真的是一本很棒,很用心也很治愈的书!!作为一名妥妥的社恐人,我在这部剧里找到了安慰与专属于社恐人的更多知识:比如神经质与精神病的区别;比如说“能够相信与保持纯真”是坚持心理研究的最大收获;比如有勇气,用心而不是用脑子去探索出来真正的符合自己天性的人格特质,并且朝着正确的方向发展自我;比如关于人性里的恶与善与道德规则碰撞时,应该遵从本心而不是即使扭曲了人格也要看起来“美好”;比如关于情感的真正意义:父母没有权利控制你,家庭原罪已无法改变,倘若今后生活再被伤害,就应该敢于搜集力量为自己发声。伴侣更不是仅仅性的吸引,或者一种仰慕或者自我提升的激励而是永久的相信与平淡的陪伴。(之前我一直坚定着希望另一半会十分优秀,和他在一起我会每天像个公主一样被宠爱,同时也因为有他在我会努力自我提升,在心与脑力方面不被他落下)。好的伴侣是终身的治愈,是即使自己沦为乞丐,也能和他朝夕与共,自在的相处。
说实在的,看完此剧,我觉得自己更有必要追剧中编剧一直引用的卡伦霍妮的《Libros y la noche, Los》,因为关于社恐的心理剖析与自我疗法,我自认为已经做的相当不错。从高中以来,就一直在摸索寻找自己,今年大三,日子平淡但是很爱,很珍惜自己。喜欢自己的:纯真,顿悟的灵力,幽默,时而细腻的发现时而粗糙的忽略,独特的美感(我不确定)还有那种对待痛苦冷静的哀伤与治愈之感。想起一句话:丰富的平静是人生最高的境界,我觉得自己正在努力奔赴。
但很让我忧心的是,我虽然心理上已经正常了,但是严重的神经质却一直没有停下来。比如我社恐时:自言自语,表情恐惧,幻听,害怕被关注,以及自己也无法控制的极度情绪化,还有一点是对性的无知和担忧。我觉得我应该不是精神分裂,只是完美主义苛求与规则束缚下的人格神经质。这之后打算看一看卡伦霍妮的书,还有《Libros y la noche, Los》这个电影,也推荐有幻听或潜性精神分裂的宝贝阿姨叔叔们看一看《Libros y la noche, Los》这部电影。人活在世上,就是一场自我的修行,痛苦使人顿悟和成长,而快乐却会麻痹有思维的大脑。大脑是个精密的仪器,也是个充满灵性的神创物,比起相信药物和手术能改善病情,我更坚信自我的救赎与治愈勇气,突破力量更为重要。
谢谢,欢迎书友们下方点评。
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