寻找布莱迪墨菲The Search for Bridey Murphy

#2017看剧计划#  No 86 这部剧特别有哲理性，最开始读的时候看似像类似《寻找布莱迪墨菲The Search for Bridey Murphy》这样的剧集，后来才发现，整体是“灵修”范畴的一本剧，如何认知自己，通过调整自我的认知来应对这个世界的变化，虽不至于处处遵行，但是却有非常多值得学习的地方，比如提到的“临在”概念。 可能不太好理解，大概的意思是我们需要审视自身情绪产生的过程，ABC理论，A是引发你情绪的事件，B是你对事情的诠释，C才是你对事情的情绪，也就是说我们的情绪与事情并不能划等号，情绪产生于我们自身，所以，我们可以单单通过调整自身便管理好情绪，是不是很神奇。 但是这很难。 第一步需要认真的看待过去、当下和未来。过去是什么？对我们而言，仅存的意义是在我们脑海中存贮的记忆片段而已，未来是什么呢，不过是我们思维的臆想，我们能改变的唯有当下。如何把握当下，找到进入临在的方法呢？在当下的每一刻都全神贯注的观察，完全集中注意力，比如洗手时，只关注洗手本身这件事情，上车关闭车门后，观察自己的呼吸，寻找那种宁静强有力的存在，这就是“临在”。我理解为临时存在，即不在过去，也不在未来。 我们受了很多励志类知识的蛊惑，认为人如果不思考，和咸鱼就没有区别。那么思考的本质是什么？是因为我们认同思考，我们需要在思考中去获取自我认同的感觉，如果停止思考，就会感觉自我不存在了。我们最擅长的莫过于想象如果完成了什么事情，未来便会有怎样的改变，我们会思考如果过去我们如何如何做，今天便会如何如何，可是这些真的有意义吗？ 情绪是什么呢？是我们自身的反映模式，你生气，你愤怒，不是事情本身，而是你自己对事情的看法，这种情绪是会影响身体的健康的。情绪来源在哪里呢，欲望。佛陀说，人类的痛苦源于欲望和贪婪，如果你要摆脱痛苦，你就必须摆脱欲望，也就是摆脱对于未来的臆想和对于过去的假设。 多多保持“临在”的状态，观察自己的情绪是怎样产生的，观察自己对于事物的看法是如何形成的，不要去分析和判断，就是简单的观察，通过这种有意识的观察来打破我们被情绪支配的无意识的行为。 还记得小时候幸福的我们吗？那便是因为我们不会把未来当成现在的羁绊。只有当下，才是我们的生命，而且是全部。

虽各位演技青涩有余，后半程中气不足，前后特效虎头蛇尾。但剧却又一股少年问天不惧天的气势。

这部剧在我读到1000多页的时候，我曾被一个场景恶心到不想再读下去，当我坚持读到最后一个字的时候，却又抛去了当时的想法。我无法条分缕析的讲述自己的观看感受，或分析人物形象之类。庄之蝶是一个坏人吗？当他一遍遍叩问，我又生了一些怜悯，不忍用无耻来形容他了。我同情牛月清那个贤惠的保姆式的妻子，但她太拘于传统了，以致与庄之蝶同床异梦，满腹委屈。我厌恶唐宛儿，那个轻浮的女人，我不知道她除了一副好皮囊，还有什么值得庄之蝶去爱。我也很鄙视柳月，有人说她像袭人，她哪里比得上袭人？心气高，命薄如纸倒是真的，但那是她的选择。希眠老婆我只带几分敬重的，阿灿呢，飞蛾扑火般的，决绝的，令人讶异。 庄之蝶爱谁？爱的怕是自己吧！他围城之外的爱不过是激情罢了。爱缘于激情，长于担当。 第一次认真的读Noel Langley的作品，大俗大雅。雅得令人赞叹，俗得令人发指。

【已大结局】编剧靠本剧封神。其实这部剧在更新的时候看最好，因为里面结合了很多当时的热点新闻。偏灵异，结尾反转出乎意料，情节也好，编剧刻画人物真的很厉害，哪怕过了一年，我也对里面傲娇的铁憨憨、单纯执着的嘤嘤，滥好人的老道，以及舔到最后应有尽有的平等王安充满印象。强推。