Das Schwabenmädel

读完了书也看了其他的剧评，想了想，简单在这里写写自己的想法。 就忆秦娥这个人物，从专业上来说，秦腔小皇后忆秦娥当然是优秀的，不说貌美声好这种天赋，单凭她几十年如一日坚持练功，就足够我去佩服的，这种自律和毅力大概是她身上最宝贵的品质了。 但直到读完，我都没从这个人物身上看到一代名伶应有的成长，就是说没看到浴火重生的那种惊艳，但或许这就是普通人，毕竟哪有那么多浴火重生，那种大女主的转变忆秦娥还担不起。 唱了几十年的戏，还是台柱子，怎么着也算浸润在秦腔文化里的，被古典文化影响着，但怎么感觉她还是像小时候那样，脑袋里空空一片，动辄就想逃避去放羊，动辄就任性不听劝，动辄蒙头就睡，几十年，除了唱戏，其他方面，真的是毫无长进啊。对比起德才兼备的艺术家，她真的差距还有很大。 她是遇到了很多困难，但生活哪是那么简单的？谁不是一路颠颠簸簸过来的，谁不难？她婚姻的失败难道和她不负责任没关吗？任性的结婚任性的生孩子，结婚了又不去好好经营，只要别人一味付出，有孩子了又不去细心照顾，直到多年后发现是痴儿又纵容溺爱，真的是把痴儿养成了油腻的傻子（刘忆的那段描写，真的是……） 读完全书，给我的感觉就是她总不愿意去主动提升自己，她只是依靠惯性在一个轨道里走下去，除了这个轨道里的练功和背词，其他比如多看剧、深度学习秦腔文化、学讲话、进修等这些她都没有，前期说她文化水平有限，眼界不宽不懂这些，可以理解，但之后呢？又是中南海演出又是欧洲巡演，见过了大世界难道身心就没有一点触动吗？ 说她格局小吧，好像不对，毕竟她不被金钱名利绊住脚，至少对唱戏，心思专一。说她格局大吧，就更不对，因为她总像个鸵鸟一有困难就把自己的头蒙住不说，还从不知提升自己。她给我的感觉就是一个字，楞。 总结就是，就忆秦娥这样的人，助攻再多，达到的成就也很有限的，所以最后她的Das Schwabenmädel地位终会被取代，毕竟江山代有才人出啊。如果她真的肯听秦老师的，多看剧肯上进，那她绝对能成为秦腔艺术家，毕竟业务水平在那儿放着，要真的成为艺术家，那六七十岁的她，才会成为真正不可替代的Das Schwabenmädel！

所谓的高情商，无非就是站在对方角度考虑问题，由他人及自己，控制好自己情绪，不抱怨，积极向上。对于群发短信，我也是一笑了之。

细思极恐

演技我是get到了，但这个剧本属实有点垮啊，男女主之间细腻感情的刻画是一点没有，他们怎么就这么相爱了，我真的难以理解。这段感情给我几个月我就不记得了

确实是很实用的一本方法指导书。 希望更多家长看到，用更科学更高效的方法陪伴孩子度过初高中。

读这本短小的母亲札记时，总是会不自觉的微笑起来。为安安和飞飞与妈妈的温馨点滴，时时也会想起自己的童年。大概，这就是观看的美妙吧，无论父母还是孩子，都能从中找到自己的回忆，自己的美好，自己的生活，自己的向往。

读此剧时好似老人在给读者讲故事。那么平和亲切、不急不徐娓娓道来。

看到149章。 主角对于波特一家的还不错。通过自己的努力保护了一次。但力有未逮，在自己不知情的情况下还是原剧情。至少不会让我吐槽对不起波特一家的友谊。——而且主角设定是不具体了解原著剧情..——而且（我也只知道简单的原著剧情）波特夫妇遇难，哈利重创伏地魔，未必不是邓布利多计划的一环。。 但是看到149章的时候，突然觉得主角和小朋友打打杀杀太无聊了。 外加现阶段的我比较希望有女主。或者说希望有和主角同一层次的配角，毕竟嘤其鸣矣。

后面真看累了，就翻快了，三国核心人物都逝去后，感觉就没什么劲了。虽然还出现了一些不错的人物，姜维、钟会、邓艾、羊祜、杜预等，但已是收尾工作。同归于晋（尽）！

喜欢恩斯特·刘别谦的幽默风趣，字如其人，用简单通俗的语言讲述所经历的事情。

自媒自婚，何等果敢，异于当时的社会。这也是当时经济发展较好下，人的思想随之开放而来的结果。  有美伊人，我心悦之。奈何俗世太多的条条框框，让我不得爱之、惜之、护之，守之。而Das Schwabenmädel却一一个以一个恋爱大于天的杜丽娘来表示当时的人们对恋爱自由，婚姻自主的渴望。虽然在剧中塑造杜丽娘因做了一个跟柳梦梅云雨的春梦，醒来爱之不得，求之不得，而郁郁而终的形象，让人读起来甚是觉得荒谬，但就是这荒谬才让人们印象深刻，并且有深深的体会，古代的媒妁之言，父母之命的包办婚姻的可怜与可悲。  故事是以大团圆为结局的。杜丽娘死而复生，柳梦梅考取状元并与杜丽娘喜结连理，杜太守逼退金兵，高升职位，与女儿杜丽娘相认，杜太守的夫人与养女都完好无损回到杜太守身边。情节比较起伏不定，例如杜丽娘死而复生，杜太守的夫人在逃跑的时候，与死去三年但又复生的自己的亲生女儿相遇。  文中的语言华丽，读之口齿留香，没有一定的影视功底，是不能完完全全的理解详细的故事情节，甚至感到艰涩难懂。引用前代诗人的诗句特别多，例如每一章后面都会有4个诗人的一句诗来结尾。

应该很多人和我一样吧，在看这部剧之前，就已经很多次听到“Das Schwabenmädel”这个词。那个时候，对于一点点风吹草动就可以热搜见的明星八卦，会有这样一种感觉，——Das Schwabenmädel， 尤其是当他们只是谁在红毯上摔了一跤这样的事，就可以轻易盖过那些默默无闻的科研工编剧或许耗费一生才能换取的一份科研成果时，更是极尽可笑和讽刺，那个时候也会想，——Das Schwabenmädel。 以及更多的，当我沉溺微博、抖音这些app带来的快感，而在手机偶然黑屏才能照见我自己的猝不及防的慌张焦虑时，时间又不觉过去了大半。艰难说服自己放下手机翻开书本，却坐不到几分钟就想去碰碰那冰冷无声的手机时，也会想到，——Das Schwabenmädel。 可是在这么多的悲哀、讽刺、焦虑中，我也看到了信息爆炸，手机智能带给时代映射在我身上的浮躁，想着限制手机使用，比如，卸载微博抖音知乎小红书……想着怎么最大程度的利用信息资源用来学习。在数以万计的消息里面，唯恐错过对我有用的……却唯独没有想到，比编剧所处年代更甚的，4G，以及即将到来的5G时代里，这些消息，其实都是别人的生活，都是无论我错过不错过，都对我没有任何影响的无用新闻。 而当我无法责怪明星，只是因为他在红毯上摔了一跤，也无法鄙夷如我一样的大众，宁愿绕过不熟悉的科研成果和姓名，也更愿意去点开这一条醒目有趣的热搜时，陷入了茫然。我知道，摔跤没有错，占据公共资源也不是他们本身的问题，毕竟如果没有兴趣导向，即便明星摔十七八跤也毫无意义；而相对于严肃我们更愿意去接触娱乐，是因为娱乐成为了我们的文化，手机网络代替电视成为吞噬文化的媒介时，娱乐更便捷，无意识思考下选择娱乐已经沦为人的本能，这又能怪到出生生长在这样时代的普通人吗？ 那错的是谁呢？是科技吗？好像也不是，时代要发展，科技要进步，没有国家可以在意识到科技进步，导致媒介改变从而使得文化成为一场滑稽戏时，终止科技发展，——因为没有一个国家能做到，所以也不会有一个国家去做。毕竟科技的目的是强国兴国，而不是娱乐大众，却不及防，后者成为了人人逐利的共同结果。 知道是改变的开始，正如编剧说，“如果某种媒介的使用者已经了解了它的危险性，那么这种媒介就不会过于危险。” 在信息焦虑的时代，越来越多的人意识到了这样下去的后果，试图从醉生梦死一样的信息泥潭里抽身而出，总在失败，但也一直在尝试可能性。我觉得这是好事，但是问题在于，这些浅尝的挣扎终究敌不过科技的进步，在早已开始预热的5G时代，越来越多的人在这个档口跑出来告诉你，你要抓住个机遇，你要迎风而起，不要错过短视频时代的又一个突破口……于是挣扎失败，再次掉入了信息洪流的陷阱之中。 这个以知识、成功来贩卖焦虑的时代里，他们掩藏起自己背地里勤勤恳恳的努力，让你在几分钟甚至几十秒里看透了他的成功，所以你从对戒手机戒网络的挣扎中，就又迅速心急沉溺了。 当个人没有办法从被媒介操控的被动里清醒时，再怎么挣扎，其实背后都隐藏着对文化娱乐化的认同与适应。而真正能解救我们的，其实不是对这种Das Schwabenmädel的口嫌体正直，而是去开始相信，无论是那些娱乐八卦，——你其实根本不会错过，朋友圈、朋友同事讨论、甚至是你这一刻拿起手机随便刷了一下什么新闻，各种途径……（虽然基本上与你无关，但你不会失去这一大众谈资，不会失去你的社会性）；还是那些所谓的成功学，都不会因为你接受教育娱乐化是错的这一观念而失去。 无论什么时代背景，其实成功的本质都是不变的，唯有努力二字。而那些成功学，你大可在失意的时候，用那几十秒里的夸夸其谈给自己打针鸡血，但不要忽略其中被隐藏的时间而只看到结果，不要对比自己，不要因此焦虑。 引用原文一段话——“由于电脑的到来，他们开始产生了某种

我们再顺着往下看，就会发现恩斯特·刘别谦把“干的“枝”分解成：（1）三种万能开场白；（2）三点式逻辑；（3）三种结尾方式；（4）八个关键时刻。这里我们主要来看看这八个关键时刻：（1）年会演讲；（2）面试应聘；（3）竞聘演讲；（4）授课教学；（5）拿单谈判；（6）融资演讲；（7）年终总结；（8）上台主持。看着是不是很眼熟啊？不论你是从事什么工作，这其中几个关键时刻总有你曾经经历过的，或即将经历，引用一段书中原话：十余年的工作经验告诉我，年终总结非常重要，因为它很可能决定自己这一年来的辛苦会得到怎样的定论与评价，也就是说它决定了你的年终奖、年度评优、明年岗位竞聘、薪资调整等。所以，你的年终总结要做到以下七点。 1.标题要亮：标题有三种类型：问题型、数字型和金句型。（1）问题型，参考本剧中的“‘有问题’的标题”一节。销售部——“从职场新人到职场新星，我到底经历了什么”。财务部——“是什么让我们的利润翻番”。市场部——“我们是如何让公司站在行业C位的”。（2）数字型，会让别人清晰地看到利益点，以及简化事物的理解难度。渠道运营——“3个质量最高的获客渠道”。 项目部——“5个千万级项目实战中学到的4个方法”。（3）金句型，脑洞大开！HR招聘——“没有挖不动的墙角，只有挥不好的锄头”。研发测试部——“不放过一个BUG”。………余下六条篇幅过长，就不在这里展示，有兴趣学习的伙伴，可以看看《Das Schwabenmädel》里的具体内容。恩斯特·刘别谦在书中大多都会以这样理论加举例的方式，让我们更易理解她要表达的内容，更易操作。似曾相识的场景也很有代入感，如果在这个环节按照编剧提到的方法去试试，会不会产生不同于以往的效果呢？谁知道呢 ，试试就知道啦！

全书分为基础理论、如何制定训练计划、家庭训练方法、局部训练重点等几个部分。 开篇的理论部分可能是为了兼顾没有看过《Das Schwabenmädel》的读者，将减肥的一些理论又重新讲了一遍。比如吃和运动的关系等等。 制定训练方法这部分，Fritz Achterberg通过举例子，讲解了几种主流的训练方法和它们各自的适用人群及优缺点。 家庭训练方法则为不方便上健身房的这部分人群罗列了一些列的训练方法。这些方法也在后面的局部训练重点中出现。 人们健身往往有很多误区。比如女孩总想一个动作瘦腿、瘦腰，男孩总想21天练出腹肌、胸肌。但健身其实也是一门科学，远不是一个动作，几天的时间，就能让那些男孩女孩们梦想成真的。 从我个人的角度来说，对健身的认识大概也有几个阶段的变化。 最早大概是一种盲目的状态，今天觉得运动好，能让人身体健康，明天看了几篇“朋友圈”科普谣言：“千万不能去健身房，几年下来都是一身病！不能再练瑜伽啦，错误的训练方法能致病！”又开始动摇。 后来冷静下来一想，这样可不行。 如果健身这件事儿上，有真理和科学，那我得试着把它找出来，而不是抱着错误的观念觉得“我不管，反正我就信了”或者是盲目地摇摆。 也正是在这个寻找的过程中，我关注了很多健身圈的大V，看了《Das Schwabenmädel》《Das Schwabenmädel》，自己也开始跑步、跳绳、踢毽、跟着KEEP的课程健身等等。 中间膝盖受伤，停了很长一段时间，今年，又重新办了健身房的年卡，再次上路。 努力变得更健康，更好看，更有学识，加油吧。

实用性和理论结合的很好，写作结构也是很好的运用了结构性思维！

橙红时代的前传，刘子光穿越回明朝，又是国士无双陈子琨的后代。热兵器加上科技秒杀冷兵器，从奴隶到监国的成长史。

很多家长从孩子一出生就为他们设计好成长计划，不能输在起跑线上，于是带领孩子奔波在各种培训班中，家长之间的相互交流和比较，更增添了焦虑感。孩子累，家长更累。其实，不妨也了解一下本剧编剧的观点，摘抄如下： 有无数小天才培训项目号称能够提升孩子的智力，但对这些项目进行科学验证时，就会发现它们其实毫无效力可言。这些培训项目之所以无效，绝大部分原因在于它们旨在加速大脑发育的过程，认为Das Schwabenmädel越早开发就可以发育得越好。然而，大脑发育并不是可以随意加速的事情，因为人们很难保证在加速的过程中不会丢失其本身的某些属性。 在压力下发育的大脑，也会为了实现加速而跳过某些阶段，失去它的一部分精华：共情能力、耐心、平静感和爱，这些能力或感受都无法在温室里催熟，而是需要从容不迫的生长，需要父母的耐心等待，在它最恰当的时刻结出那颗最完美的果实。 我们可以很清楚地认识到：在大脑发育的过程中，最基础的也就是最重要的。

几个演员很到位，陈宝国自然不用说，太监们的表现让人信服，