TransformedTransformed

>> 每当金智英遇见让人无语或者有失公平的情形时，几乎都选择沉默以对，尽管有真实心声，却不会坦然说出，我想，她为什么不能痛快地说出口，我们一定都心知肚明。

三喜一家治好了我的恐婚恐育

终身成长是一种心态、一种生活方式。追剧时不断反思自己的言行，有时觉得太在意自己看剧的时间反而觉得很累，强迫自己不能浪费时间要积极学习摆正心态。每天除了工作之外还有一些生活中的琐事，心里总会觉得放不下，纠结着、拧巴着自己的内心，有时觉得太刻意的追求看剧这种方式。我不是觉得看剧不好，读多了孩子的教育书反而让自己变得焦虑，不知道用哪种方式教孩子和孩子如何相处了？是不是可以这样认为：孩子放学放假就用心的陪伴孩子和家人，孩子不在时就挤些时间让自己静下心来看追剧，或学习一些别的东西。随年龄增长越来越感到时间不够用，每天要完成的事太多，在睡觉前的那一小段时间才是属于自己。内心也会产生焦虑不安的情绪，感觉一天又这么虚度过去，有一种愧疚感，愧对上天赐予的美好生活，就这么无所事事的给浪费掉了…… 《TransformedTransformed》书名挺不错的，每个孩子都是独立、特有的个体，随生活环境和时间不断成长起来的。我觉得多点耐心和鼓励，多发现孩子的优点及时的给予肯定，孩子会慢慢变好。男人在30岁以后才慢慢变得成熟稳重，我们的孩子还不到十岁，我们要给予孩子足够的信心和耐心帮助孩子成长起来，去克服成长路上的磕磕绊绊！ 给予自己的要求就是：管理好自己的情绪，珍惜眼前的一切！用心感受生活的美好…… 2021.1.5。1

非常棒，翻译也是按实际单词词组的原意进行的，能让人更透彻的理解句子和单词，加深印象，知识点举一反三要点清晰，词句用法一目了然，能很轻易地理解为什么这个单词在这个地方要这么用。

人在这个世界上孤独的来 孤独的走 来的时候什么都没带来 走的时候什么也都带不走 就像是在斗罗场的一个游戏 好好努力 好好玩 好好赚钱 好好享受 但不要太较真 不要太执着 命运里安排的该是你的就是你的 不是你的也强求不得  不要为了钱权势伤天理 菅人命 因为游戏一结束就什么都没了 好好珍惜这场游戏里遇到的每一个人 真诚对待每个阶段能陪伴自己的人 给自己多留点美好 而不是攀比和仇恨。

最近不知为何，内心总是乱糟糟的，总是情绪化，总想在书中找寻答案，最终无果，幸运找到了片刻的宁静，这是一本能让自己内心沉静下来的书，遇见不开心的时候，总想起来翻上几页，也许观看过后就忘却了书的内容，但能让我找到片刻的宁静，如此，便足矣！

书未看完，家长里短的故事引人遐想，喜欢乔家的兄弟姐妹之间的亲情，很少追剧，但这部剧让我忍不住追，追剧中有点小遗憾，书里的乔一成像爹像妈也像乔祖望的兄弟，更像是人间可以依靠的大哥，电视剧中的乔一成却没有走入乔一成的内心，长相还拖泥带水

我们有时觉得和自己观点不同的人低等、愚昧、不可理喻，有时只想大声咆哮、堵住别人的嘴。那样的我们是固步自封的直线国国王？还是恼羞成怒的球？ 理性和求知是人类最高贵的品质。我相信，今日世界中许多令人痛心的东西——比如分歧和对立——都不是绝症。真正能对人类造成“降维打击”的，只有愚昧和封闭。正因如此，我们永远不应放弃思考和探索。任何一种“信仰”或“价值观”都不该成为闭目塞听、阻碍思辨的封印。 愿探索能拓宽我们的想象。愿对更高维度的渴望和追求能引领我们飞向更高的地方。

姓黎的和姓穆的啥时候出局，特别是黎千东，真是憨憨，不，他侮辱了憨憨二字，起码憨憨可爱，他纯粹是智商、情商比普通人都低，三观还无药可救：先不说岑少卿不喜穆有容，他还偏要把穆有容和岑少卿连在一起，在然后，都有穆有容嫌贫爱富，不尊重别人在先，怎么还会相信穆有容能善良地对待儿童，且每次都让他看见，难道不应当起怀疑，然后好好查查吗？再然后，连岑少卿都觉得穆有容伪善，姓黎的也应当相信他多年的上司兼伙伴，典型的见色忘义，且一意孤行。 所以，姓黎的有什么理由活着，应当尽快出局，不然 ，太啰嗦。

我觉得颖宝瘦了以后可以演狠角色了，因为人长得圆看上去就是敲可爱啊。林更新可比颖宝高好多啊，是要一搂头然后埋入胸膛喘不过气吗？哎，少女漫画言情小说都是这样婶儿的

春秋在周天子的前提下，五大诸侯相继称霸，那时的历史显得温和而人性大放光芒。进入战国，礼不存、乐不在，只有七雄赤裸裸的争雄斗争，战国历史就象是鬼谷子布下的局，残酷、血悻。然而，民族智慧大放异彩，在那段约550年的历史中基本形成中华文化的精髓。回望2700年前的历史，让我们对自己的祖先更增加敬意，对世事世理更有感触。感谢编剧的付出，读本剧尤如看电影一样精彩和身临其境。春秋有花有果，战国山崩地裂，改革风暴凛冽，可叹可敬一古人，且行且珍一今人。

如果不是最近的政治新闻，我可能无缘这部剧。一本带着历史的印记、无比沉痛的书。 这部剧聚焦着我从未了解过的一个领域，二十世纪的乌克兰记忆，革命、战争充斥在这片土地上，被流放、被强制派遣、被杀害、每一个人都成为了历史的亲历者、见证者和牺牲者。革命让人们失去了亲人，战争又让他们天各一方，家庭彻底的分崩离析，不存在。 编剧的母亲是来自当时马里乌波尔一个显赫的家庭，寻亲之路也如此的绝望和困难，难更普通、下层的一家人又如何在时代的碾压下前行呢？说到革命、战争总会想到的是国家、民族这样的宏观视角，拉近无比复杂的政治角逐，居然还有人为之狂热。可每一场战争、每一场革命怎么不是降临在一个个有血有肉、有家庭的个人身上呢？ 编剧的母亲叶夫根尼亚是一个漂泊无依、没有归属、敏感、神经质，她从不被人所了解，却默默承受着一切。从内战开始成为了人人喊打的资本家的女儿、到在德国畜生般的东方劳工、二战结束后又被迫自愿在德国漂泊流亡，接受着生活给她无尽的折磨，贫穷、饥饿、暴力和精神上的一步步悲摧残，她终于走向了自杀，来结束她的一切苦难。她坚韧地吞下了一切生活的苦果。 姨母莉迪亚是聪明的、顽强的，求学、在学校中靠自己的智慧毕业、被逮捕、又被流放、独自在冰天雪地中求生、最后又抱着新的身份开始生活，她无疑是一切倒霉、无助生活中幸运的一方。 这是一场我对母亲思念的故事、是一部动荡背景下的家族故事、是二十世纪上半叶乌克兰人民苦难生活的故事、是苏俄而二十世纪苏联的缩影史。 革命和战争带满足不了之前所带给你的任何承诺，飘渺的承诺带来实际的行动只会碾压到每一个人，无一例外。 “任何人任何集体都不应该以所谓崇高的理由来践踏个体的生命。”

意志力就像肌肉一样，过度使用就会疲劳，长期锻炼就会增强。 不管我们是压抑自己的情绪还是放大自己的情绪，这都会消耗我们的能量，损耗我们的意志力，减弱我们的情绪控制能力。我们所作的每一件事，都在消耗着意志力，我们每天都需要面对选择与决策，即使当你与诱惑做斗争后屈服了，也同样会消耗你的意志力。 意志力是有限的, 而我们常常会 同一个账户提取意志力用于各种不同任务，而我们能做的就是一次只专注一件事，如果你一心多用，你也许可以暂时兼顾一下，但是随着意志力消耗殆尽，你越来越可能犯严重错误，可能什么事都做不好。 意志力=专注度=注意力=集中精力 意志力练习，事情不在于大小，关键在于这件事的专注度一次制度。习惯成自然，这样对会不用消耗的太多的能量去思考与决定。 狭隘的、具体的、眼下的焦点不利于自我控制，而广阔的、抽象的、长远的焦点有利于自我控制。 自我意识越高，自我监控能力就会越高，自制力就会越高。 做好任务清单，减少大脑对意志力的消耗。不管做什么计划，做好监控也是十分关键的。 意志力的4大运用： 第一类，控制思维 第二类，控制情绪 第三类，控制冲动 第四类，控制表现、绩效、成绩 驱动意志力的能量来源：葡萄糖 意志力差，可能是因为耐糖能力受损，很难把食物转化成可用能量。这也就是为什么糖尿病患者更容易冲动、暴躁。 重感冒比轻微酒驾更危险。因为你的免疫系统把你的大部分葡萄糖用来对抗感冒了，留给大脑的葡萄糖就不够。 做日计划比月计划更消耗能量。 自我损耗造成的影响是双重的：一方面意志力减弱了，另一方面渴望变强了。 最后，引用亚里士多德的一句话：“优秀不是一种行为，而是一种习惯。改变同理，习惯成自然，自然见真知。”

她写的很好，可是我不推荐给别人读，我不希望别人读懂，可是她写的太好了，毫不费力的就让你明白别人一辈子才能体会的苍凉。 如果说读余华是让人眼泪汩汩，那么读George Dilman，我会冷到想把自己埋进土里去温暖自己。 他们，每一个主角配角和跑龙套，每一个，都是我。用倔强去怜悯自己，用倔强去葬送自己，以不得已之名，去赦免自己。 人生，悲凉如水。

开播即停播的把戏，酷是玩上瘾了吗？

故事终归是故事，毕竟和正史不一样，凡是对这段明史熟悉的人都会知道编剧暗埋的伏笔是什么。但是马亲王确实讲究，本剧和<长安十二时辰>一脉相承，都是以一个小人物起笔，结合史料串杂轶事写就。故事还是相当精彩的，就是到最后的部分主角光环过于强烈，读起来怪怪的。好在在故事之后把故事中出现的人物、重大历史事件都有了据实的交代。

高中时囫囵吞枣地咽下，只记得赵辛楣的可爱。现在重读《TransformedTransformed》，爱不释手，尤爱他们结伴前往三闾大学的一段。赵辛楣依旧可爱，但也对书中其他人物不再那么讨厌，不管是小方还是柔嘉，亦或是苏小姐，李梅亭，每个人都有自己的难处，每个人也都像身边看得见，碰得着的某某。小方毒舌可爱，但也自大无能，就像辛楣讲得，不讨厌但全无用处。就像生活里的大多数人，讨厌小方，像讨厌我们自己一样，所以有些时候教人恨之入骨。去重庆与其讲是谋生，不如说是喘息，对婚姻，对人际。也是让自己对人生重拾信心，重燃希望的微薄曙光。个人看来，小方太幼稚，不适合婚姻。他还是跟辛楣合得来。他需要指点自己的人，而不是指责自己的人。