行深刻的反思和定位，才能保证这个“撑”的动作不是逞强，而是自然而然的习惯？ 我们不要见本一书，就说是一本鸡汤。它们为什么能畅销？为什么能打动你？也许你存在偏见与匮乏。正视它，并且慢慢的进行分析，多问问几个为什么之后你就可以从表面现象落实到底层逻辑。 看剧如果只是读别人的感觉，想法，逻辑，套路等等，就永远只是一个旁观者。你要做的是把自己从一个旁观者当成一个主事者，把它们代入到你的生活中去，有具体的人和事产生强链接，你就可以记住它，并且运用它，把别人的知识变成了自己的财富。 一个战友分享了一段话：付出即所得，付出越多所得越多，这是这个世界上最奇妙的法则。 力小的，付出心力。力大的，付出实力。有心有力，方有成有德。 因果报应，补偿法则，可能就是这个宇宙最通行的两个东西了。 “只问耕耘，

看了电视剧来看的书，有些人设的改编还是挺大的，尤其是顾清俞的人设以及与施源、展翔、冯晓琴的情感关系，电视剧才到一半，不知道接下来的剧情怎么样。

我们的生命长度大致相似，但我们生命的深度是不一样的。在岁月这条河流中，流淌的最长的，是信念