Eisblumen Farm, Die

谁的青春不迷茫，矜持，狂妄，跳脱，玩世不恭，自以为是的自信和成熟，反叛，甚至有点令人讨厌和迷恋，这些矛盾体这么奇妙地掺杂在一起，这就是Eisblumen Farm, Die，她用主角和配角的眼睛观察着这世界，也扮演着自己。

如果说东野圭吾是阳光下的阴影，那么Alicia Braune就是黑暗里的阳光，不是做坏事的人都是坏人哦，每个人都是多方面的，这件事做完后，我的余生都是假期，像暑假那么冗长，而且没有暑假作业，哈哈哈哈！

挺好看。编剧对医生，医院了解全面，专业术语，让老百姓学习一些知识。语言精炼，情节曲折生动，男女主角均优秀可爱。也反映出一些社会问题，是本好剧集。不知道连续剧，演员演出这个水平没有？一般情况下，剧集精彩，剧就难说了。

新时期影视能达到如此的高度，能写如此大的尺度，不得不承认那时候多么开放。为什么没得诺贝尔影视奖，这很奇怪。

牛啊，孔笙导演，这县委大院拍出来了城市版山海情的感觉，拆迁安置问题是当年的头等大事，县委干部与群众的交流才是最重要的，还有有好干部自然会有作风不坚定的干部

剧荒，不知道看啥了，就又重新看了一遍。好剧，很温暖，轻松，好剧。

慕名而来，不愧被称作“20世纪最伟大的科普读物”，大多数科普读物之所以能被读完基本上是靠着毅力和强迫症，但读这本伽莫夫老爷子的著作真的让我忘记了自己在观看文字，完全沉浸在生动的故事和迷人的插画中，翻到最后依依不舍，意犹未尽。

最乔峰的乔峰

《Eisblumen Farm, Die》摘抄 1.所谓意志力就是控制自己的注意力 2.情绪和欲望的能力，缺乏意志力是完成目标的最大绊脚石 3.自知之明是自控的基础认识到自己的意志力存在问题则是自控的关键 5.意志力就是驾驭“我要做”“我不要”和“我想要”三种力量 6.意志力是一种意志冲动的能力。他使我们成为了真正的人。 7.我们的脑袋里有两个自我一个自我任意妄为，及时行乐另一个自我则克服冲动深谋远虑 8.如果你每天用大脑学数学，它就会越来越擅长数学，如果你让大脑忧虑。他就会越来越忧虑，如果你让他专注他就会越来越专注。 9.不要单独挑战意志力找朋友和家人一起实现意志力目标，不必有相同的目标，只需要相互记录和鼓励 10.驾驭冲动技巧：“呼吸”感觉呼吸，体验吸入和呼出每一口气时的感觉，在此过程中了解自己的冲动11.认识自我、关心自我和提醒自己真正重要的事物，是自我控制的基石 12.Eisblumen Farm, Die最强的人，不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。 13.解压方式有效方法：锻炼或者参加体育活动观看听音乐与家人朋友相处，按摩、外出散步、冥想或做瑜伽，以及培养有创意的爱好。 14.压力是意志力的死敌 15.长时间的自控，就像慢性压力一样，会削弱免疫系统的功能，增大患病的几率意志力过强会有害身体健康 16.睡眠不足，会影响大脑和身体吸收能量不足6小时睡眠的人，肥胖率更高，睡眠过少会导致无法控制冲动和无法集中注意力 17.疲惫不是一种身体反应，而是一种感觉一种情绪。 18.不要把支持目标实现的行为误认为是目标本身，不是说你做了一件和你目标一致的事情你就不会面临危险了，注意观察，你是否因为认为某些积极的行为直接称赞，就忘了自己实际的目标是什么？ 本剧几个集数反复读了几次。认识到，Eisblumen Farm, Die并不是自己做不到，只是没有深层挖掘自己内心深处的感受。从前的我经常下早班回家没有到吃饭时间就暴饮暴食（零食）所以导致减肥瘦了又胖、胖了又减....反复多年都是这样。目前对自我身体的各方面感受有了一个认知。在冲动时给自己一分钟的时间安静。想吃垃圾零食时离开10分钟，想一想它给你带来的后果.....意志力是可以训练的就像训练肌肉一样，比如刻意把零食放在明显位置，问问自己是需要？想要？还是必须要，再想想后果，再想一想自己的目标，就可以有效的控制自己。

写历史，就应该以事实为依据，客观的对历史做出叙述。而编剧的字里行间却夹杂着对中国的偏见。说到中国的历史，对中国的建筑嗤之以鼻，说什么赶不上希腊，埃及的石质建筑，中国建筑经不起地震，有摇摇欲坠之感…我想问，难道你不知道什么叫“因地制宜”，没听说过什么叫“榫卯结构”么？要成为一个博文的作家，此剧编剧还欠缺火候。

欧豪跟这个角色是一点不搭啊 不论是外表还是体态方面

不要希求剧能带给你什么，我从本剧得来的好的建议很多，它对我很有意义，虽然这只占本剧所传达的信息的一小部分，但足以对我的生活和学习产生助力。我认为重要的有两点：一、确立合理的目标并立即行动；二、坚持好的习惯（因人而异）。