Rabbit, Run

错误的、过分情绪化的世界观，给我们带来的是压力和误导。要想根除无知，我们必须升级自己的知识系统，以数据作为根治无知的良方，以理性作为心灵平静的源泉，建立尊重Rabbit, Run和实事求是的世界观。 要想有效地控制我们一分为二的错误本能，我们就要坚持寻找绝大多数：注意只比较平均数、只比较极端情况、只俯视不仰视的做法。 要想控制我们的负面情绪，我们就要做到对坏消息要有思想准备：更好和不好，好消息不是新闻，循序渐进的进步不是新闻，更多的坏消息并不意味着更多的坏事情，警惕过分美化的历史。 要想控制直线思维的本能，我们就需要记住，自然界有很多不同的曲线形状。 要想控制我们的恐惧本能，我们需要计算真实的风险：可怕的世界，恐惧vs．现实；风险=危险程度×发生的可能性；在采取行动之前，先让自己冷静下来。 要想控制规模错觉，我们就要关注对比、二八原则、比例。 要想控制住我们的以偏概全的本能，我们要经常质疑自己的分类方法：在同一类别中寻找不同，在不同类别中寻找相同，在不同类别中寻找不同，注意大多数，注意极端案例，不要假设别人是傻瓜。 要想控制命中注定的本能，就要记住缓慢的改变也仍然是改变：注意追踪持续的提高，更新你的知识，与老年人对话，收集文化改变的案例。 要想控制单一视角的本能，必须有一个工具箱，而不仅仅是一把锤子：检查你的想法；有限的经验；锤子和钉子；关注数字，但不仅仅关注数字；当心简单的想法和简单的解决方案。 要想控制归咎他人的本能，你应该停止寻找替罪羊：寻找原因，而不是寻找坏人；寻找系统，而不是寻找英雄。 要想控制情急生乱的本能，你需要做到循序渐进：深呼吸，坚持了解基础数据，警惕那些带有偏见的预言家，小心过激的行动。

视觉传达设计出身的我看完了第一本设计类的书，也是写的很棒的一本剧，编剧能够用多年的从业经验将设计中必然存在设计规律和准则通俗易懂的娓娓道来，即便不是设计师（或者专业设计师）也能通过仔细观看而深谙其中的技巧，这点我觉着编剧很了不起的。 最后编剧说‘生活需要设计’，我非常同意这句话，尤其是色彩应用这一块，可以为每个人提供指导，甚至是生活中所应用到一切色彩的搭配选择，这一点真是太棒了，也是我第一次觉着设计的影响可以这么重大！

这种慵懒的世俗的幸福更使人体验了生命存在的真实可感，每一个瞬间都是真正的瞬间，不论昨天今天明天，不论去年今年明年。存在的意义在这种平庸的过程中产生着又消逝着，没有终极的目的，也不需要最后的证明，它本身就是终极的目的，就是最后的证明，过去了就完成了。在这样的时刻，生命的暂时性渺小性是如此的清晰，使人怀疑那种超越平庸的渴望是不是真的具有那么重要的意义。毕竟在广漠世界和深远历史的背景下，一切超凡脱俗最终都归于了平庸。我知道自己在时间中沉醉，在一去不复返地消费着它，它正迅速离我而去。我只能如此，如此也就够了。至少，我知道了，这生命，今天，还存在着。这就是Rabbit, Run

陶勇医生的这本，是我2021年看完的最后一本剧📖 不管是从这部剧，还是从最近看的综艺节目<令人心动的offer3>中的陶勇医生，永远都是温柔的语气，干净的眼睛，还有他的善良和对医学的信仰。 在节目中，他说， 🌟每个时代的理想主义者都是少数的，但是每个时代永远有理想主义，只要每个生命与你有关，你的心也不会变冷。 医生这份职业带给人的价值感和满足感，是最最直接的。 ✔️追剧的前半部分，真的是压抑的、难受的。 2020年1月20日朝阳医院的暴力伤医事件，处于新冠疫情爆发前期。 当时只是从微博和相关新闻上看到了这个事件，但从这部剧中，了解到了更多的细节。 一个恶性医闹事件，改变了一个如此优秀医生的正常工作，漫长的复健过程不知要持续多久。 看了陶勇医生的学术成就，获省部级成果奖励3项，已发表SCI论文98篇，中心核心期刊论文26篇！！👍👍👍 最最重要的，是陶医生那颗宝贵的医术仁心！❤️ 他没有责备那个严重伤害他的人，反而是站在那个人的角度想他的生活环境和心理状态，并且通过这件事看到其中医疗体系和医患关系的缺口，并认真的去思考如何去改善这个状况，怎么样做得更好。🌟 我记得文中有一句很心酸的话， 事件发生后的某天，值班护士安慰他，你是ICU里最轻的。 他写到，医生的谎言只有医生听得懂。 可能，医学之路的所有心态和辛苦，也只有医生最懂！ ✔️陶医生还分享了很多他的成长环境、求学之路以及对生活的感悟： 1.   保持初心。🌟 他说， 初心放在最大的诱惑和最深的伤害里才能检验其珍贵-我不是神，但愿意继续发出我的微光。 不管命运和遭遇给了他多少打击，都不要忘记自己的初心。 我想医生是这样，我们应该也要保持初心！ 2.   保持善良。🌟 “很多时候我们选择站在道德制高点，在衣食无忧、生活安定、有稳定生存保障的情况下，去评判他人是好是坏，我们以善恶武断定义他人； 如果有一天我们也穷困潦倒到没有任何生活来源的时候，我会廉者不受嗟来之食吗？” 在物欲横流的社会，生活节奏越来越快，人可以独立，但是一定要有同理心，并保持骨子里的善良本质。 生病后的治疗费用是无底洞，特别是一些罕见病、难治病例，对于一些本不富裕的家庭来说是雪上加霜，陶医生在了解一些患者经济上的拮据后，尽可能的为患者节省开支。 之前还为贫困的患者捐款，参加各种医疗援助活动。 如果没有那件事情的发生，我相信陶医生一定会参加2020年的那场感动全中国的万人援鄂医疗行动。 小病人薇薇通过画画得到了5000元奖金，明明是挣扎在生存边缘的贫困家庭，还从中拿出1000捐给了另一个小患者天赐，在得知陶医生被砍伤后，天赐的父亲又想把这1000转给陶医生。 一切的一切，都是这人世间最可爱最宝贵的啊！ 3.   保持热爱、好奇心、保持童心，学会自省。🌟 保持对生活的热爱，保持对新鲜事物的好奇心，接纳自己的完美，并接纳自己的不完美，要自省。 热爱，自有万钧之力。☀️ 陶医生说，好奇心、简单的快乐、遵循内心，造就了我在别人眼中的童心。 要有自己的信仰，要有目标感和价值感，因为这些，都是迷失时远方的灯塔，是痛苦时的安慰。 👉🏻 很多人都在寻找幸福，甚至觉得一直没有找到幸福。 看了文中”小岳岳”的故事，突然间觉得，如果你看到了那些病痛的折磨，残缺的身体，经历过无数次的绝望... 就会知道，我们拥有健康的身体，平平安安，就是幸福！ 医院的白墙比教堂的白鸽聆听过更多令人心碎的祈祷。🙏🏻 看了offer3最新一期急诊室的日常，真的是哭崩！😭😭 陶医生说， 那1%的人生也是1%的可能，他永远愿意为了这1%的可能，付出100

杰克·艾伯森真的是一个写故事的天才。诚如书名，这些“恐怖”小短篇就像每个人的美丑之镜，幻化出真实的虚无。

一星送开头，建议大家去看茅山术之捉鬼人和民间山野怪谈，这两部都已大结局了，比这个好看的多，而且人家的编剧尾收的很好，人家也不会挖无数个坑填不上，人家也不会有那么多错别字，人家也不会把人物都弄错，人家不会找那么多借口不写，而且人家大结局的很完美，人家对读者很负责，真的建议大家去看茅山术之捉鬼人，还有民间山野怪谈也不错的，别跟这死磕了，这编剧太渣了

小人物折射历史，有些情节恐怕不能为读者所能接受，但现实生活比这可能还恐怖……