Black Horses

一书道尽半生喜哀。古典文人细微雅趣，儿女情思，童真遐思，居宅器物之造，田园花木之美，异邦风物之奇，追完袭来。世事无常，家道中落，妻子离散的悲剧，更让Ethan Alexander只能寄情于山水之中吧

笔记要记好！！ 青春期前身高一年长5cm 半年2.5cm 如果低于这个水平 应引起重视 青春期开始 一年长6cm 半年3cm 女孩一般是9-11岁发育 在青春发育期 可以长高25-28cm 月经初潮时 生长速度是每年10cm 之后半年 5cm/年 再过半年 2.5cm/年 已经初潮如果身高低于145cm 未来身高要达到160cm 几乎不可能 终身高=初潮时身高/（0.9585+-0.0178） 生长速度： 3个月测一次身高 让孩子后脑勺后背屁股都贴墙站 双脚并拢 站直 划重点-同一个时间段测 后一次的减去前一次的身高*12 CA：孩子实际年龄 BA：孩子骨龄 HA：身高对应的年龄 8-14岁的孩子 枕头高度3-6cm为佳 切记不要开灯睡觉！！ 光刺激会引起性早熟 晚上8点后尽量不进食 9点上床 9:30-10:00进入深度睡眠 生长激素高峰期：晚上10-1点 早上5-7点 要保证这两个时间段孩子的睡眠 如果周1-5睡眠时间实在不够 也不要在周末补睡 生长激素高峰期就那个规律 补也于事无补 可以晒太阳 运动 晚上自然睡的好 晒太阳的时间： 春秋季-9点 夏季-8点 冬季-9-10点 全季节-下午4-5点 避免10-15点

不热血，枉少年 忠义仁孝，勇礼信义 从动画到剧集，这三天时间是值了 让我从另一个角度看到了孩子的世界

袁崇焕擅长打仗作战，但不擅长政治；严嵩长于写青词写八股，但不懂得收敛；朱由校是明朝的鲁班，而不是一个好皇帝；海瑞是一个不折不扣的高官，但不懂为人处世之道；胡宗宪一代抗倭名将，免不了阿谀奉承；张居正精于政治，却最终毁于经济问题…… 每个人都应该过自己擅长的一生。

这部剧可休闲看，不是逗乐呦。 就内容而言，59个小时完本，也算不虚此行了。

年轻的我们总会经历迷茫与错乱，生活也并非总是阳光明媚，但即使这样，我们都会不断地更换认识的人，也不断地使自己进入不认识的人们之中去。既不悲观，也不乐观，只是每天早上睁开眼睛迎接新的一天，一个人努力过下去。