Grounds Zero

《Grounds Zero》是《Grounds Zero》的续篇，《Grounds Zero》主要讲述的是鸠子个人的心路历程，而《Grounds Zero》则讲述的是她组建了新的家庭，从一个人变成三个人，开启“Grounds Zero”。 李安说：“人生不像做菜，把所有调味料准备好了再下锅。” 明天和意外，你永远不知道哪个会先来，我们能做的，就是珍惜当下正在度过的每一天。 面对失败和不幸，要坚韧承受，慢慢舔舐伤口，像珍珠贝一样，在伤处磨炼出珍珠，闪闪发光，照耀自己的人生。

第一集，干着竭泽而渔断绝子孙的事，却放着充满光明未来的小曲，这还是在开头有个老头认识到错的情况下，挺好挺好，

倍速看完前四集，目前为止剧情不咋地，节奏太慢又太乱。女主台词不行，戏里动态没有精修图好看，有点诈骗。男女主互动也很少，都是一些家长里短鸡飞狗跳啥的，目前来说就平庸吧，说不上难看但也不吸引人。

土得掉渣

我看的时候就一直在想 我在看什么？？看完了 我还是没有明白 一个农民的女儿 非常美貌 年轻时看了些剧集 结婚后不甘寂寞 找了两个情人 因为入不敷出害丈夫破产后自杀 wtf 我看这个东西做什么 看完除了莫名其妙还是莫名其妙 听说Jill Bartlett写完还哭了 只能说也许这种体验式的剧集写法在当时大概还蛮新奇的 算了 一万头羊驼在我心里奔跑 我真的看完了啊 浪费时间

四颗星，不是因为编剧写的没前几本好，而是我真心不喜欢抗倭援朝这一段。打不了就谈判忽悠，谈不了接着打，劳命伤财，就很烦这种。无论何时何地，我始终相信挑起战争的那一方终究会失败。可以共存为何要毁灭？而在这场战争中，有这样一群人，曾为了捍卫自由与正义，英勇奋战，毫无畏惧。为了那些无比的智慧，无畏的勇气，以及无私的牺牲。

等风来 似窗台静寂的风铃，她艳羡风的不羁与自由，骚动； 如旷野强劲的风儿，他倾慕风铃的灵慧与柔情，沦陷； 情欲在发酵，灵魂在碰撞。 缱绻。共鸣。喷薄。 风铃未能追随风的步伐，因为她有她执着的守护。 风亦无法为风铃驻足，因为他原始奔放的能量注定奔腾不息。 于是，那不经意的撩拨，合奏出一世的相思与眷恋。 风不来，铃不响。 最是遗憾最相思。 是与非，对与错，爱与憾， 仅此一世，谁予评说。 （PS. 建议最好读英文原著，实在是行云流水，细腻真挚，是迄今看过的英文原著里最简单的之一。）

2018年2月23日，被确诊为双相情感障碍的我在一个倾诉平台上认识了他。 长达半年的接触中，我把自己的心事告诉了他，也把自己的未来交给了他。 和他在一起的日子，他始终以这个世界上最了解我的人自居，告诉我要维持这段关系，我只用做一件事，那就是听他的话。 慢慢的，我开始发现，他会因为一点很小的事对我大发雷霆，动辄便是几个晚上不理我，任由我在他面前哭得撕心裂肺、下跪、割腕以示忠心。 后来，他的刻意引导下，我偷了户口本，与残疾的、没有生育能力的他结婚，进入了炼狱模式。 我们要好的时候，他是无所不能的完美丈夫，为你一掷千金，为你改微信昵称、微信头像，让全世界都知道他是这般无私地爱着你，愿意为你付出所有； 我们发生冲突的时候，你呼吸是错、你痛哭是错、你下跪是错、你割腕是错、你活着是错。 直到一天，我再次被他激怒，忍无可忍，砸掉了家里的所有东西，电脑不偏不倚地打在他脸上，被他家里人当成了“疯子”。 然后，他开始对我施压，告诉我继续婚姻关系的前提，是离开成都，来到一个连路都丢不起的贫苦县，伺候他和他父母晚年。 后来，我忍无可忍提出离婚，被他反复骚扰辱骂后，举报了他学历造假、私加来访者微信；又经过长达2年的调整，这段孽缘才终于于今日落下帷幕。 回首2年多以前的经历，我虽失去了一段婚姻，为他自杀过三次，也曾因为内疚甚至想为他守寡一辈子；但我很庆幸，是对于美好生活的渴望，让我终于冲破黑暗，完成了一次破茧重生。 我爱这样的自己，也愿我的这个故事，能够带给你力量

世界上最变幻莫测的莫过于孩子的记忆了：什么会一直念念不忘，什么会渐渐遗忘，这都是难料的事情。 世界上最不出乎意料的是渐入老境的记忆力，过段时间再来看这部剧，对于我或许感觉是看本新剧……但有什么关系，观看时的感动每次都真切。

Grounds Zero 冥想这个概念听来许久，却一直没有深入了解，心中觉得这是一个特别神秘的事物，并且有许多名人都有冥想的习惯，心中难免好奇。 一次聊天的过程中，朋友推荐了《Grounds Zero》这部剧，于是饶有兴趣地看了起来。 曾经以为冥想是摒弃心中所有的念头，让自己大脑完全放空，但真正去了解后发现并不是自己所想的那样。冥想要做的就是达到一种觉醒的状态，何为觉醒呢？“觉醒是一种深层的宁静感、一种满足感、一种不可动摇的富足感，无关乎当时的情绪”，或许看起来显得很空洞，依然体会不到编剧所说的到底是怎样的状态，也许需要自己去实践去感悟吧。 特别喜欢编剧所说的关于道路，关于蓝色的天空，关于野马的比喻。这些生动的表述让我对冥想有了更深的理解。 想象着自己坐在道路旁，静静地看着路上车来车往，也许会注意到某辆车的颜色，是什么车，目光就一直跟着它远去，甚至想着追上去。又或者看到某辆车让你觉得厌恶，不喜欢，就会作出一些举动。这些车就是我们大脑中的想法，会在不经意间出现在我们的脑海中，我们总是会被牵着走。 “在正念环境中，冥想不是要去阻止想法、控制心灵。它是一个过程，在这个过程中，我们放弃控制，不插手，不介入，学会以被动的方式集中注意力，同时将心灵安放在它自有的、自然的觉醒中。” 学会做一个旁观者，让自己的思想出现也没关系，只要意识到了，然后让自己平静看着他们来去。 同时，我们心灵的本质是一片蓝色的天空，心中出现的各种杂乱无章的想法就是遮蔽天空的阴云，长时间处于这种混乱的状态中，我们会以为天空本就是这样的。这让我们感到痛苦、无能。 “冥想不是努力把阴云赶走，而是：搬把椅子到花园里，坐看云卷云舒。有时候，蓝色的天空会穿过阴云展露出来，令人备感美好。如果我能耐心地坐在那里，不过分执着于那些阴云，那么蓝色的天空会显露得更多。一切都好像是自发产生的，并不需要我做任何事情。” 我们也可以把自己的思想当作野马，野马是很难驯服的，你越是想努力驯服，越是得不偿失。我们的思想也是如此，当某一时刻头脑中充满了各种各样的想法，痛苦的、烦恼的、愤怒的、担心的，我们不可能说不去想它们那些想法就会立马消失。那要怎么做呢？ 在这片田野中，野马向往着自由，我们手中拿着缰绳，缰绳的另一端是野马。不过，缰绳是松弛的，野马依然有它的空间可以奔跑，我们只需在一旁静静的看着。慢慢的将缰绳拉紧，不要一下子就拉紧太多，它并不会察觉。 让野马进入自然的安定空间，进入令它感到喜悦、自信、可以放松停留的地方。它可能刚开始的时候会有点挣扎，但是没关系，再把绳子一点点地放松些，慢慢地重复这个过程。 这些理论让我觉得冥想是一件特别有意思的事情，自己也在空闲时去尝试，去体验。 这种体验很奇妙，会发现平时并不会注意到一些东西，冥想中，我们会真正去审视自己的内心，去用心感受每一个当下。 冥想并不就只是端坐着在一个地方，它没有那么刻板，可以用在生活的方方面面，行走、锻炼、睡觉、吃饭都可以与之挂钩。 正念意味着心在当下，活在此刻，心神不乱。它意味着在自然的觉醒状态下安顿心灵，不带任何偏见或评判。冥想不过是一种为你练习正念技巧提供最佳条件的技法而已。 有时候，我们似乎一直忙着回忆、规划、分析生活，却忘了体验生活——体验当下此刻的生活，而不是去思考它应该是什么样子。 当我们真正去关注当下时，会发现很多不可思议的事情，会发现原来路边的花那么美，原来平常吃的食物那么美味，原来经常用的物品细节处是这样的。同时，在我们去学习去做事情的时候也会更加专注，不容易被外界干扰，这就是冥想的作用。 冥想的作用不止如此，这更是一种精神上的体验，每天Grounds Zero，让我们更好的与自己相处

过于渴望别人的爱不是一件好事 学会爱自己才是重要的  认同感是自己从内心认同自己不是根据他人的评价和对他人的用处体现出来的 自先沉稳而后爱人 如果自己都不爱自己 那么又怎么奢望别人爱自己呢

节目偏自然松弛的环节设计还是很贴合这个环境的，嘉宾互动也没有浪费腾冲的美景，还带了科普这点挺惊喜的

人生如戏，江浮这个聪惠坚强的女孩掳获了唐意风的心，甜蜜的爱情啊，就此生根，很喜欢！

喜欢编剧幽默的语言，共有49章讲述春秋战国故事，從前只知道有战国时期，而只是一知半解而已，这部剧为我们提供了那个时期的政治局面：如那时代的诸侯；世卿；男女关系；百姓生活方式等等都有了个新鲜的认知。编剧筆下的故事 - 人与物都描㝍的栩栩如生如在眼前，确实有趣！但是这部剧有点头重脚轻，后面的情节有点乱，好像编剧感觉自己有点烦了就草草结束。不过，瑕不掩瑜，我们还是可以通过这部剧去了解春秋战国史的：可以一读的书。

这是看的第一本Wyatt Cenac的作品，起先没注意，读完才发现只有两万字，怪不得有种戛然而止、没完全展开、没写完之感。 很平淡的内容，但是吸引我读下去，我把它划分到传记类，我现在唯一能安安静静真正读下去的书也只有传记类和历史类了。 作家字里行间总是谦逊且力求真实准确，本是个人私人化作品，有较多个人猜测和观点，鲜少个人情绪的宣泄和主观评价，把这个机会让给读者自行去体会。这大概就是大作家与普通写编剧的区别吧。 期间也不免想起我的家庭，我的父亲母亲，他们的一生，有过哪些故事和过往，我其实大概也都有听说，只是难成系统和连贯。 但思考更多的却是对我自己个性和心理建设的影响。 我始终逃不开这个胡同：我总是无法把目光从我自己身上挪开，去看到更远更广阔更无垠的天地和世界。 我知道：我对自己不满意，我始终无法自信，我对了解自己有执念，我潜意识里一定是一直以为我得到的关注和爱不够，甚至是巨大的匮乏。 已经三十岁的我，依然在吵架的时候向父母祈求、纠缠：我要更多的疼爱和宽容！ 也只能是三十岁的我，才如此明确、清晰、勇敢的索要，我缺乏的东西。 在三十岁之前，我还不懂，也想不明白是怎么一回事。 我连一直在压抑自己都不知道。 看吧，我又成功的把话题引到了自己身上。 所以我特别能理解，文中提到的导演，一辈子都在跟“被遗弃”较劲儿。 我们都是普通人，普通的父母生下的普普通通的孩子。 想起来一件事，有一年夏天，父亲突然从安徽带回来一个本家的男孩，说要认他做干儿子，要住在我家。 这件事，我一直怀恨在心，虽然后来没几天，那个男孩就回去了，我父亲再也没提过这件事。 但是，至今想起这件事，都无法释怀。 我们家已经两个孩子，我还有个弟弟，家庭贫困，为什么还要认来一个干儿子？ 我和我弟弟是有多不入他的眼？ 我弟弟是我们村唯一的211大学本科生，目前依然是保持者，而我也是第一个考上本科的女孩。 我有反骨，直到如今，我依然叛逆、自由、张狂。 有时候，我想，这就是父母与子女之间的较量和因果。 当然，他们有他们美好的那一面，我也不是任何时候都心里阴郁，对他们抱有怨气，只是偶尔在看到一些什么时，会不由自主往自己身上想。 直到如今，真实的想法是：我从未觉得父亲是真正爱我们的！ 我无法相信。 我不知道该怎么相信这件事。 或许，这就是真的吧。 这大概就是我永远的心魔！ 不过，都无所谓了，我唯一能做的就是努力工作赚钱，在经济上不依赖别人，从而实现灵魂和身体的自由！

跟着剧集内容的推进，感受不同思维模式带来的新鲜感，同时会有冲动重要应用一下其中的工具。

一个人的寂寞拒绝不了两个人的温暖，其实乔乔也知道自己并没有喜欢上杨澄。

太乱了，编剧写着写着感觉好像驾驭不了了，感觉好多坑都没有填上