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好的习惯能陪伴人一生，杨老师提供了一个可行可塑的习惯养成方法，认真学习的其实就是简单易行的方法，但并不是所有的简单都简单到自然，不断实践才能找到属于自己的方法，自律的人才能有方法，懒惰的人只能有看法，试试看也许自己会适合的

单追剧名很容易让人产生认知偏差，觉得这是一本讲我们为何自卑，并指导我们如何走出自卑的书。实际上这只是本剧很小的一部分，编剧并有没花太多笔墨在此。我个人来看，这部剧是阿德勒个体心理学研究的学术成果和经验总结。他主要讨论了人类是如何形成某些心理，状态，行为模式，我们要面对的几大人生问题，以及人们在成长过程中会遇到的一些问题。给出了他的分析，看法和解决的建议。书中他非常强调人的合作。若是能较好地认识我们的人生问题，书名中的自卑这个问题自然也消失了。看完此剧让我对一些个人心理，个人与社会的问题有了更好的理解，非常值得一读并偶尔再翻翻一些集数。因为之前看完了被讨厌的勇气和幸福的勇气这两本剧，也让我对之前学到的一些观点看法有了更多的认识和联系。

把科学研究理论通过人物一生经历的过程逐一提出，让读者在探寻主人公行为的因果关系时就不自觉的对理论本身进行了具象化的思考，是一种很具有开创性的写作方式。 因为书有故事性，在观看的时候对主人公形成代入感，会激发自身对同样场景下自我反应的假设，引发对人生的思考。 因为书的理论性，在学习的时候对科学研究引起探索欲，会激发自身对人性及情感的深入思考，而被专家观点击中或颠覆。

沈疏影太会作了，把一个堂堂大将军折磨成那副样子真心不喜欢她！文笔还可以，虽然故事背景有点扯，结局不喜欢，宁愿难道男主死了

整体还行，就是这一个个营养丰富的身材面相太出戏了。

大学时买的，发现内容居然是关于死亡，其实死亡并没有那么可怕，生命是一段旅程，下一段我们会在哪里呢？

记得前几天看到一篇动漫试的文章，是说看过的一些关于教育类剧集的体会，有点夸张说是没碰到男孩子尤其是哥俩那种配置，有一点把我从老大（男孩）的教育困惑中给解救的意思，瞬间安慰了我那颗有些焦虑的心，每个孩子总是不一样的吧。不过书里提到的很多小方法仍然给了我提醒，比如建立家庭共同的笔记本、比如对于教师节礼物的困惑……要尝试去做一做，谢谢编剧。

读到一半放弃了。想法很好，向大家介绍一些不需要思考就能靠直觉把握的工具，但内容莫名其妙和意识、进化论扯上关系。如果想了解进化论还是要看进化论的书，这里的解释说好听是哲学角度解释，不好听就是总结了一些莫名其妙的观点唬人。

原来是个 女性成长的 故事。从无知、自我，在经历和阅历的积累之后，而有的成熟、勇敢。前路仍需追寻，倒是原本希望，Emily Woof写出第二、三部，直到覆盖女主的一生。

这是迪士尼还是网飞投的？精神还正常吧，整部剧烂得我都懒得吐槽书杯男主了，荣登朴恩斌接的最烂剧

书的理念还是很好理解的，其实乐天提倡的不坚持锻炼，降低锻炼的难度是为了让人形成习惯，尽量以最小的阻力形成习惯。但是写日记也需要坚持，加力量训练也需要坚持，慢慢的吃到刚刚好也需要坚持。每天一个俯卧撑正常吃饭应该是不能减肥的，不要低估难度

三本剧都读完了，心里平和、满足，有爱的叶先生，老了心里也还是耗子丫丫。

不少读友认为本剧的内容显而易见，没有深读的价值。这其实正是编剧写这部剧的初衷。例如简单观念与客观事物联系直接明了，例如猫狗。但对于复杂关联呢？例如善、正义等等，这些与客观事物并非一一对应。又如我们喜欢归纳论证，这没有什么不好。最时髦的复杂学最主要工具就是归纳。但为啥归纳得出的结论只是可能之一，这要知道。小册子，细读，一样会芥子见须弥。逻辑艺术，人类生活中行动与思考的核心所在，构建美好人生的基础工具。