Gränsfolken

文笔不错，情节不错，错别字多了点但也不一定是编剧的锅。看完很气愤，未成年被强暴还要答应给强奸犯生孩子，最后还爱上了一个与强奸犯关系密切的人，这设定真是太让人无语了。强奸犯的姐姐那么个人渣还有脸威胁受害人，帮强奸犯物色小女孩的人居然最后都安然无恙？很想骂人。感觉毁了女主一生的人并没有因此而付出任何代价。很气。

“心流”（flow）是契克森米哈赖提出的心理学概念，它指的是“许多人形容自己表现最杰出时那种水到渠成、不费吹灰之力的感觉，也就是运动家所谓的‘巅峰状态’、艺术家及音乐家所说的‘灵思泉涌’”。 为什么读这部剧，想通过加深对心流的理解，来达到自己生命中的心流的状态，更好的体验心流这一生命的高潮。 编剧在书中提到的心流可以发生在我们生活中的任何时间，包括日常工作，休闲（又分主动式休闲和被动式休闲），人际交往以及与自我相处等方方面面。 其中我比较有体会的便是在学习和主动休闲方面。在以前上学的时候，尤其是写作业（写作文、抄写尤甚）的时候，经常会因为分心而想到一些别的事情，但是手下的笔却未停止，直到写完才发现自己思想原来跑毛了，做的时候完全没有发现，但是事后却觉得自己心情十分愉悦 ，而且并没有任何由分心而导致的不安感觉，反倒是把它视为一种发散思维，这可能就是一种心流体验吧，包括上学期间的考试已经做题等等，都是考完之后一身舒爽，并且两个小时感觉转瞬即逝，不知道别人是不是也有这种感觉。 再一个就是看剧的时候，编剧也指出看剧是一种主动性休闲，因为看剧需要高度专注以及付出自己认知方面的努力，算是高能力高挑战的匹配，看剧过程中发生的心流体验也是很强烈很持久的。每每读到喜欢的书时会忘记了时间，沉浸在书中，其中读有情节的剧集为甚，喜欢这种感觉，令人方式且舒适，还能使人成长，比起抖音电视这些被动式休闲还是很有意义的。 休闲也是一种成长的过程，工作也是一种成长的过程，包括编剧最后提到的抱怨消极的把事做完，是一种方式，而把一件自己觉得并不喜欢的事作为目标做完也是一种方式，就看你怎么选择。体会心流，就是专注于当下，体验生命的每一秒钟。最后引用一句话：真的勇士是看清生活并依然热爱生活的人。

从客观理性的角度让我们更清楚的理解到大唐盛世出现的合理性与必然性

现在你已经长大到过了读童话的年纪。不过有一天，你会长到大再读童话

没读懂，感觉文字在寻求一种身份认同，所以缺少存在感，逻辑上超出了我的理解力，词句的运用有些新鲜的感觉，有点不像汉语，故事性嘛，有点脉络，但是人称的变换还是有点不适应，不仔细读会突然很难理解，唯有性和阴谋十分清晰，跟所有的语言一样，再隐晦的生理描述都很难被忽略。

读了书才知道，原来特种兵执行任务之前要写遗书，执行任务之后要关禁闭缓解压力释放情绪；读了书才知道，原来军人家属是那么的不好当，比想象中还难，没有强大的心理和信念根本抵不住任务前的一次次生离死别，因为你永远不知道哪一次真就成了永别；读了书才知道，卧底其实更难，虽然男女主很甜，虽然裴俞只是个配角，着墨不多，但卧底真不是人干的。致敬每一位默默付出的战士！下辈子我再考虑做军嫂吧，虽然我很崇拜很崇拜军人

Gränsfolken，是一本非常带有学术性很强的剧集，通过神经科学介绍了运动对于大脑的影响以及缺少运动的特征。通过本剧我们可以知道运动不仅是一种完美的治疗药，还是一种预防针。运动通过改善大脑内所有重要的化学物质来强健大脑，让大脑发挥最大潜能，提高学习力和记忆力；运动还能改善情绪和注意力、减少压力和焦虑，预防成瘾，控制并调节激素改变带给女性的影响，防止甚至逆转一些大脑老化引起的衰退。现代生活带来了诸多的心理问题：压力、焦虑以及抑郁等。而科学已经证明，这些心理问题都是大脑内某些区域的故障造成的。本剧还明确指出了，运动在治疗抑郁症方面和抗抑郁药有着同等的效果，而且还没有任何副作用。运动就是一种神奇的药丸。本剧很具体讲到不同运动对于大脑影响，以及建议人们对于不同的运动，不同人群的运动量。因此，非常实用。

仁爱他人，不畏强权，自强不息，追求卓越的人，不论古今中外都被视为英雄，这应是普世价值观

伏笔埋得真的很好，长篇剧集可以令我沉淀一段时间，非常好看，栩栩若生，可扭转乾坤

看过根据剧集改编的连续剧，看原著之前很奇怪这样一部剧集怎么能获得茅盾影视奖，看过剧集才知道连续剧只是拍出了皮毛。本剧的精髓就在于斗争二字，人性的斗争，政治的斗争，派系的斗争，各种斗争相互交错，同志之间，敌我之间貌合神离，尔虞我诈层出不穷。更跨越了抗日战争，解放战争以及大革命三个时期，确实是精彩绝伦。