Max and Mona

囚徒留给我最大的问题是 他到底犯了啥罪关了二十多年 六艺十式的锻炼方法很有意思， 俯卧撑深蹲引体向上桥抬腿倒立 其中俯卧撑深蹲抬腿是最有练习价值的动作 另外保罗威德讲故事是一把好手 可能这部剧里对自重健身推崇过头，对健身房又贬损过多，可是这只是一种写书的技巧，把情绪带入其中，代入感重，观看体验好。实际上现在的私教已经把囚徒推崇的内容融入到了现代的课程中

猪脚被雷劫劈死了，武麟和古月娜去救援，也被打死了，女猪脚殉情而死，唐三感觉儿子孙子都死了，就不回来了。全书完

开局第一集逻辑就崩也就算了，好好演两口子怎么商战也行，可是后面演权谋，硬上家国天下，这两口子是怎么就突然这么伟大的？第一次捐了全部家当是为了保命，后面怎么就心心念念报国了？男主是个纨绔，女主是经营6年就为了加入叶家的人设，这俩人设是怎么突然就拥有伟大情操的？

本来想写一个很长的评论，但是提起笔后，想了想，还是放下笔吧！ "人民的名字”，一个让人去揣测很多含义的五个字，我也是一名共产党员，虽然没有工作在制度内，但是一个党如果关键时刻不能正式自己的问题，后果将难以预料，无论如此漂亮的伪装，他毕竟是伪装，总有一天会被揭露！ 中国有一句千古传承的话“善有善报，恶有恶报，不是不报，只是时候未到”，即使你这一代逃了，你的后代终究有一代会跑不掉… 无论社会形态如何，能去善良，绝不要去作恶…正所谓“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”… 尽其善而行之，其不善而避之！

平静的海面并非波澜不惊，美丽的港湾里可能暗潮涌动。中越两国关系追溯千年，其中包含着太多的起伏变幻。由此可见，国际关系是不断演进的。今天的人们理当把握历史演进的大格局，通晓历史，见微知著，使中越两国关系的航船不要偏离正确的航道。 中越关系的内涵如此丰富，需要众多有志于此的人认真梳理，以便让后人吸取教益。

本剧有2个观点非常受益，1对侵犯自己权利的人坚决说不，不用不好意思，也不用在乎他，当你说不的时候并不是代表你就是恶人，反而我觉得是在积德行善，2就是感恩，我们现在人过的很苦，生活的压力工作的压力，人际关系的压力，对自己而言这几方面尤为明显，做的特别不好，我想是不是由于我们忘记了感恩的缘故，使我每天只知道抱怨，看到的总是别人不好，而看不到别人好的一面，忘记了别人对我们的恩情呢