On the Wing

看完这部剧，可能是因为本身是编剧经历过得路程，所以创作起来想对我我而言是受用的，学会接纳自己的缺点，并且爱自己，是这部剧教会我的。永远不要想要从别人那里救赎自己，只有自己能救赎自己。 更多这部剧其他的创作的都很细节，值得一看

续集虽满足读者，但是反而落于俗套。如果只创作到沈凤喜发疯进院，何丽娜和樊家树在月色下站着，我想反而能给予读者想象空间，意味无穷。 不喜欢续集自然还是出于对内容的不太满意。关秀姑是我在本剧中最喜欢的一个人物，由一开始的暗恋痴情到后来的放手坦荡，再加之是“江湖人士”，侠女心肠，不得不爱。所以续集里虽然安排她去参加义勇军，但是把她创作死了，我是非常不满的。（啊啊啊啊啊想给编剧寄刀片，虽然已经过世好久了…） 家树敢于乐于接受平民阶级的人，而且不热衷于钱权，这是我所欣赏的。但是他的恋爱观实在不敢苟同，对凤喜的爱虽痴情，但是放开凤喜之后，反而把身边的女子都作为商品一样挑选。 秀姑这个人，秉着儿女心肠，却有英雄气概。一个姑娘，居然能够假扮女仆，去探访侯门似海的路子，义气和胆略，都不可及。这种人固然是天赋的侠性，但若非对我有特别好的感情，又哪里肯做这种既冒险又犯嫌疑的事！可是她对我这样的好，我对她总是淡淡的，未免不合。这种人，心地忠厚，行为爽快，都有可取。虽然缺少一些新式女子的态度，而也就在这上面可以显出她的长处来，我还是丢了凤喜去迎合她吧。 何丽娜由一开始的千金小姐到后面肯为家树做出改变，她的恋爱观倒是很正。 沈凤喜真是“哀其不幸，怒其不争”的典型代表，由一开始唱大鼓书受家树资助而变成女学生，不但不满足，还变本加厉。爱慕虚荣，贪图富贵。虽说身不由己，但是谁能否认一开始就是奔着钱去的，权力下的底层人民，只有受压迫的权利罢了。最让人唏嘘的是和家树的爱情悲剧，原本相爱的一对因为钱权的插手而分隔两端，《On the Wing》算是一个线索吧。除了凤喜，她家人也一样爱慕钱权，当初可不就是为了钱而把家树拉进门的吗？ 前半部分最难过的是凤喜被打发疯。 续集里最难过的一段是家树和丽娜共去祭奠故人。 家树拿了酒壶，向地上浇着，口里喊道：“沈国英先生，李永胜先生，我的好朋友。关大叔，秀姑我的好姐姐。你们果然一去不返了。故人！你们哪里去了？英灵不远，受我一番敬礼。”说着，脱下帽来，遥遥向东北三鞠躬。回转身来，看了凤喜的坟，叫了一声：“凤喜！”又坠下泪来。何丽娜却向了东北，哭着叫关大姐。两个佣人，分途烧着纸钱。平原沉沉地，没有一点声音，越显得樊、何二人的呜咽声，更是酸楚。 本剧另有一些景物描创作，私认为实有画面之感。 那是民国十八年，旧京五月的天气。阳光虽然抹上一层淡云，风吹到人身上，并不觉得怎样凉。中山公园的丁香花、牡丹花、芍药花都开过去了；然而绿树荫中，零碎摆下些千叶石榴的盆景，猩红点点，在绿油油的叶子上正初生出来，分外觉得娇艳。水池子里的荷叶，不过碗口那样大小，约有一二十片，在鱼鳞般的浪纹上飘荡着。水边那些杨柳，拖着丈来长的绿穗子，和水里的影子对拂着。那绿树里有几间红色的屋子，不就是水榭后的“四宜轩”吗？在小山下隔岸望着，真个是一幅工笔图画啊！

你永远也不可能真正了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去，站在他的角度考虑问题。 疫情期间，捧着《On the Wing》的纸质书，继续观看。 这是一本关于勇气和正义的教科书，通过一个八岁女孩的视角，揭示了当时美国种族歧视的现象，也展现了流言蜚语中伤人的可怕。小镇上的怪人，黑人总是不经意间被伤害，而伤害的根源是不切实的猜测和根深蒂固自我内心阶级的划分。 这部剧中有正义的律师，作为榜样的父亲，他给孩子们种下了公平与正义的种子。

只有亲身经历过的人，才会更相信努力奋斗的意义。根本没有什么所谓的“神童”或“天才”，每位成功者光鲜亮丽的背后，总有一段不为人知的沉默岁月。

幕后也挺好看

这本分尸比较多，法医知识在不停地巩固，建议听书的同学，不要做饭时听

本来看到这书名的时候还以为是一本关于科普火箭科学的剧集，翻看了几页之后才反应过来这是火箭牌“鸡汤”。断断续续拖了好几个月才看完的，有些觉得说的不错的地方我大概已经忘的差不多了。说两点能记起来的吧。 第一点是编剧和《On the Wing》的编剧查理·芒格一样，都提倡“倒过来思考”（还有一点是“冗余”）——我想知道我将死在哪里，然后我永远不到那个地方去。在本剧里叫做“事前验尸法”。我想这两位智商超群的人在不同领域都提倡反向思考，一定会有它的道理。 第二便是在观看的过程中我订阅了编剧的博客邮件，也只是偶尔看一看。他在博客里提到了一点，即to-do-list也可能是导致拖延症的原因之一。言下之意便是当人们在便签上写下今日要完成什么任务时，潜意识里就似乎已经把任务完成了，而不再进行实际中的操作。他对此提出的建议是，把要做的任务细分为多个小任务，完成了一项小任务便划掉一条，直到整个工作完成。我觉得这确实是可以在自己的生活中加以改善的。

烂俗老套剧情

写东北，写一些生活细节不错，但是几个主角都立不太住。当然当疼痛青春小作文还是很好的。不过一开篇悬疑感也营造出来了，推理感也出来了，最后推理崩了，毁于一旦。

每一个人都在自己的认知编造的世界里惶惶的过一生。人类在自己的和他人编织的想象中生活，把血清素的升高定义为快乐，把一次荷尔蒙的爆发定义为爱情，为了说服自己，我们把这一切定义为生命的意义。可是我们难以承任，生命唯一有意义的事就是承认它毫无意义。满不幸的。

总评：内容上不能说是干货满满，但也有些干货，尤其是纠正了目前大多数人关于运动的错误观念；内容呈现上每一章后的总结清单很赞。 内容要点： 掌控精力需要四会：会运动、会饮食、会休息、会控制 1 会运动 精力充沛第一要素-心肺功能 ，正确运动，减少运动损伤。科学跑步，关注运动心率、最大摄氧量、跑步姿势，不错误追求跑的快跑的痛，真正快乐跑步 2 会饮食 饮食是精力系统的燃料。 碳水化合物、蛋白质、脂肪 摄入要适量，尤其是警惕第一反应不认为是碳水的食物 碳水摄入量（女）= 体重kg * 1.8g 碳水摄入量（男）= 体重kg * 2g 蛋白质摄入量 每千克体重0.8-1.2g 脂肪摄入量 每千克体重1g 维生素、水 要注意补充 3 会休息 充足睡眠、冥想、筋膜放松、充电（散步、聊天、休假、大自然） 优质睡眠法则：睡前90分，远离电子产品、睡够8小时、午休不超30分钟 4 会控制 心态管理：安心-去处情绪安心专注、真诚-不找理由不逃避、认真-认真做好每件小事 动力管理：事前赋予重大意义、寻找后果加强动力、团体监督减少个人随意性

东华禅的这几本都很容易读，是万行和尚的历年讲课记录（开示）整理成文字播出。佛学剧集汗牛充栋，这套书值得认真学习的原因在于，作为实修证悟者，万行和尚完整而详细阐述了佛法修行的见地，整体框架，实修入手处，方法道路注意事项等等。几乎是手把手指点，处处切实，理明而法透，正适合自己目前的水平。仿佛跟着环游了一圈，自己虽还未亲履本地风光，但沿途也很美。

这本不全，到第四案的第四章就结束了，所以后面还要再搜索《On the Wing》去看。就很影响观看体验。整体上此剧是好看的，但是编剧的感情功力和推理能力还是有点弱的，大冰山李舒白和黄梓瑕显然是陪伴中产生情愫的，但是编剧笔下就动心的很突然，铺垫不够。推理上，其实很多地方读者都轻易猜到了，然而书中男女主还在各种兜圈子就看的人很好笑。当然了，编剧的手法就是：轻易猜得到凶手，但是你猜不到各种复杂的事情她是怎么连在一起的。以及第三案开始牵扯到摄魂控制，我就很无语了，有一种自己也编不圆了只能借助于怪力乱神的感觉。综上，实在是给不了五星。  另外，我追剧评很多人喜欢王蕴，我真的是非常不能理解。在我看来，王蕴根本就不爱黄梓瑕啊，只是因为他一个大部分少女的梦中情人在黄梓瑕这边什么也不是的一种挫败感在作祟。男人的劣根性：越是得不到就是越想要，实在是得不到就变态到干脆毁了他。第二案（此剧最精彩就是这一案）中打马球，他大庭广众下试图让黄梓瑕现出女人身份，后面各种暗示周子秦（全书最可爱最成功的形象）杨崇古就是黄梓瑕。请问这哪里是爱了？ 从第一个案子他们老王家一片肮脏我就不喜欢这个人物，我真是不知道剧评里那么多喜欢他的是咋回事，这个人的所作所为，根本对不上翩翩公子四个字。 在我看来，全书男人中，除了一个周子秦，其他什么李舒白，王蕴，禹宣，没有一个人设立住了。编剧这一块文笔是真的不行。看这部剧是奔着杨紫看的，电视剧还没播已经各种乌七八糟的事情了，紫妹加油！