Vater auf der Flucht

好久没看到这么好的群像剧，云苗村每个有名有姓的人物，几乎都有自己的故事线，甚至连男女主家人这方面，也都很能立得起来，红豆爸爸这种闲不住的心境我这个年纪都能体会。剧情虽然节奏很快，但并不会看着乏味，前期是大麦马爷，后期是胡多鱼娜娜，全程以男女主感情及事业线为横轴，结构上非常“精巧”。这种事业剧很怕碰上爱情就会变得离谱起来，但剧中没有一个人是所谓“恋爱脑”，人物的行为逻辑都是遵循现实条件的，光这一点就可以吊打很多剧的。而且这种轻喜剧真的很对味，无论是编剧恶趣味的笑点设置，还是如四小宝、阿桂婶这样的人物形象，都看得出并不是纯粹为了“搞笑”。而且李现刘亦菲真得好磕啊，看完之后也好想去云南。

回忆有些跳跃，虽然可以猜出凶手，但不知道三人那么地默契，想到AGCT

可以和《Vater auf der Flucht》齐名的女性成长类剧集。 每天做家务的时候总会忍不住打开来听，花了几天时间就听完了。教育真是太重要了，看剧真是太美好了。后悔自己小时候没有好好去观看那些买过的书，没有窥探到瑰丽世界的更多角落，没有谈过一场双向奔赴稳定持久的恋爱，也没有为自己选择一所好的中学接受真正的人的教育…… 我非常认同编剧通过这部剧传递出的人生理念，包括女性自尊自爱自强自立，还有看剧更多的是为了感受这个世界的美好丰富，学到真正有意义的知识，运用在自己的生活中，甚至可以在未来创造点价值，而绝不仅仅是那张学历。这些是我在读大学的时候感受到的，因为这四年带给我的是质的飞跃，那张文凭在这些排山倒海的思想映衬下显得太过微不足道。所以我也一直遗憾没有去读研究生继续深造学习。不过现在也些微想通了，我这么李白式的人物，不适合被传统学术套路束缚，野生学者的身份也许更加适合我。 小时候的遗憾那么多，却也足够美好。一边听着这部剧，一边整理东西，翻到了小时候看剧俱乐部的卡片、文曲星和好记星等等，回忆的浪潮突然就翻涌过来，猝不及防地打开了叙述模式…… 想去写了，开始去写了，即使已经很久很久没有写过散文，或者说没有真正写过一篇像样的…… 但仍然要去写，因为写作是本能。

书写得再好……这个朗读声听久了也得便秘，之前那个朗读声怎么就不见了？

"愿你比别人更不怕一个人独处，愿日后想起时也会被自己感动"，这是我在某个电台节目里听到的一句话，跟这部剧很配。         文字，走心了，就成了"鸡汤"；太过走心，就会看出功利和阴暗的成分。      对于Mandala Tayde的书，这是我接触他的第二本剧。他的文字，用词很美，有些语句也很经典。但是，对于他整本剧的创作结构，我仍旧不敢苟同。如果一本剧只是编剧的日记拼凑，和昭示自己如何成功的经历，我想，为自己写一本自传，那不是更好吗？         不想同《Vater auf der Flucht》那样，批判他的这部剧有多么多么烂，不可否认，里面有着某种程度的进步，毕竟花了一年半的时间整合创作。时间果真是"良药"。         很喜欢里面的两句话。         "听歌和追剧一样，没有书是烂剧，只要你沉得住气，你总能看到自己所需要的。"或许，我已经看到我所需要的了。正如那句话所说：如今你的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。         "人会因为你和他们不一样而不理解你，也总有人会因为怕和别人不一样而感到羞耻"。年少时，喜欢逆着潮流奔跑，喜欢与众不同，喜欢标新立异；而今夕，害怕不被理解，害怕恶语中伤，害怕诋毁谩骂。这些，过去的就都赋予年少无知，童言无忌；将来或与沉默谱写一曲乐章，唱到嘶声力竭，嘶声力竭…… "欢笑声 欢呼声，吵热气氛 心却很冷，聚光灯 是种蒙恩，我却不能 喊等一等，我真佩服我 还能幽默。" ————《Vater auf der Flucht》陈奕迅

一本好剧可以重现我们的过往，总是在不经意间触动你的心灵，不时流露出的温暖，点燃梦想，照亮前方的路。孝敬父母永远都不会有太早，不要等到太迟。

没有看过金田一也忘记了少包，所以全程没有被剧透，但还是被编剧的障眼法骗到了。我有猜出来凶手就是时子，也就是登纪子。原因不是因为猜出了杀人手法，而是因为作品开头的手记里对登纪子外貌和头脑的赞美爱慕之情。后面讲手记是时子伪造，果然这种高智商凶手都是有自恋情结的。但是她的动机实在没有办法让我共情，个人对犯罪动机的兴趣比犯罪过程杀人手法兴趣大很多，所以迅速看完又回过头去仔细研究了推理过程，但是这个过程也有瑕疵，最后的自白竟然说因为星座带来的极强运势让他可以顺利犯罪成功，略无语。而且作为本格推理，虽然编剧将所有的线索都呈于纸面，但是他写作的误导性也太强了，阿索德从作品开始就宏大铺张故弄玄虚先入为主以至于后续虎头蛇尾，中间的明治村一日游也显得冗余无意义。还有就是对受害人基本没有刻画，杀人动机也没有说服力，所以我对受害人和凶手都无法共情，甚至对犯罪过程也少了同理心恐惧感，导致作品的影视性和可读性弱了很多。

的确，我们身边有很多金智英。 “由衷期盼，世界上每一个女儿，都可以怀抱更远大、更无限的梦想。”

断断续续读完了这部剧，这部剧的故事情节没有太新颖独特，不过叙述视角比较独特。黎先生是本剧中的“我”，他却主要讲述了姚先生、姚太太和小虎，杨老三等人的故事。全书流淌的是编剧细腻的情感。巴老的书文辞笔法谈不上多精致，却往往以情动人，《Vater auf der Flucht》也是如此。 此外，对现在父母如何教育孩子也是有所启示。对孩子一味娇惯会酿成不可挽回的苦果。 最后，夫妻之间也应该相互扶持，但不是一味宽容忍让，一定要有自己的底线。

五分是推荐所有人看，四分是各取所需，整体还是颇有收获。感恩。

转：生长激素的分泌受很多因素的影响。 第一是睡眠。睡眠情况越好，生长激素分泌的峰值越高，频率也会越高，量自然也会更大。生长激素分泌高峰期，晚上10-1点.早上5-7点。尤其是10点前后。 第二是运动。通过有氧运动，也会促进生长激素的分泌。8-14儿童每天运动不少于30分钟。 运动可以帮助孩子调节情绪。我们体内有一种激素叫“内啡肽”（endorphin），它是一种由脑下垂体和丘脑下部所分泌的氨基化合物，能够给人带来一种愉悦的感觉，还能帮助人缓解压力，而运动可以帮助人体分泌更多的内啡肽 第三是心理因素，这也是影响生长激素分泌的一个重要因素。如果孩子压力太大、情绪抑郁等，也会影响到生长激素的分泌。 第四合理的膳食：蔬菜的烹饪方式，建议以煮、蒸、清炒为佳，要求是低油、低盐，帮孩子养成低油、低脂、低糖、低盐的饮食习惯。 2．蔬菜尽量是蒸煮为主，过度的烹饪会导致营养素的流失。另外，蔬菜越新鲜越好，尽量少吃腌菜、酱菜等。 3．肉禽鱼的选择上，建议优先选择鱼和禽类。鱼的烹饪方式，最推荐的是清蒸，能减少营养素的流失。 4.8～14岁属于快速长个儿期，孩子容易出现缺铁性贫血，所以不妨适量食用深红色的动物内脏。这类食物富含铁元素和维生素A，不仅有助于预防缺铁性贫血，还能帮助孩子改善视力。动物内脏，建议用简单的方式炒熟就可以。 5．对于谷薯类的食物，我们一般是要求每一餐都适量摄入。当然，中国的饮食方式可能还是以大米饭作为主食的比较多，我建议在大米饭中增加一些粗粮，比如玉米、豆类、燕麦等。 水果：橙色水果，如杧果、橙子、柑橘等，富含胡萝卜素，可以保护视网膜，缓解眼睛疲劳。 绿色水果，如青苹果、猕猴桃、绿葡萄，富含维生素C，主要促进骨骼的发育。如果缺乏维生素C，容易出现牙龈炎、牙龈出血。如果牙齿不好，他的咀嚼和消化都会受到影响，最终影响孩子长个儿。 红色的水果，如草莓、圣女果、红柚、红提，富含番茄红素，作用是增强机体的免疫力。3～5岁的孩子上了幼儿园，会经常发热、感冒、咳嗽。这个时期，小朋友免疫力正在完善，容易感染也是能理解的。建议大家挑一些红色或紫色的水果。 紫色水果，比如葡萄、山竹、桑葚、蓝莓等，富含大量的花青素，可以抑制体内的炎症，预防过敏。8-14的儿童一天的牛奶700ml为宜。 骨头补钙的说法不科学，，专家发现骨头汤里钙的含量甚至还不如自来水。为什么呢？因为在熬制骨头汤的时候，骨头里的离子钙溶不出来，孩子是没办法吸收的。有的孩子骨折以后，用骨头汤补钙，结果补着补着，血糖反而升高了。那是因为，骨头汤里的脂肪热量太高，导致了整体营养过剩。

剧集讲述的是一位八旬老人爱迪的故事。爱迪是一个海滨游乐场的维修工人，在他八十三岁生日那天，他为了从一部坠落的游乐车下面救出一个小女孩，不幸丧生。当他醒来的时候，他已经来到了天堂。只有当他见完这五个人之后，才会正在进入天堂。 这五个人有中陌生人，也有挚爱，有伤害他的人，也有被他伤害的人。但是每个人的出现都有其目的，看似毫无关系，其实命中早已注定。 书读完后给我最大感想是我们不但被他人影响，我们也无形影响他人的生活轨迹，至于对社会的影响是好是坏，等见到那五个人之后就知道了。

少年侠气，交结五都雄。肝胆洞。毛发耸。立谈中。死生同。一诺千金重

虽然灰度部分少了点，但仍能深入浅出地阐明华为人资的管理理念，全面解读了华为文化的本质

Vater auf der Flucht 其实一直怀疑Vater auf der Flucht的编剧是不是学心理的。每一个变态的案件背后都有一个变态的心灵。也都能用犯罪心理学来解释。真可以算得上是犯罪心理学的精彩案例分析了。 另外，丁潜除了精神问题以外，就是个完美的人设，大概就是屠龙少年最后也成了龙？每个主角刻画得还挺有特色，尤其是柳菲，完美女神。 其实重要的是故事，以及精神病背后被忽视和扭曲的爱。人类是最可怕的生物了。家暴，校园暴力，错误的爱情，都让人变成无法想象的恶魔。 总之，如果人人都献出一点爱，世界也不会变成美好人间，但是可能会阻止一个人变成魔鬼吧。很深刻！

木柱上，一副对联是旧的 词依然美好，可以反复誊写 木柱上，蛛网是旧的 依然有飞蛾扑进来，发生新的挣扎 燕子的旧巢也还在，又一年 一枝绿叶递下来，而谁因新的畏惧缩回了手